Poor уйку grudnichok күнү: себептери жана жолдору проблеманы жок кылууга

балдар төрөлгөндөн кийин, ошол замат, ал жерде көптөгөн көйгөйлөр бар, алардын арасында Башкы - бүтүндөй жаңы дүйнөгө пайдалануу үчүн каалаган бир. Буга каршы, баланын жана анын ата-энеси да көп ыңгайсыз жагдай пайда болушу мүмкүн.

уйку жөнүндө

бир аял эмне үчүн жаман уйку grudnichok күнү түшүнө ээрчигиси келсе, ал кичинекей балдардын эс тиешелүү кээ бир жөнөкөй чындыктарды түшүнүү үчүн зарыл болуп саналат. Биринчиси - ар бир баланын кыял ар түрдүү болот, жана бала жакынынын балага караганда бир топ аз убакыт укташ керек болсо, ызы-чууга алдырбай, кереги жок. Бул белгилей кетүү керек наристелер уйку да туруксуз болуп, бүгүнкү күндө бала күндүн ичинде уктай албайм, эртең - түн. Демек, ким жакшы билет: бала күндүзү же беймаалым сергек болуп турган.

акыл

Ошондуктан, эгерде grudnichok уктап эмес, күн сайын, бул болушу мүмкүн улам кайсы бир нече жалпы себептер бар. Биринчиден, ал уктап жаткан бала үчүн ыңгайсыз жагдай болуп саналат. Бала да жылуу кийинип же каптап турат, анда ысык болушу мүмкүн, ал эми тескери болсо, суук болушу мүмкүн. Baby эле төшөктө, анткени ашыкча нерселерди ири сумманы ыңгайсыз болушу мүмкүн - жууркан, жаздык, балким, оюнчук. grudnichka бош болушу керек, уктай турган орун - төшөк, жууркан, башка эч нерсе жок. жылы бала чейин да жаздык зарыл эмес. Дагы бир себеби grudnichok жаман уйку эмне үчүн күнү чечиндирип эле толук жана аны суу деп жатышат мүмкүн.

2-себеп

баланы дагы эмне тоскоол болот? төрөлгөн уйку өзүнүн денеси менен ишке ашууда жол менен тоскоол болот. grudnichok күнү уктап жок болсо, анда ал анти болушу мүмкүн: оору, көбөт идда мөөнөтү. тиш өсүш жараянын баштайт алабы - бул да абдан бала уктап да таасирин тийгизбей койбойт, айрыкча, биринчи тиш.

себеби 3

grudnichok кыйынчылык күндүз уктап жаткан болсо, анда, балким, ал бир кичинекей бала толкунданып системасынын жетиле менен шартталган. Ал жонокой overexcited жана тез токтотууга мүмкүн эмес. бала кезде уктап келсе, анын денеси көздөрү жабык болсо да, толкунданып мамлекеттик дагы жана бала -Неонун падышалыгына түрткү берүүгө даяр. Бул олуттуу баланын уктап таасир этиши мүмкүн.

Эмне кылуу керек?

биринчи нерсе кыла - күндүз уктап эмне grudnichok кыйналып билүү. себеп жок кылууга аракет кылат, андан кийин гана. Ал эми жалпы нускаманын негизинде эмне кылуу керек? бала күндүн ичинде уктай албай калса, апам балдар күкүмдөрдү жанында уктап калганы менен эс алууга аракет болот. Жүрөк чогуу уктап туткан ата-энеси, балдары, алардын уктап боюнча көйгөйлөр жок, деп айтышат. Grudnichki, ошондой эле уйку басуу, эмне үчүн көчөдө бир күнү түш бөлүүгө эмне үчүн болбосун? Сиз жогорку төрөп бала байланыш боюнча аракет болот, андыктан алар да, ал дарак кыйылып, деп эле турат.

уйку эрежелери

бала күндүн ичинде уктай албай турган болсо, анда ал бир эрежелерди киргизүү зарыл. Биринчиден, сиз иштеп чыгуу керек уйку режими өз иши үчүн. Апам бала түштөн кийин чындап эле чарчады, ал эми денесин толугу менен өчүрүү үчүн, даяр болгондо, сот жана ката, толук убакыт таба алабыз. Ошондой эле, балдардын ар дайым бир жерде жатып уктайсыз, жерде, ал абдан катуу болушу керек матрас жаздык бала керек кереги жок. Ошондой эле жакшы балдар кадимки нымдуу муздак бөлмөдө турам. Бул жөнөкөй шарттарды сактоо менен, улак бир жаман күнү түш жөнүндө унутуп калышы мүмкүн.