Арыктоо үчүн кабыгынан менен семиз күйүп коктейли, же айранды даярдоо үчүн эмне кылыш керек?

Камкаймак дээрлик бардык иштеп жаткан азыктанган бир бөлүгү болуп саналат, ошондой эле күн агызуу үчүн негизги материал катары колдонулат. Анын касиеттери чексиз айтууга болот. Бул жана microflora теъдемин колдоого алуу пайдалуу микроорганизмдердин болушу, ошондуктан, зат, сиңирүү нормалдаштыруу иммунитетти бекемдөө жана жакшыртуу. D.

Бул май өрттөлүшү керек жөндөмүнө ээ кошулмалар бар экени белгилүү болду. Алардын көбү бул ошол эле учурда табитти арттырат деп корица болуп саналат, ошондуктан көп учурда ачык өтүнмөлөр үчүн колдонулат. Сиз йогурт менен корица аралаштырып болсо, ачкачылык сезимин тумандатып жана денедеги орган майын жок бир коктейли, ала. Ошондуктан, йогурт жана корица бул тармакта тажрыйбасы көп көптөгөн аялдар салмак жоготуу тамактанууда жана жакшы көрчү.

Камкаймак, анткени аз болгон майлуу жана аз калория салмагы жоготуу үчүн колдонулат. Сонун кандырат, курсакты да Tames кандырат болуп саналат. Cinnamon да камтыйт , буласы чубалып жагымдуу. Аромотерапия сыяктуу тынчсызданып системасына кынтыксыз корица даам таасири, кези менен сугарып, азайтат. Мындан тышкары, корица ашказан тамак ишин стимулдайт, глюкоза жана башка бир түрдөгү шекерге менен бөлүнүү, денеге тамак-аш менен кабыл алды. арыктоо үчүн кабыгынан менен үзгүлтүксүз айранды колдонуу, сиз укмуш натыйжаларга жетише алат. Бул сыйкыр аралашмасы тез ашыкча салмагы жок кылууга жардам берет.

: Арыктоо үчүн кабыгынан менен айранды камтыган Коктейл жолу эки жөнөкөй толуктоолорду бар жардам абдан пайдалуу, анын натыйжалуулугун жакшыртуу болуп саналат , жер имбир жана кызыл калемпир. аз калория йогурт ашказан, ичеги жана былжырлуу жагымдуу таасирин тийгизет, ошондой эле жыпар жыттуу заттарды татаал зат темпин тездетет, семиз клеткаларды экиге, кан тамырларын кысат жана бүт организмди тазалайт. Андан кийин, бул ден соолугунун абалына гана оң тарапта көрүнүп турат.

"Арыктоо үчүн камкаймак жана корица" деп аталган Суусундук абдан эле жасайт. Сиз аларды жеп, түнкүсүн ичип ордуна күн бою аны иче албайт. йогурт микс .Эгерде жарым чай кашык корица, анда колдонууга даяр коктейл. семиз Күйүп турган иш-чаралар жер Джинджер жарым чай кашык кызыл калемпирдин бир чымчым кошуп күчөтүү. кандайдыр бир оору же касташуу алдында эки кызыл калемпир өлчөмүн азайтышы мүмкүн, - үч эсе.

салмагы бир кыйла азайышына бир кызыкчылыгы бар болсо, анда Ананас экинчи нускасын колдонуу. Бирок компоненттеринин бири жоктугу кээде салмагын айрылуу ыктымалдыгын азайтат экенин унутпа. Бүгүнкү күнгө чейин, көп аялдар менен айранды аракет алдык арыктоо үчүн жыгачтын кабыгынан эки. Кайта ден соолугунун абалын кескин жакшыртуу менен, мүмкүн болушунча тез арада салмагы кыскартуу боюнча, алар менен калды.

Diet өзгөртүү мүмкүн эмес, ал менюсунан алып салуу жетиштүү жөнөкөй кычкылын жана май көлөмүн азайтат.