Арыктоо үчүн Ginger: кантип туура Ginger жайларына

жапайы Джинджер тарыхый мекени - Түштүк-Батыш Азия, бирок азыр ал Батыш Africa, Армения, Кытай жана Индонезияда иштетилүүчү Ginger алмаштырылган. Ginger, же ак тамыр, жылдык өсүмдүктөр айтылат, түз эле бамбук сыяктуу чыгат, lanceolate кичине белгилеп кетет. Санскритте Singabera ботаникалык аты-жөнү, "мүйүз абалда" жана "жалпы дары" деп эки мааниси бар. имбир үй-бүлө (Zingiberaceae) 47 уруу жана 1000 түрү болуп саналат.

ачык түскө боёлгон үч гүлдөрү Flowers, ракета эске салат. Джинджер негизги мааниси азыктарды жана маанилүү майлары камтыган, эттүү тамыры тармакталган илинип турат. Камтылган түп тамырынан бери активдүү зат gingerol (gingerol, [6] -gingerol), Алекс даам ысык чили калемпирдин берген.

Пайдалуу касиеттери жана арыздар имбир

Сиздин өсүмдүктүн пайдалануу турган татымал катары азык-жылы табылган. Катары Ginger жайларына, ал эми 70% tsingeberena чейин тамыры кургак тазаланган түрүндө колдонулган салттуу дары-дармек, билет, 1,5%, 4% крахмал, аминокислоталар ginegerola. Ginger жүгүртүүнү арттырат жана денедеги майлардын депонирлөө жол бербейт.

камтылган тамыры Алекс маанилүү май, дене ууларды жана ашыкча ысыкка радикалдарды, ошондуктан Алекс ашыкча жана семирип кетүү каршы колдонулган жок кылууга жардам берет алмашуу жараяндарды иштетүү. Эгер азык-адаттарды өзгөртүү, Алекс менен диета тамак кире турган болсо, анда ал каалаган натыйжага жетишүүгө мүмкүн эмес.

Жапон ресторандарына жылы Алекс тамыры менен суши кызмат. Жапон тамак, бир тамак-аш өтүү учурунда, аларды пайдалануу. имбир арыктаса болот, ошондуктан жакшы сиңирүү өбөлгө түзөт, ал эми бул жерде так билүү керек экенин Алекс боёкту жайларына туура. Дал ушул максатта, имбир чай колдонуп, ал ачка чыгып алы. арыктоо үчүн Ginger таза, анын ичинен кемчиликсиз бир тамак же күн орозо үчүн жарактуу толуктап салат колдонсо болот.

салат апельсин кабыгынан бир керек, анткени, имбир тамыры жана сельдерей жана майдаланган жаңы сабиз үч даана. мешке бышырылчу бул компоненттер, кошумча лимон эки күмүш жана эки кызылчасы керек. Мунун баары өсүмдүк майын куюп, аралаштыруу үчүн зарыл болуп саналат.

арыктоо үчүн Recipes Алекс чай

1. Peel, Алекс тамыр, азыркы, суу жана капкагын кайнак толтурат аарчуучу. колдонуудан мурун, бал жана лимон шакеги бир кашык кошуп, ошондуктан, чай жакшы даам берет. Эртең менен кофе Алекс чай менен күн мурда даярдап алмаштырылышы мүмкүн. Ал организмге энергия жана жашоого кошот. Бирок, бул ичимдикти кыянат колдонгон эмес, ошондуктан кандай Алекс жайларына зарнаны себеп болбош үчүн, сак болушу керек.

2. Майда кыйылган Алекс тамыры, суу жана аз ысык-шык алып. , Муздатып уруксат бал жана лимон куюуга кошуу. акчанын бир кыйла натыйжалуу жүзөгө ашыруу үчүн өз: стиракс, ромашка жана башка чөп толукталышы мүмкүн. Бул куюлуучу боор, бөйрөк жакшыртат жана терисин топтоп, сергип.

3. чай даярдоо үчүн Алекс тамыр жана сарымсактын эки тиштери керек. Сарымсак аракетти күчөтүү кошулат жана чай ачуу даам берет. Аарчыды, Алекс тилинген кайнак сууга эки литр куюп (жетилип Джинджер алдында, ага сарымсак, андан кийин жарым саат убакыт талап кошуу). Кийин Ginger жана сарымсак жок. тамактануу сунуш кылынат алдында чай ичкиле.

арыктоо үчүн сиз канттын жана башка таттуу баш тартып, ошол эле учурда, ар бир күн Алекс чай ичүү зарыл. арыктоо үчүн Джинджер менен башка көптөгөн пайдалуу Recipes бар - бул ичимдиктер, биринчи курстар, жыпар жыттуу тышкары менен каптал идиштер, десерттер. Бирок, Рыжий бышып алдында мындай учурларда, кунт коюп, анын дозасын эсептеп чыгышыбыз керек.

Джинджер колдонууга Каршы

Боёкту тамыры cholelithiasis менен макулдашуу, гипертония. Кош бойлуулук жана көкүрөк-тамак, сен Алекс доктурга кайрылгыла жайларына керек алдында.