Екатеринбургда мыкты бассейн: "Kalininets". Сын-пикирлер жана сүрөттөр

Бассейны жылынын кандай убагында болбосун абдан популярдуу болууда. Ал тургай, жайкы сезондун бийиктикте жарандары көлмөсүндө барып туруп, иш жуманын ортосунда, алардын жакшы көргөн спорт эмне үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Мындан тышкары, эч кандай шек өзгөчө тынчсызданып, алардын ден соолугун карап жаткандар үчүн маанилүү суу, тазалык жок. Бүгүнкү күндө биз Екатеринбург "Kalininets" көлмөгө тууралуу айтып келет. Шаар тургундары комплексин тааныган жана жакшы көргөн ири, анын конокторун күтүүдө.

баян

сиз кесипкөй спорт менен алектенген болсо, же жөн эле убакытты жана сүзгөндү жетиштүү маалы менен эс алып келет, сен бул жерде жакшы. Екатеринбург "Kalininets" Бассейн - бир жаңы долбоор эмес, буга чейин жарандардын сүйүү утуп алды. Бул биринчи жолу машина иштеринин алкагында 40 жыл мурун ачылган. Компаниянын жумушчулары чектөөсүз комплексинин кызматын кубаныч алат, ошондой эле компания абдан чоң болгондуктан, жарандардын кыйла саны жогорку кызматка көнүш үчүн убакыт керек болду, алар дагы бир нерсе, аны өзгөртүү үчүн келбейт.

1994-жылдан баштап, Екатеринбург бассейн, "Kalininets" шаардын коммуналдык менчик болуп калды. Бюджеттик мекеме жеке бассейндер көпчүлүгү бир топ артыкчылыкка ээ. шаар комплексинин тейлөө, ремонттоо жана өркүндөтүү үчүн эч кандай чыгым аябаган жана Мындан тышкары, бир аз денгээлде баасын айтат.

алабында жөнүндө

Эгер өбөктөп бара аласыз шаардын бир тургуну сура. Кыязы, жооп дароо ээрчип алат: мыкты тандоо - Екатеринбург "Kalininets" бир бассейн. Бул шаардын күчтүү спорт комплекстеринин бири, зор стадион болуп эсептелет десем болот. Бирок, бүгүн биз суу спорт сарайында гана кызыкдар.

Pool "Kalininets" (Екатеринбург), 1500-жылдан 2000-элге күн сайын кабыл алган. Мунун негизинде комплекстүү поезд спортчуларды жана гимнастика менен спорт, хоккей жана өлкөлөр аралык маарага - бардык -Балдарым да кыйын. спорт бөлүмдөрдө таланттуу спортчуларды иштеген. Бул жерде дүйнөлүк жылдыздар көп өстүрүлөт. Алардын арасында - синхрондук сууда сүзүү боюнча жети жолку жж беш жолку дүйнө чемпиону А. Анжелика Timanina.

жалпы баяндамасы

Биз бүтүндөй комплекси жөнүндө бир нече сөз айта албайт. Ошентип, "Kalininets" бассейн (Екатеринбург) суу спорт сарайында жайгашкан. Бул, баарынан мурда, 50-метрлик табак, сууда сүзүү жана Aqua аэробика класс. күн сайын комплексин иштеп, 7:00 баштап 23:00 чейин. Мындай күн тартиби келгендердин бардык категориялары үчүн абдан жагымдуу кылат. Сиз жумуш алдында же чалуудан кийин, ар дайым бул жерде күтүп жатабыз болот.

ырааттама

Биз ар түрдүү. бир спорт - бул жашоо, ал 8 сааттан жолдо аткарууга даяр болот. Дагы бир катуу жумушчу жума өткөндөн кийин эле эс алыш үчүн жумасына бир жолу бул жакка кайрыла алат. Ар бир "Kalininets" (Екатеринбург) бир ыңгайлуу жолу көлмө болот. эч ким кыйынчылыктан сезиши үчүн тиркемеге чейин. трек спортчулары менен алек болгондо, үзгүлтүксүз келип эч нерсе кылган. Бул эреже билим берүү топтору боюнча иштейт. Бардык убакыт. тартиби мезгил-мезгили менен өзгөрүп турат, демек, администраторго чакырып, жолчо бар экендиги тууралуу сурап же жазылууну сатып алуу абзел. конкреттүү сунуштарды мисал карап көрөлү.

кишилер үчүн бассейн

Unique табак чын болот. температура, тазалыгы, сокку, катуулук, жана дагы: Арнайы техника дайыма бардык параметрлерин көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. жеке электрондук билерик ушул көлмөгө жетүүнүн заманбап системасы ыңгайлуу учурда келип, туура, алардын сессияга бөлүшүүгө мүмкүндүк берет. Бул 45 мүнөткө барабар эмес, ал силер үчүн жетиштүү эмес экенин алдын ала билген болсо, анда эки жыйналыштарына жаса. аялдар жана эркектер чечинип-сиз каалаган учурда колдонууга боло турган купуя сауналар бар.

Ири бассейн, сегиз жолдор бар, тазалык - бул спорт-комплекс пайдасына сүйлөйт. Сиз дем алыш күндөрү өздөрү эмне кылуу керек экени али жок болсо, анда бүт үй-бүлөсү менен бул жерге. аялдар үчүн суу аэробика, наристелер үчүн балдардын бассейн жана кызмат сууда сүзүү боюнча машыктыруучу - бул ар өздөрү каалагандай ачууну табууга мүмкүндүк берет.

Эмне силер менен бирге болушу керек

биринчи жолу "Kalininets" көлмөгө (Екатеринбург) барып администраторуна чалып. Тел компаниянын расмий сайтында турат: 331-38-16. Мындай учурда, сиз кемчиликсиз бир майрам үчүн зарыл болгон так баарын силер менен бирге болот. Милдеттүү шарты болуп бир медициналык карта болуп саналат. Бул учурда, 18 жашка чейинки курактагы балдар enterobiosis текшерүүсүн жана жылына бир жолу оору жумуртка алуу үчүн сыналган болушу керек. Курагына карабастан, бир дарыгер же педиатр келген текшерүү 3 ай сайын өткөрүлөт.

ага бут өзгөртүү жана баштыгына алып ал. Кошумчалай кетчү нерсе, крсный, капкак менен Тосмолорду кет. Сүлгү, самын жана губкасы - бул жөн гана душка үй бар болсо да, зарыл нерселер болуп саналат. бассейнде чогуу жашаган убакыт - 1 саат 15 мүнөт. Демек, сиз душка алып тобу жылытып, убакыт, анан көлмөгө 45 мүнөт сүзүп алат.

Балдар Kalininets "бассейн (Екатеринбург)

эртеби Эгер суу спорт балдар окута баштайт, алар үйрөнүү ылдам сүзүү. Балдар аны өзгөртүүгө бөлмөлөрдүн жана жамгырдан өзүнчө көлмө бар. Бул биринчи кабатында жайгашкан, бул жерде суу тарти азыктанат жатат. Ал узундугу 10 метр жана туурасы 6 менен, бойго жеткен бир топ кичине. тереңдик 0,6 0,9 метрге чейин. суунун температурасы абдан жайлуу жана +32 градус болот. Ал тургай, мындай назик баланын дене температурасы шарттар кыйынчылыктан алып келбейт.

балдар үчүн бассейн "Kalininets" (Екатеринбург), тажрыйбалуу мугалимдер туруктуу көзөмөлү астында балдар суу окутууну сунуш кылат. жеке адам же топ сабактардын параметрлери бар. Балдар топтор курактык топтор боюнча бөлүнөт. Окуу мөөнөтү - 60 мүнөт. Биринчи - спорт 20 мүнөттүк чоюлуп, андан кийин - 40 мүнөт суу көнүгүүлөрдү жасоо.

балдардын топторун окутуу

биринчи класстагы балдар калыбына келтирүү борборунда даярдалган болот. жумушчу кесиптик педиатрия ымыркайлар бар. Group "Эне + Baby", айрыкча, биринчи кадам, анткени 2 4 балдар иштейт. 4 8 жашка чейинки балдарга төмөнкү топтор сууда үйрөтүп киришет. балдар ыкмасын үйрөнүп, жакшы жүрө баштады кийин, машыктыруучулар көп көлмөгө салып которуп.

суу аэробика

Бүгүнкү күндө ал жигердүү кызмат көрсөтүүлөрдүн түрлөрүн сунуштайт спорттук комплексти өнүгүп жатканын белгилей кетүү керек. Бардык жаңы, таанымал багыттары даярдуулук кожоюндары "Kalininets" бассейн (Екатеринбург). Jobs көбүнчө бул кызмат көрсөтүүлөрдүн жаңы түрлөрүн иштеп чыгуу болуп саналат ачты. Атап айтканда, суу аэробика абдан оокаты менен алектенет.

Бул сонун түрүн сактап калуу үчүн көп жолу болуп саналат. Мындан тышкары, физикалык чектөөлөр (жогору же төмөн кан басымы, кош бойлуулук, курагынын же чоң ашыкча салмак) тоскоолдук эмес. Адистердин айтымында, мындай изилдөөлөр ынтымакты топтоп, денесин бекемдөө, ийкемдүүлүгүн жогорулатуу жана байламталары сунуп жардам дешет. негизги артыкчылыгы - бул зыян үчүн мүмкүн эмес.

Aqua аэробика менен окутуу программасы

Алардын баары көп дене-тарбия системасы колдонулат. жүк Бул ар бир адам үчүн жеткиликтүү деп айтуу. Жана программалар сүзө албайм адамдар, анын ичинде, эч ким үчүн. окутуунун натыйжалуулугу жер ошол караганда болжол менен 14 эсе жогору.

Үзгүлтүксүз көнүгүү орган жөнүндө толук оң таасирин берет. Бир нече жуманын ичинде кан басымын жана тынчсыздана системасынын ишин калыбына келтирет. Сиз, аз силерге көп энергия, чарчоо жана алсыздык барат бир жарылып сезип байланыштары ийкемдүү иштеп чыгат. Бул атап айтканда, бардык сууда сүзүү жана Aqua аэробика тиешелүү.

Сиз Beginners программасы менен башталышы мүмкүн. Мындай окутуу барып өткөрүп көрбөгөн адам үчүн иштелип чыккан. Албетте, алардын техника жана аткаруунун негизги элементтерин изилдеп, тез суулуу чөйрөдө болуп көнүп берет. класстардын Биринчи айдан кийин программанын кийинки баскычка көчүп сунушталат.

Кийинки этап - Классикалык программасы. Ал эки бөлүктөн турат: жүрөк бүт булчуң топторунун жөнөкөй кыймылдар, ошондой эле кээ бир булчуң топторуна электр жүк. бардыгы үчүн ылайыктуу программа, бирок, көп учурда бул үйрөнчүктөр үчүн сунуш кылынган.

А жаңы кадам - Power. кошумча жабдууларды милдеттүү түрдө пайдаланууну талап суу, бул бийлик груз. Бул дисктери жана гантелдер, атайын бут болушу мүмкүн. Бул Иш-чаранын негизги максаты - күчтүү, туруктуу өнүктүрүү. Muscles күчтүү болот, ал эми көлөмүнүн жогорулашы жок.

Aqua микс - такыр башка жабдууларды пайдаланып, биргелешкен изилдөө болуп саналат. темпи ар дайым метаболизм жараяндарды тездетүү, жаракат кийин тез булчуң бекемдөө жана калыбына келтирүүнү камсыз кылат, өзгөрүп турат. Музыкалык коштоону суунун негизги көндүмдөрдү кыймылды бар адамдар үчүн өтө жагымдуу бул программа түзөт.

жазылуу

Сиз бул жакка көп келесизби келсе, ар бир сапары, Бирок, бул өтө ыңгайлуу эмес, төлөөгө болот. Бул учурда, жазылуулар бирин тандоого. кишилер үчүн, ошол жерде үч ыкмаларды: 8 жолу 2400 рублга чейин, 12-3600 жана 6000-жылга 20.

балдар үчүн болгон дүйнөлүк баалар ар кандай болот. Сиз 4 720 рублга жолугуу, 6 1000 12 2000 жана 3600. суу аэробика 20 тандап алышат - дагы абдан жеткиликтүү оюн-зоок болуп саналат. 4 баруу үчүн Жазылуу 1520 рубл баасы менен 8, башкача айтканда, жумасына эки ирет - 2800. Бул ден соолугу мыкты мамлекеттик жана кооз көрсөткүч өтө төмөн баа болуп саналат.

пикир келгендер

спорт майданын тандоодо, анын коштоосунда пикирин билгиси Бул өтө маанилүү болуп саналат. Балким, кимдир бирөө буга чейин эле бар болгон жана ал жөнүндө сөз болот. Сиз көлмөгө "Kalininets" Екатеринбург эмне жөнүндө сурап жөнүндө чечим, эгерде бул маселе жаратпайт бери. Сын-пикирлер ар дайым мыкты тазалык бар экенин баса белгилеген. Бул өткөрмө жайларды, коридорлорду жана көлмөгө өзүнө тиешелүү. Башкаруу бассейн сапары алдында душка түшүү үчүн зарыл бардык салат.

Pool улуу, улуу тартибине урматында толуп кеткен эмес. Ал бүт үй-бүлөсү менен эс алып келет, өзгөчө, абдан ыңгайлуу болуп саналат. Балдар бир окутуучунун жетекчилиги астында сүзүп барып, сен аман-эсен көлмөгө убакыт өткөрө алышат. жарандардын көпчүлүгү бул татаал эс алуу үчүн жакшы жер болуп калды.

Достук башкаруу, таза жана жылуу суу менен, жайлуу Нөшөрдү өзгөрүп бөлмөлөр - бул сонун таасир жаратат. Ал Екатеринбург "Kalininets" деген бассейн бар жерде, деп гана калууда. аны Дарек - ш. Кемечилер, 48, бул анын жалгыз жетишпеген жагы болуп саналат. Шаардын борборуна чейинки аралык бир ыңгайсыздык жаратат, бирок ал айдоочуларга да мизи.