Алтын эрежелер каранып аял. 10 ошондой эле каранып аялдын осуяттары

суроо ар дайым адилет жыныстык да тиешелүү: "ошондой эле каранып эмне керек кыз" Бул маселе аял болчу, жок дегенде, бир жолу анын жашоосунда акыйкат секс ар бир өкүлүнүн башчысы келип, канчалык эски - 16, 20, 35 же 40 ар бир эле каранып аялды билем, керек эрежелери кандай? Бул макалада биз ийгиликтүү жана жагымдуу аялдардын сырларын ачып бергенге аракет кылабыз. Карап көрөлү жагымдуу болушу үчүн кандай гана: жакшы каранып аялдын эрежелер.

тазалык

Бул негизги гана эмес, ден соолугуна, ошондой эле сулуулук. аял өзүн каранып адамдардын көз алдында - бул таза, чачы жана тыкан Маникюр менен биринчи кезекте таза кийимдер менен бир аял болуп саналат. Perfect тазалык бардык жагынан кемчиликсиз болушу керек - чокусунан баштап кийим-кечек жана бут сөз эмес, бут манжалары менен аяктайт. эркиндигин жана атырдын сезими ыраазылыгына жана эс алуусу үчүн, бардык жерде сени менен бирге болушу керек.

макияж

Бул аялдардын сырткы негизги көрсөткүчтөрдүн бири болуп саналат. Алтын эрежелер каранып аялдар Маникюр каршы кемчиликсиздигин талап кылат. Бул, бир маанилүү нерсе сиздин имиджин түзүү. ушунча көп колун өөп (көп эмес, ал эми) эмес, болсо да, майдаланган, колдору одоно тери, ички кыйынчылыктар жабырлануучу жана баарыдан мурда күчүн жоготту бир макияж көз жаздымында калбайт шектенбесек болот. башкы нерсе - бул да эстеп узун тырмактарын, туяктарын окшош Freddi Kryugera жана кислотасы, кесүү көзүнүн түсүн узак мода чыгып кетти. Бирок, классикалык ыкмада ар дайым болот. Classic макияж 10-12 күндүн ичинде бир жолу иштеп кетүү. Маанилүү бир жагдай: дешпейби "аштоолорго" бир мык чейин, сен анын ордуна бир мыктын сырлары өзгөртүүгө аракет кылып, бардык башкалардан, дагы бир макияж, аны алып салуу керек болсо.

чач

Эмес, ар бир аял батып чачы ээси болуп саналат, бирок ал багынбай, эч кандай себеп жок. каранып аялдар Алтын эрежелер негизги тазалыгына абалын аныктайт. Бул ошондой эле, чачы да тиешелүү. уламыш түрмөдө эмес, ал: "Менин башкы эки жумадан ашык көп эмес." булгануулар сыяктуу жууп башчысы, ар кандай жолдор менен пайда болгон жараян. чач колориттин келсек: өздөрү үчүн жакшы жана табигый көлөкө тандап. Эгер чач боёш үчүн баштаса, анда ал дайыма болушу керек. эки сантиметр көп тамырларыбыз-өсүшү, абдан тыкан карады. чач жаркырап пайдалануу суюктук берүү. Азыр чач үчүн, албетте, ар бир аялдын ар бир адамдын жеке чечими. Бирок, бул сенин жүзү өзгөрөт ылайыкталышы керек экенин эстен чыгарбашы керек. слайддагы токтолуп, чач эле каранып аял тандайт. чачтын карата англичандардын алтын эрежеси: Бул туура келет бет түзүлүшү, жашоо жана жашы.

тери

Албетте, ар бир кыз эмерегиндеги, "куурчак" комплекттөө мактана албайт. Бирок, эч кандай таянычы жок, эч ким сөйкө же кулон терини жашырган эч качан, ал артынан эмес. Алтын эрежелер каранган аял анын тери ар дайым таза жана таза деп талап кылат. тери, ным тазалап, обон керек кантип Мантра көргүлө. Нюанс: "толтуруу" бет токтотуу. Мага ишен, катмар "Tonalka", бир манжасы (аны туура эмес түсүн алып, айрыкча,) коюу бирдей тери тон же жашы жете элек тери кемчиликтерине да жаман көрүнөт. Анын ордуна, жүзүн эки күн, бала каймакты нымдап.

дене

Бул бөлүктө биз, үч орун карашат: бир сан, чач алынып, тамак-аш. Мунун баары бир аял өзүнө канчалык маанилүү көрсөткүч болуп саналат.

Дене бой предмети болууга тийиш. Сиз торт дагы бир талап мурун, анын кесепеттерин жоюу үчүн дене-тарбия борбору же спорт менен көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн бир эмес, бир нече саат бар экенин унутпа. ар кандай учурда бул арыктап жана жогорку үлгүсү болуп калышы үчүн чакырык эмес. Бирок, эмне үчүн жакшы физикалык абалда сактоо ден соолукка жакшы гана эмес, таасир этет, ал эми ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо жөнүндө жөнүндө ойлогон эмес.

чач четтетүү боюнча: өз акылы, аны мыйзамдуу түрдө жол-жобосу болуп саналат. Анткени, чачы, "туура эмес жерде" деп толугу менен ар кандай күчкө жок кыла алат. Ал эми ар кандай учурда, кам көрбөй турганын, адамдардын ишендирүүлөргө уга алышпайт. Бул таптакыр туура эмес.

Туура тамактануу - сулуу, чачы, күчтүү мык жана сымбаттуу ишмери ачкычы. Бул, ошондой эле каранып көрүнүшү карай дагы бир кадам болуп саналат. Күнүмдүк тамактануу, албетте, балык, жашылча-жемиштерди көп, тоок, дан эгиндери жана жаъгактар ар кандай камтышы керек. өздөрүнө туура нан планын түзгөн, Сен түбөлүк ачарчылыктан жөнүндө унутуп, көптөгөн саламаттык сактоо проблемаларын диетанын.

табигый сулуулук

Бул ар бир адам үчүн изилдейт. Мен аялдар алар кимдер үчүн өздөрүн сүйүүгө үйрөнгөн эмес, сезим бар. Бул толугу менен өзүн-өзү иштетүү керек дегенди билдирбейт. Сиз биринчи жолу ойлонуп кабыл алып, андан кийин толук карай керек. Маанилүү эскертүү: арзан боёкторду жардамы менен кемчиликсиз бир терини түзгөн жок. Табигый жүзү, аз күн сайын макияж, кутуча каттону - деп кууп жардам берет эмне табигый сулуулук.

парфюмерия

жыпар жыттуу туура тандоо ийгиликтүү элдин силерди айырмалай. Бул жерде негизги эрежеси - жакшы жыттуу акча аябайт жок. Жыпар жыттуу майлоочу май - бул пайда болушуна чейин бир экинчи бир аял жөнүндө айтылат жана ал кеткенден кийин, бир нече убакыт бою абада болуп саналат. жашы, чачынын түсү же түрүндөгү: Бул даам тышкы мүнөздөмөсү айымдар менен эмес тандалып алынгандыгын белгилей кетүү керек. Ал гана жеке каалоосу боюнча тандайт. Баса, даам дайыма өзгөрүп керек - болжол менен жумасына эки ирет.

кийимдер

Эгер гардеробу тактоо үчүн ар бир айдын акча жок болсо да, ал жаш ылайык, даам менен кийинүү да болот. Ошондой эле калыптан баса белгилөө үчүн пайдалуу боло турган кийимдерди тандап алуу зарыл. аял өзүн каранып Алтын эрежелер ар бир аял болушу керек деп жазсын негизги гардеробу, бир аз кара көйнөк, кара классикалык камтыйт шым, ак көйнөк, бир V-мойну BEIGE менен жемпир, кара казып, узун көйнөк, беж кашемир көйнөк, катышкан 3 "бардык адамдар үчүн". -4 бут түгөй Ал эми калган элестетүүлөрдүн таянабыз. буюмдар менен Experiment: каптар, жоолук, баш кийимдер, зер - Алар сенин ар бир сүрөттү жана стили түзөт.

Бендин

сулуулук жана аялдыкты Белгиси мышык. анын суюктук кыймылдарды жана жеңил басуусу Watch. малдын мүнөздүү Grace, планетанын бардык аялдар үчүн үлгү катары кызмат кылат. аялдын колунда негизги курал бири - уйкалышып, эркин учуп жамбаш тартып келбети. Ошондуктан, ар бир кыз сонун баса көрүүгө үйрөнүшү керек. эрксизден, scuff эмес, анын бутуна эмес, жок, жана алдыга. Анын артынан жүрүш - Балетки жана батинке, эч шексиз, жайлуу бут кийим, ал эми согончогу алда канча кооз көрүнөт.

жылмаюу

Эмне эле каранган аял эстен чыгарбоо керек? Алтын эрежелер кийинүү кандай сунуш, кантип карап. Ал эми аялдардын маанилүү жасалгасы - анын жылмайып. Beautiful тиштери, тыкан, тырмак жана жалтырак чач - өзүн каранып аялдын үч негизги компоненттер. Бул тиш сапарын кийинкиге калтыруу жана күнүнө эки жолу тишти тазалаш үчүн эмес, жакшы эмес. Бардык бул жагымсыз жытын жана сары тактасындагы качууга жардам берет. көп Smile жана жылмайып, ашып түшүүгө болсун!