Ар кандай күч-кыздар үчүн өсүү жана салмагы Rate

Ар бир апа эртеби же кечпи өзүнө суроо берет: "өнүгүп келе жаткан баланы жатабызбы?". Бир бала да тынч экенин окшойт, башкалары, тескерисинче, ал башкалар үчүн, кээ бир өтө эле семиз бала үчүн өтө активдүү болуп саналат - бул "арык-prihudyuschy". Анын баланын туура түшүнүү үчүн, ар бир эне, анын чечүү жолдорун, дарыгер менен аны консультация же дүйнөлүк желеден жооп издеп табат.

бала бойго жеткен сайын, ал мындан ары алсыз аз түйүнү бар, ал эми аюу + чыгып, сезилиши мүмкүн, бирок ал бир гана пайда болгон бир сүрөттөлүш. жаш курак менен, кичинекей орган өзгөрүүлөрдүн топ болуп саналат. Ошондо ар бир бала, ошондой эле кандай кызыкдар ата-энеси иштеп чыгышы керек. ата-энелер үчүн абдан кыйын маселелердин бири болуп саналат өсүш темпи кыздар менен балдар үчүн жана салмак. Бардык, анткени ал, балким, жаш чыгармачылыкты өнүктүрүүгө көрүнгөн көрсөткүчтөрдүн бир нече бири.

Ал балдар жана кыздар башкача иштеп жаткандыгын белгилей кетүү керек, андыктан ар алар тууралуу жазышын керек.

Кыздар үчүн өсүү жана салмагы Rate

Nature бар, балдар көп жана жогору экенин айтат жана кыздар назик, чакан жана stroynenkie болуп саналат. Ал эми наристенин гана жыныстык эмес, өсүү жана салмагы пайда көрсөткүчтөрдүн так аныктайт. Бул кыздардын бою менен салмагы катышын көрсөтүү сандар, болжолдуу экендигин түшүнүү керек. Ооба, мисалы, ЕС жана Чыгыш Азиядагы өкүлү катары ар кандай улуттун тышкы белгилери, айкын өсүшү боюнча ар түрдүү болот. Дагы бир нерсе, муктаждыктарды параметрлерди - бул жашоо жана тамак-аш керек. башкача айтканда, ошондой эле деп аталган психологиялык жагдай бар, кээде кыз ашыкча салмак бар деп эсептесе, ал бул маселени чечүү үчүн бардык мүмкүн болгон аракеттерди көрүп жатат. Бирок, бул нерсе, 14 жана андан келген кыздарга да мүнөздүү. Ошондой эле тукум куучулуктун жөнүндө унутпа. Кандай болбосун, эл кыздар үчүн ар кандай болушу мүмкүн, анткени, өсүү жана салмагы ченди аныктоо бардык жагдайлар ар түрдүү болсо да, ар кандай үйрүп сөөк массасы бар, өсүп ар түрдүү аспектилери.

өспүрүм кыздар үчүн салмагы жана бийиктиги жадыбал

ар башкача иштеп да, бирок үлгүлүү көрсөткүчтөрдүн үстөл бар жана көп өспүрүм логопеддердин колдонулган жок. Бул столдун маалыматтар үзгүлтүксүз, ошондой эле кыздар үчүн өсүү жана салмагын статистикалык баасы такташты турат.

үстөл чыныгы датасы бул жагынан ченем турат. Бул кыздар ч катардан көрсөтүлгөндөй үчүн боюнун узундугун жана салмагын тургандыгын белгилей кетүү керек: өтө төмөн өсүшүнө / салмак, орто жана абдан бийик.

Мазмуну салмагы стандарттар

салмагы болсо, орточо болуп төмөнкүлөр саналат.

столдор (салмак же бийиктиги) бири өтө аз же өтө жогору наркына ылайык келет, анда ошол замат сигнал басып, адистерге өспүрүм кереги жок эмес. жаш организм ылдамыраак же жайыраак өсүү багытында экенин. Мисалы, бала абдан жогору болсо, ал эми салмагы, тескерисинче, абдан аз болсо, анда бул жобо өсүшү кескин секирик деп аталган сөз. Ошол эле жогору дене салмагынын кескин өсүшүнө да тиешелүү. боюнун узундугун жана салмагын нормалдуу төмөнкү чегине жакын болсо, андан да жаман. Мындай үлгү баланын өнүгүүсүнө каталарды аныкташы мүмкүн.

12 жаштагы кыз үчүн боюнун узундугун жана салмагын

Белгилүү болгондой, 12 жыл - бул бир кыз айланып баштайт кыздан жаш кыз үчүн курагына кайрылып жатат. Ал эми физикалык жана психологиялык бул өзгөрүүлөр, абдан көрүнүп турат. орган калыбына кыздар, зат алмашуу, өз кезегинде аз салмак пайда алып келет, бул ылдамдайт. Салмагы жана кыздар үчүн бийиктиги 12 жыл - дегенде, ата-энелер тынчсызданбай турган жөнүндө сандардагы. Бул куракта, балким арымынын, физикалык өнүгүү төмөндөшү (эрежелер чегинде), ал эми кыздар жетилген жүрүшүндө өндүрүлгөн. Албетте, кыздар Жыныстык жактан жетилүү ар кайсы убакта келет да, 12 жаштагы ар дайым жаш агызуучу-пункт эмес.

Body Mass Index

"Жетилүү" алдында Үлгүлүү өсүш кыздар диапазону 137-164 см болушу керек, салмагы 27-64 кг чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ошентсе да, эгер ата-энелер баланын дене салмагынын тууралуу бир бар, дене массалык индексти эсептөө үчүн аракет кылышат. Бул ар кандай жаш курактагы жана жыныстагы ылайыктуу билүүгө өбөлгө түзөт.

дене салмагынын индекси эсептөө үчүн бурчтуу бийик бөлүнгөн салмагы болушу керек. Мисалы, салмагы 48 кг, бийиктиги 1,56 - 48 (1,56 * 1,56), ал эми, тактап айтканда, 48: 2,4336, 19.72 барабар.

нормалдуу Body Mass Index 25 из 19 маанини тиешелүү үчүн бул көрсөткүч 19 кем эмес болсо, анда ал кем көрсөтүп турат жана ал тарабынан, эгерде 25 - ашыкча деп.

өткөөл мезгил кыздар

Кыздар үчүн өткөөл мезгил - жаш органдын, дене кайра бир татаал жараян. дагы бир бала анын тегерегинде чындыкты түшүнө баштайт жана эл буга чейин четке кагып келген нерсени көрүшөт. жүрүм-турумдун бардык эрежелерин толук тануу бир аз жетпей калышы мүмкүн. Иш-аракеттер бардык карама-каршы келген, бирок өспүрүм, тынчсыздана системасын "кийип" иштөөгө мажбур жаман адам, бир жаш кыз денеси, ушул мезгил ичинде пайда ошол физикалык өзгөрүүлөр болуп калды дегенди билдирбейт, ал кыз акырына чейин болгон эмес экени айдан ачык Ал эмне экенин түшүнөт. Ичинде өспүрүм бар жыныстык жетилүү, өнүктүрүү иштери тездетилген эмне болгон, биринчи өсүш арымынын жана салмагы кыздар кескин өсүшүн келип, андан кийин бир аз кечигүү бар. Эреже катары, бул секирүү биринчи этек менен башталат. Ошондой эле, өткөөл мезгил ички органдарга жана кыздардын биротоло түзүү менен гормондордун көп санын иштеп мүнөздөлөт. Бул учурда, ата-энелер жаш кыздан дагы көбүрөөк жардам берүүлөрү керектигин.

Өспүрүм кыздын денесинде өзгөрүүлөр табигый жана ар кандай жолдор менен жана ар кайсы убакта келет. Girls өсүп, адам семире баштайт. Ошондуктан ата-энелер бала иштеп жатканын жакшы билет, балдардын бою менен салмагы үстөл эсептөө үчүн ар кандай түзүүлөрү жана эрежелери бар.