Essential майындагы жана цинк - дене куруучу

Zinc - мыкты регулятор, туура жана натыйжалуу жашоо алып жерге маанилүү орган жараянына анын катышуусу мүмкүн болууда. Бул клеткалар жана энзим тутумдарды техникалык жактан тейлөө менен байланыштуу. Бул катышуусу изи элемент толук үчүн сөзсүз белок синтези. Тактап айтсак жетиштүү санда камтылган майындагы, цинк, булчуъдардын contractility үчүн жоопкерчиликтүү болушат. керектүү орган бул металлдын өлчөмү органынын кислота-база салмактуу жана туура кан сактоо үчүн маанилүү инсулин өндүрүшүнүн каалаган суммасын камсыз кылат. изи элементи ДНК синтези катышып жатат, ал дененин клеткалары өстүрүү камсыз кылат.

жаман адаттарды (спирт ичимдиктерин, тамеки) бар адамдар, адатта, цинк жетишсиздиги байкалган. Ошондой эле, ал сүйгөн диетаны жана стресске адамдарды текшерилет. Бирок, ушундай эле маселе ар кандай болушу мүмкүн. Ошондуктан, цинк контентти башкаруу үчүн дайыма болушу керек.

Zinc сөөк негизинен топтолгон. Түздөн-майындагы, үстөмдүк цинк, адам денесиндеги сексен компоненттеринин үстүнөн толук кандуу иш үчүн зарыл. Ошондой эле, бул элемент жигердүү кызыл-кан клеткаларындагы түзүү менен алектенет.

Бул изи минералдык топуктуу курамы тыгындар, безеткилер менен кутулууну жардам берүү үчүн, анын жетишсиздиги пайда алып келет. кан тазалоо жалгыз согушуу үчүн денени түзөт, анткени бир ролу зор, ал рак алдын ойнойт.

негизги жетишсиздигинин көрүнүштөрү денесинде Zinc жөнүндө

1. балдардын өсүшү артта.
2. теринин ашыкча арыктайт жана кургак.
3. аллергендерге, заттардын сезгичтиги жогорулатуу.
4. Психикалык жактан жабыркаган жана ар түрдүү.
5. Сексуалдык начар (тукумсуздук, простатит аделаида, простатит, ж.б.).
6. кандын уюшу проблемасы.
7. Нейрологиялык бузулуулар.
8. чач, тырмак жана тиш начарлашы.

Мындай мыйзам бузуулар денеде өтө олуттуу кесепеттерге алып келиши ыктымал.

Zinc негизги табигый булактары

1. Кесек эт (чочконун эти, козу).
2. Буудайдан таруу.
3. Ашкабактын үрөнү.
4. Төмөн майлуу сүт.
5. Жумуртка.
6. Mustard.

дененин толук иштеши үчүн бардык майындагы керек. өтүнмө Vitamins комплекстүү болсо, цинк жана спирттүү ал магний менен биригүү үчүн сунушталат, витамин С жана Group Б. максималдуу таасир гана жетишилет.

Дени сак чач - ар бир кыздын кыялы бар. Ал эми көптөгөн адамдар, алардын калыбына келтирүү үчүн косметикалык бир тутам сатып. Чынында, чач мамлекеттик башчысы ички ден соолугуна бир чагылуусу. Сапат кулпулары Vitamins камсыз кылат.

бул такырланышынан абдан бийик мазмуну, анткени абдан маанилүү болуп саналат, алар үчүн Zinc. Бул пайдалуу кендердин жоктугу алардын өсүшү жайлап, чач жоготуу жана чач алсызданышына алып келиши мүмкүн эмес. Сиз изи элемент Zinc бир бөлүгүн кабыл алып жатканда, Vitamins, чач таасир үч жуманын ичинде байкаларлык болот. чач канча жакшы карап чыгуу болот. дененин Full операция Vitamins камсыз кылат. Zinc, өз кезегинде, аларга туура бөлүштүрүү жана аман-эсен өздөштүрүүгө жардам берет.