Буурчак жана жүгөрү менен Салат. Classic тамак же кыялдануу үчүн бөлмө?

Canned буурчак же жүгөрү - азыктары экзотикалык, бирок, ошентсе да, пайдалуу жана даамдуу эмес. Эреже катары, салаттарды же кооздоп катары колдонушат. Бул буюмдар, алардын тоюмдуулугу өтө жогору эмес, ал эми жана жипче саны көп өлчөмдө бар. Сиздин салмагы жана тамактануу мониторинг азыркы адам үчүн бул маанилүү эмес. Биз сизге сиз оной эле өз Recipes түзүшү мүмкүн, анын негизинде, таттуу жүгөрү, буурчак менен салаттарды бир нече ыкмаларды сунуш кылабыз.

Салат "Far"

Бул жеңил капуста буурчак менен салат жана жүгөрү күнүмдүк тамак-ар тараптуу жардам берет. Ошондой эле той болуп жаткан дасторконго кордук эмес, бир тамак болуп саналат.
салат, орточо өлчөмү кытай капустасы башчысы, краб эти 200г, бир жаркыра уроп жана петрушка, керек даярдоо буурчак жана 400г салмагы жатка банк, майонез, эки sredneplodnyh бадыраң.
капуста кыйып, жаңы чөп чабуу, жука бүдүрчөлөр салып бадыраң жарып. Crab эт майда да эмес, акыры талкаланат эмеспи. катуу чөйчөккө азыктарды коюп, аралаштырып. даярдалган аралашманын буурчак жана дан эгин, дан жүгөрүсү жана орду менен ширесин Drain. жаңы чөптөр менен майонез жана чачат Сезон.

Сиз жеңил кийинип буурчак жана жүгөрү менен салат даярдай алышат. лимон ширеси, калемпирдин кашык бир жубайлар менен айранды аралаштырып, туз кошуп.

Салат "Vitaminka"

буурчак жана жүгөрү менен салат даярдоо жашылча ар кандай болушу мүмкүн. Бул максатта ал кемчиликсиз бадыран, помидор, таттуу калемпир болуп саналат. Жашылча-жөн эле, жарым шакек жарып аш кошулмалары менен кошо нан курмандыгына зайтун майы кошулган буурчак, жүгөрү жана мезгилди кошо аласыз. бүткөндөн Салат бир чапты: парниктерде чач. көбүрөөк ачуу тамактарды жакса, бул жерде силер да пияз же chives кошо аласыз.

Салат "Мексика"

Балким, абдан популярдуу, салат, буурчак жана жүгөрү менен. Бул партияларында адатта берилет. булар абдан көрктүү көрүнөт, ошондуктан бул үй-бүлө мүчөлөрүнүн партиянын бир шум кайрылууга толук мүмкүн. 4 Кызматтын сыр жана жарым-Колбасы керек (200 с), коңгуроо калемпирдин 3 түрдүү түстөр жемиш, помидор 4 даана тыгыз, майда бадыраң, чоң лампочкасын Балык буурчак, жүгөрү (100 г).

салат бардык ингредиенттер-тилке кылып кесип жана терең идиштин аралашпайт. аш бир аз кошуп, даяр тамакты зайтун майы же сары кычы май бир аз өлчөмдө толтурат. жүгөрү жана буурчак эгиндери эле ар бир партиясын үстүнө чачат.

Салат "Каттама"

бул даамдуу салат муктаждык тоок даярдоо үчүн, сабиз, 1 чоң даана, жумуртка, 4 даана, петрушка, 1 кучу майонез, жашыл буурчак жана жүгөрү 1 идиш салмагы 200 грамм.

Тоок, жумуртка, сабиз жана алдын-ала жара жана салкын керек. Андан кийин, антпесе же тилке кылып кесип. Катмар эт, салат, өзүнчө идишке буурчак жана жүгөрү тойгузган-партиясын менен. Products тоок жана жүгөрү аягы менен баштап, катмарларды койду. булар: жашыл жана бутактары болушу мүмкүн кооздоп.

Салат "Daisy"

Бул салат түп күйөрмандарды кызмат кылып жатат. булар абдан өзгөчө жана жарашыктуу көрүнөт. Биз балдар партиялар үчүн ушул "гүл" салат сунуштайбыз. анын балдары, эреже катары, абдан кубанычта болот.

жатка микросхемалардын менен салат даярдоо жана буурчак жана жүгөрү, бир идишке бир аз топтомун "Pringlz" керек максатында. Мындан тышкары, жумуртка "бышкан", 4 күмүш, идиштерин, краб отун жана бадыраң тамак. Бардык курамы чыйратылган жарып алып, жашыл буурчак жана майонез менен аралаштырышат. Ошондо жалпак табактын көздөй жана бир калыпта жүгөрү отуруп тартып. гүлдөрү түрүндө Chips тегерек жайгаштырылган.

Салат "эки"

Саргылт жана жүгөрү менен бөлүгү салат - сүйүктүү менен романтикалык кечки тамак үчүн жакшы идея. Эгер керек болсо тамак үчүн чоң жемиш Саргылт, кээ бир кулпунай, аштоолорго Shrimp 100 гр, соус, "млн ры" сарымсактын "тууйт" жубайлар тиштери чейин кумшекер, жүгөрү 100 гр. жарымында avocados кесип, бир чай кашык менен, эт жок. бир Комбайн менен сарымсак соус менен аралаштырууга. эч кандай шашып калган терилери алыс ыргытып жибер. укугу бар болушу мүмкүн бүткөндөн салат пост, эки Кызматтын алуу. кулпунай бир нече бөлүктөргө кесип алып, чык менен комбайн эгин толукталсын. Боюнча Саргылт экиге аралашмасын кой үстүнө соустун төк.

Сиздин тамак ырахат!