Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Ал кайра айрып. чыдагыс оору менен эмне кылуу керек?
дененин туура эмес абалда көтөрүп жаракаттар ашыкча көнүгүү жана салмагы кескин алып келиши мүмкүн арка оору. эл катуу сөздөрдү тыгылып - "тартып алды". Мындай учурда эмне кылуу керек?
Дарыгерлер да ар кандай жолдор менен, ар түрдүү кайра качырат деп эсептешет. Мойнок Эгерде байламталар же сунуп арткы жана кыймыл. натыйжасы катары сезе жиниме курч көрүнөт, neuralgic оору деп аталган. Мындай оорулуу эс алуу, ооруну жана жылышы майын аягына чыгарышын өтүндүк. , Акырындык менен, мүмкүн болушунча аз жүрүшүбүз керек, кандайдыр бир күтүлбөгөн кыймыл-аракеттерин эмес, аз отурууга аракеттенишет. Мындай учурларда жакшы жардам берет, жылуулук массаж жасалат. Кичинекей баланын арткы окшош болсо пайдалуу.
Ал кайра айрып. оору десек да болот, эмне кылыш керек?
жабыр тарткан артка Омуртканын ийгиликсиз бир кыйла оор учурда. чыдамдуу аны да түрткү жол эмес, курч кайра оору сезбестен, сезет. Бул оору зыян жана нерв учтары зыян натыйжасы болуп саналат. дискке зыян жок болсо, натыйжа жубатарлык болушу мүмкүн - чуркусу дисктин окуя.
Омурткалары дени сак адам кыймыл кирип, жумшак, жана арткы кашка жилик жана бел жактагы бир аз алдыга бүгөт. Бул абалда, адамдын аркасы оорушу убара болбо. кайра чыгып, анда анын омурткасы бир карама-каршы багытта күчүн жумшап жатат. Бир адам үчүн бул кырдаал өтө оор. өзү менен, оорулуу оору иштете турган болсо, анда барып, жок, адам аягы кыйнаганы үчүн мындан ары да ооруйт. Мындан тышкары, Сиз күчөгөн диск оорудан масштабдуу жана чуркусу диск менен аяктайт, коркунучтуу оорулар бир катар ала аласыз. Сиз омурткасын, бирок башка эч нерсе жаңы оору жана проблемалар сиз ээ болот түздөө аракет мүмкүн эмес.
Ал өз жүзүн, бул учурда эмне менен алектенип айрып?
Бир гана жол - дарыгер vertebrology үчүн тез арада чечүү жана алардын азап-адисти тапшырган. Көбүнчө, мындай учурларда, дары-дармек "Milgamma", "ЭКГ" (сайма), майлар артында "Menovazin" ушалап аныктайт. Бул атайын дене тарбия, сунуш массаж, кол менен дарылоо, лазердик терапия, озонотерапия, терапия, hirudotherapy (Сүлүк). Бардык бул булчуң кырдаалды бошотот жана алардын ишин калыбына келтирүүгө жардам берет. оор жана өнүккөн учурда, дарыгерлер хирургиялык колдонушат.
Эгер дарыгердин күтүп жатканда, сиз катуу тегиздикке чыдамдуу жана анын абалына мониторинг жүргүзүү үчүн өтө сак болушубуз керек. катуу оору көп убакытка созула турган болсо, анда нестендирме жыпар жыттуу май менен пайдалануу. Ал эми сабырдуу болуп, аз мүмкүн чайпалышын катары аракет кылышат.
Ал кайра айрып. оору көп убакытка чейин чечилбесе, анда эмне кылыш керек?
Бул дарылоону аяктоо үчүн зарыл. Болбосо, оору силерге бардык келечектеги өмүр кыйнай берет. Ал эми алкоголь жана никотин. Ошондой эле туура тараза көтөрө билүү керек. аны көп эле көтөрүп жүктү, тизе бүгүшү үчүн эмес, керек чейин, төмөнүрөөк отургула. Эгерде ишеним артып, чукул да бир аз салмак көтөрүү, ал тез жана оной, кайра тытып мүмкүн, аны менен, сиз ансыз деле белинен бүт жашоо азап болот айыктыра алган жок болсо. Наркозу элдик ыкмалары бар. Мисалы, бирдей өлчөмдө алып майдаланган картошка (чийки) бал, бир-эки саат ороп. катуу кыйналып бирдей өлчөмдө алып, майдаланган сарымсак, май, имбир порошок куурулуп, жыттуу, колдоно албайт.
Similar articles
Trending Now