Спорт и бодибилдингСуу спорт оюндары

Бассейн жабдууларды тосмологуч бөлмө, гигиеналык талаптар, жүрүм-турум эрежелери

Бассейн сиз сууда сүзүү боюнча даярдануу керек, анткени ар дайым, чечинип-кийинүүчү менен башталат. ар кандай алабында сөзсүз баш багып, эрежелерди жана жүрүм-асып, чечинип-жылы, бассейнде өзүн кандай алып жүрүшү керектигин баяндаган. Бирок, алар суу менен калыбына келтирүү боюнча барып, алардын көбү жакшы алдын ала белгилүү болгон. Биринчиден, бул ар кандай адамдар келе жаткан коомдук жер болуп саналат. Бул эрежелердин так сакталышына коопсуз жана ден соолукка зыянсыз үчүн иш сапар менен барат.

өзгөрүп Бөлмөнүн куруу

эрежелерин сактоо жана анын иш-милдетин аткарууга бассейнде чечинүүчү, ал тиешелүү түрдө жабдылууга тийиш. бассейнге бөлмөлөрдү кийинип үчүн кассадан жогорку кийим-кече жана бут кийим, ошондуктан бул нерсе кире булгаары менен каралган берилген эмес. кулпулагыч-жылы орун адамдар резина тапичкелеринде куртка же узун көйнөк кийген жок киргизилиши керек.

Адатта, кутучалар ортосундагы отургучтарын жайгаштырылган, катар туруп. Элди жерге отургузгула, өзгөртө алат, ошондуктан бул, кыртыш жеӊилдетүү боюнча ишке ашырылат. Ар бир өкмөт көлмөгө адамдар аны менен алат уникалдуу ачкыч болушу керек. эреже катары, негизги колуна кийиле турган жип же резинка асылып.

Душ - татымалдары бөлмөдө жана сууда сүзүүчү бассейн ортосунда

өзгөрүп кийим кийин ар бир адам, сен бассейн суунун боюна барууну алдында душка түшүү керек. ар кандай спорттук комплекс эрежелери самындап душ жана 7-10 мүнөт мочалка менен жууп күтүлүүдө. Бул таза көлмөгө суу жана ага келген бардык сактап калат - бул тазалыктын шектенбесек болот.

Албетте, жабык бассейндерди жана сейрек душта кантип жууп ким текшерип өзгөчө адамдар. өзү бөлмөдө да чыгаруу медайым көлмө отурган. Анын милдети адам жууп жокпу текшерүү үчүн гана эмес, тери оорулары, жаракат алган же кир, аны карап. бул кандайдыр бир эрежелерин бузду деп эсептесе, анда медайым, сууда сүзүү менен адам жол бербөөгө укугу бар.

көлмөнүн болгон сапарынан кийин, ошондой эле актоо денесин жууп үчүн душ кабыл алуу сунушталат. Бирок, бул жараян ар бир адам өз алдынча кыла албайт, ар кандай болот.

душта ара чечинүүчү

душ-жылы ар бир адам тыбыштары жана бассейн бөлмөгө кирип, сууга түшүүчү кийим, келет. Бирок, душ алуу үчүн, алар алынып, ошондой эле асып къойгъан бир эле керек. Бул максат үчүн чайынма бассейнинде кийим бөлмөгө менен жабдылууга тийиш. Эреже катары, бул бүт нерсени илип койсонуз болот бортунда, бир жөнөкөй илгичтери болуп саналат.

жеңил баланстык бет- кебезге жана башка нерселер бассейн адистердин сактоо үчүн чакан пластик пакеттерде колдонууну сунуштайбыз. Алар чечинүүчү илмек илинчү нымдуу жана ыңгайлуу каршы эмес.

бассейн чечинүүчү түйүнү

көлмөсүнө ар кандай чечинүүчү бир дааратканага ээ болушу керек. иш сапары же жуунуп кийин болушу мүмкүн. бассейн сууга Pée - жолоочу кетип сурашы мүмкүн болгон, барган эрежелерин катуу бузуу.

бассейндер жана бардык жайларды тейлөө эрежелери ар бир жолоочу адамдардын гигиена менен тазалыгы камсыз кылуу үчүн атайын жуучу каражаттар менен дааратканага жана душ бөлмөлөрү үзгүлтүксүз жана кылдат тазалоо талап кылат.

Кошумча жабдуулар кулпулагыч

кирбеген отургуч менен орундуктарды көлмөгө ар кулпулагыч жуунуп, андан кийин өздөрү үчүн жана камкор алдында жакшы даярдык менен камсыз кылуу, кошумча заттар жана буюмдар менен жабдылууга тийиш тышкары. Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • күзгү - алар аялдар чечинүүчү гана эмес, менен жабдылган болушу керек, ошондой эле эркектер үчүн;
  • чач кургаткыч - да башын жуунуп жаткан учурда элинде болгон болсо, чач дагы чечинип, ошондуктан бир аз нымдуу болот кургатуу үчүн бир нече чач сапог болушу керек;
  • дүкөндөргө жакын жерде мат - татымал учурунда жакшы плиткасы боюнча анын бут алдына койду үчүн эмес;
  • кычка илгичтер менен текчелердин.

Бардык жеке сактоо буюмдар - сүлгүнү, уялардын, душ баш - коноктор сени менен кабыл алышыбыз керек. Ал тургай азыркы жана кымбат баалуу буюмдар мындай көлмөлөрдүн берилген эмес.

чечинүүчү менен бассейнде балдар

Сууда сүзүү - пайдалуу спорт кишилер үчүн гана эмес, ошондой эле балдар үчүн. балдар чечинүүчү, суу түздөн-түз бассейнде жүрүш керек, кантип Ал билүү маанилүү. Биринчиден, 12 жашка чейинки баланы жалгыз мүмкүн эмес, балдар кишилер менен бирге гана көлмө колдоно аласыз.

Экинчиден, балдар тайгак мозаика кулап, же зыян алып келиши мүмкүн, анткени, чечинүүчү бөлмөгө чуркап уруксат берилген эмес.

Үчүнчүдөн, өтө балдарга тиешелүү кишилер үчүн арналган гигиеналык талаптар. бассейн баланын биринчи сессиясында-жылдан тартып, ал ушундай жол менен мамиле кылууга эмне үчүн эмес, башка жол менен түшүндүрүү керек. Андан кийин, ал сууда сүзүүчү бассейнин бактылуу жана ден соолукка пайдалуу болушу үчүн бардык эрежелери аткарууга болот.

суунун, сен аны жаман сүзүү жок болсо да, жалгыз бала таштап мүмкүн эмес. Балдар ар бир конокту же ата-энеси үчүн жооптуу окутуучу болууга тийиш жанында. тереңдик чакан болуп саналат жана ар бир теке, ишенимдүү сезет жерде көп бассейндеринде атайын балдар аянты бөлүнүп берилген.

жынысы боюнча тануучу Бөлмөнүн бөлүү

бассейнде өзгөрүп Бөлмөнүн өзгөчөлүктөрү жана нюанстарды ар түрдүү спорттук комплекстердин ар түрдүү болушу мүмкүн болсо, ар дайым ар бир нерсе - чечинүүчү эркектер жана аялдар арасында болот. Демек, ар бир кийим менен жамгыр жана ажатканалар да өзүнчө бөлмөлөрдө жайгашкан.

аялдар менен эркектердин бирдей өлчөмдөгү жөнүндө көпчүлүк спорттук комплекстер менен барган сыяктуу эле, эркектердин жана аялдардын жайларды, өлчөмү боюнча бири-биринен эмнеси менен айырмаланат жок. Бирок, карама-каршы жыныстагы балдар менен ата-энелер, кыйын болушу мүмкүн. Мисалы, бассейн, анын уулу менен апама келгенде кыйла көп көйгөй бар. жана кайда барып, эмне кыларыбызды билбей, анткени адамдардын чечинип, мүмкүн эмес, бир гана аны ал кандай эле койсун, ошондой эле иштебей калат аялдардын чечинүүчү Баланы алып. Бул учурда, сен баланы жардам берүү үчүн бассейн кызматкерлери жардам сурап, эмне кылуу керек экенин айтып берет. Же ата алып.

сүзүүчү бассейндерде коопсуздук кепилдиги

Сиз көлмөгө барып чейин жүргүзүлүүгө тийиш биринчи талап, ден соолугунун абалы тууралуу дарыгерге чейинки медициналык күбөлүктүн болушу болуп саналат. эч кандай талап жок көлмөгө,-жылы, ал муктаж болгон суу жана кызмат көрсөтүүлөрдүн сапатын шек керек, анткени, барып эле койгон оъ. Ар бир адам колдонуудагы эрежелерди, өз ден соолугуна жана шайкеш кабыл бекем ишенсе, ал эми башка адамдардын сезип ушундай мамиле деп ойлойм. Ошондуктан, бул туура эмес жана кесепеттери жакшы качуу үчүн, мындайга жол берилмек эмес эле көлмөгө жардам жана кирүүгө, алып.

бардык коноктордун коопсуздугун камсыз кылуу үчүн, башкаруу жана кызматкерлери мыйзамдарга жана ченемдик аныкталган бассейндер боюнча гигиеналык талаптарга жооп берет. бул талаптардын аткарылышы үчүн үзгүлтүксүз текшерүү жазаланышы керек объект алгылыктуу жана адамдар үчүн ыңгайлуу экенин камсыз кылат. Болбосо, бассейн иштей албайт.

карганда караганда, эреже, ири спорттук пулдарын. Бирок, алар кылдаттык менен жабдылган болушу керек. Алар окутуу жана спортчулардын атаандаштык үчүн арналган, ошондуктан спорт сүзүп жолдор узак Бассейн, алардын көп. Мындан тышкары, алар үстөлдөрүн, секирип чебин бар. спорт көлмөгө коопсуз жетүүнү камсыз кылуу үчүн бир катар машыктыруучулар бар болушу керек. Алар топ жыйналыштарын алып барат, же жөн эле суу тартипти көрөбүз.

бассейн жана чечинип алып жүрүү эрежелери

көлмөсүнө барып, сиз артынан тийиш жүрүм-турум бир нече эрежелерди эске салуу керек:

  1. суу менен дарылоо гана толугу менен дени сак адам барган.
  2. бассейн сапар үчүн атайын нерселерди талап кылат: крсный, резина бут кийим, сүлгү, шапкесин.
  3. жуунуп мурун ал кийимдерин алмаштырып жана душ кабыл алуу зарыл.
  4. бассейнде чечинүүчү кирбеген менен жабдылган, ал баары бир ачкычы менен бекитилген жеке кутуга, жайгаштырылган.
  5. бассейнде сүзүп, ал, адатта, келген кийинип алдында кылгыдай сууда сүзгөн жана кийин да 40 мүнөт жана башка 10 мүнөт талап кылынат.
  6. көлмөнүн сиз башкаруу жана окутуучунун бардык талаптарды аткарууга тийиш, эч бир топ сабак же окутуу бар бир жолдорунда, сүзүү.

Ар бир бассейндик өз конкреттүү талаптарды жана эрежелерди болушу мүмкүн. Мисалы, Ачкычын жоготкондугу үчүн көп аймакка жараша өзгөрүшү мүмкүн, анын өлчөмү айып караштырат. көптөгөн спорт мекемелеринде көлмөнүн залы болуп саналат. Кээде жазылуу башка комплекстер менен, ар бир сабактын төлөө өзүнчө зарыл болгон учурда, иш сапарынын жана спорттук залдын жана көлмөнүн наркын камтыйт.

бассейн тыюу салынат

бассейнде жүрүм-турум эрежелери тышкары, ошондой эле аны бузуу үчүн эмес, болгон чектөөлөрдү жана тыюу салууларды билиши керек. негизги төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  1. Ал ичкенден кийин, көлмө пайдаланууга тыюу салынат.
  2. Сиз сүзгөндү жана медициналык каршы көрсөтүмдөрдүн катышуусу менен мүмкүн эмес.
  3. Сен карама-каршы жыныстагы чечинүүчү бара албайт.
  4. бассейн Спирт ичимдиктерин ичүүгө, тамеки, тамак-аш алып, ичип тыюу салынат.
  5. Бул мүлк бассейн, ачык башкалардын кутучаларды жок спорттук комплексинин тиешелүү нерселерди жана буюмдарды жасоого тыюу салынат.

бассейн жүрүм-туруму, душ жана чечинүүчү бөлмөдө талаптарын жана эрежелерин билүү жагымсыз жагдайларды жана түшүнбөстүктөрдү болтурбоо жардам берет. Ошондуктан, билетти сатып чейин жана сүзүп барып, силер кунт коюп ушул көлмөгө сапары бардык мүмкүнчүлүктөрүн карап чыгуу керек. Ошондо класстар тынч өтөт гана пайда алып келет.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.