Үч бурчтуктун Карпман чыгып кантип алууга болот? Triangle Карпман: сүрөттөлүшү, мисалдар

Карпман бурчтук үч ар түрдүү адамдардын ортосундагы мамиленин үлгүсүн билдирет. Бул чындыкты чагылдырган оюндун түрү. Бул теориянын жазуучу Степан Карпман болуп саналат.

Triangle Карпман: модель сүрөттөлүшү

Бул модель адамдардын үч түргө бөлүп турат: Жабырлануучунун, куугунтуктоочу + жана Куткаруучу +. биринчи жана экинчи ортосунда карама-каршылык болуп, ал эми үчүнчү жагдайды чечүү жана жабырлануучуну куткаруу үчүн аракет кылып жатат. Бул моделдин бир өзгөчөлүгү бул жагдай көп жылдан бери, кандайдыр бир жол менен ар бир тарап уюштуруу менен уланта алат деген чындык. Жутунат , күчтүү инсан , башкаларды коркутуп, жабырлануучу аларды кемчиликтерин башкаларга жоопкерчилик жылдырат деп канааттандырылган, ал эми куткаруучу миссиясы кыйын кырдаалдардан баарын куткаруу үчүн көргөн.

үч бурчтуктун Карпман ролу так аныкталган карабастан, алар дайыма ошол бойдон дегенди билдирбейт. Адамдар бул кыйын эле абалда биротоло карманышыбыз таап, ал эми жабырлануучу кээде куугунтуктоочу айланып кетиши мүмкүн, Куткаруучу жабыр тарткандарга жана башка. Бул маалыматтарды өзгөртүү туруктуу эмес жана Эпизоддук экендигин белгилей кетүү керек.

кош мамиле

Эгер биз айланасында болуп жаткан кырдаалды талдоо үчүн башкаруусу болсо, анда биз алардын көбү Карпман үч бурчтук мисал деген тыянак чыгарууга болот. Кош мамиле - деген сөздүн синоними бир түрү, же психологиялык окуялардын негизи. Биз жеке чыр-чатактын айрым түрлөрү кайда абалды билдирет, бирок ал эч качан бири-бири жок болсо, адамдар өз жашоосун элестете албайт.

жабырлануучу, куугунтуктоочу + жана куткаруучу - ошол Карпман үч бурчтук негизинде өз ара негизги катышуучулары болуп саналат. алардын ортосундагы Co-каранды мамилеси өз алдынча ишке бири-бирине эсебинен экенин негизделген. Ошентип, жабырлануучунун, ал эми күйөөсү ага үстөмдүк, канааттануу алат аны кубалаган, кол өзүнүн актоо табат. Сууда ошондой эле коргоо шылтоосу менен, анын кууп тарапка агрессия көрсөтөт жабыр тарткан. Ал бузуу абдан жеңил эмес, - алап (үч бурчтуктун же тескерисинче). негизги кыйынчылык бул сабактарды өздөрү каалаган эмес экенин далилдеп турат.

Курмандыктарын ролу

психологиялык моделдин ролдорунун бири жабырлануучу болуп саналат. Triangle Карпман адам толугу менен алардын жашоосунда пайда болгон окуялар үчүн жоопкерчиликти өздөрүнө аруулайм аракет деп билдирет. Мындан тышкары, андай бир адам сага кулак жана ырайым кылууга азгырууга аракет кылат. Дагы бир параметр экөөнөн кол салган. өз максатына жеткен, айрым ордун толтурууну талап кылган, бурмалоого максаттуу.

Ал жабырлануучунун атынан Карпман анын бурчтук негизги ролду ыйгарат экенин белгилей кетүү керек. Бул көрсөткүч тез эле куугунтуктап же Куткаруучусу айланып кетиши мүмкүн болгондугу менен түшүндүрүлөт. Бул учурда жабырлануучу түп-тамырынан бери баары өз аракеттери үчүн ал эч кандай жоопкерчиликти качууга аракет болуп, өздөрүнүн ишенимин өзгөртө албайт.

Ал кээ бир учурларда, бул түрүнө гана каармандар үч бурчтуктун Карпман экенин белгилей кетүү маанилүү. Жабыр тарткан эле жерден жан билим өзгөртүү менен ала аласыз. Ал өздөрүнүн жашоосун өзгөртүү киргизүү мүмкүнчүлүгүн, ошондой эле, алар жоопкерчиликти алуу мүмкүн эмес экенин моюнга алуу сезиши керек.

Куугунтуктоочу ролу

табиятынан Chaser башкалардын үстүнөн жетекчилиги жана үстөмдүк үчүн умтулат. Ал толугу менен алардын акылына бул аракеттерди актап, жабырлануучуну бурмалоого аракет кылып жатат. Табигый, кол салуу объектиси бекем тура баштайт. нааразылык басмырлап, Chaser өзү ырастап турат жана моралдык канааттануу алат. бул негизги муктаждык - Ошентип, ал башкалардын кысым деп бааласа болот.

Куугунтуктоочу ролу дагы бир өзгөчөлүгү, анын иш-аракеттери негизсиз эмес деп ойлойбуз. Өзү ичинде аларга толук актоо жана түшүндүрмөнү табат. Жоктугу анын толугу менен, анын ишеними жок болот. Бирок, Chaser жабырлануучунун каршылык жооп болсо, анда ал жүрүм-туруму анын тукумун сактап калыш үчүн кошумча стимул болуп саналат.

Куткаруучусу ролу

Сууда - бул көз-психологиялык жактан алганда татаал болуп саналат. Анда ал кайра-кайра өзү басып агрессия умтулуу бар. Ар түрдүү себептерден улам, бул адам куугунтуктоочу абалы бара албайт, бирок, анткени ал алардын бай ресурстарга бир түрдүү колдонуу үчүн карап чыгууга тийиш. Ал жапа чеккен адамдардын кызыкчылыктарын коргоо, анын ой-ниетин көрөт.

Бул түпкү максаты Сууда куткаруучу "каргашалуу" абалына келген курмандыктарын алып жатат эмес экенин белгилей кетүү керек. Бул учурда, ал өзүн-өзү жүзөгө ашыруу, анын жолун жоготуп мүмкүн. Ал эми куткаруучулар жапа чеккен адамдардын кызыкчылыктарын коргоо шылтоосу менен куугунтуктаса каршы жашыруун агрессияны кылынат. Ушундан улам, биз, ал үч бурчтуктун акыркы пайдалуу чыгуу эмес экен деген жыйынтык чыгарууга болот.

үч бурчтуктун чыгып кантип алууга болот

Биз дайыма жашоонун белгилүү бир жагдайга кабыла, кээде өз түзөт. Карпман кээде оор милдет болуп саналат бурчтуктун чыгуу жолун табуу. Эми биз да башкалар үчүн кабылган, ошончолук алардын ариби менен түшөт Сазга баткан. Эгер психологиялык жактан кандай абалда болорун сезүүгө, анда бул үч бурчтуктун анын катышуусу жок кылуу үчүн керек.

Көйгөйдү чечүү үчүн биринчи кадам абал бурчтук Карпман катары мүнөздөөгө болот деп жатат. негизинен бул көз карандылыктын чыгып кантип алууга болот аткарылган ролу менен аныкталат. Кээде өздөрү үчүн жагымсыз тыянактарды жасоого болот, анткени ал абдан жеңил эмес, аныктоо. Бирок, маселени чечүү үчүн, сен үчүн, калыс, алардын жүрүм-турумун карап чыгуу керек, сен ким аныктоо - жабырлануучу, артынан же куткаруучулар.

Курмандыктарын кеӊеш берүү

Бул сан эн эле татаал жана бул моделдин негизги милдеттеринин бири болуп саналат, үч бурчтуктун Карпман. жабырлануучу ролун чыгып кантип алууга болот? Бул жетиштүү кыйын, бирок, бул сунуштарды төмөнкү ал жардам берет:

• бара-бара алардын турмушун жакшыртуу үчүн көз карандысыз кадамдарды баштоо керек;
• алардын көйгөйлөрүн жана башка кыйынчылыктарга үчүн жоопкерчиликти өтүү токтотуу үчүн маанилүү болуп саналат;
• Эгер төлөө үчүн көбүрөөк же азыраак болушу көрсөтүлгөн ар бир кызмат үчүн экенин түшүнүп;
• шылтоолорду айтып көнүп менен кошо кууп чык, - Сен өз каалоосу боюнча, ар бир туура poslupat бар;
• Сиздин өмүр куткаруучу пайда болсо, алар менен диалог пайда аракет эмес, анын артынан келип, аны түртүп чыкканга аракет кылып.

куткаруу боюнча сунуштар

Куткаруучулар Карпман бурчтук төмөнкү кадамдарды жардам берет таштап:

• ар кандай учурда жардам көрсөтүү үчүн эч кандай суроо-талап, башка адамдардын мамилелери тоскоолдук жок болсо;
• өздөрүн башкаларга караганда акылдуураак жок эле;
• Кимдир бирөөгө бир убада берип калганда, Сен аларды аткара албай экенин 100% чыгарат;
• Эгер жардам берүү үчүн чакырылган эмне болсо, анда ыраазычылык эсептеген эмес;
• Эгер пайда же ырайым үчүн көмөк көрсөтүүгө болсо, анда бул жөнүндө сүйлөшпөйбүз, чечкиндүү эмес;
• башка адамдардын көйгөйлөрүн кийлигишкендиги дегенди билдирбейт өз алдынча ишке ашыруу, бир жолун таап,
• Башкаларга жардам берүү үчүн чакырылган болсо, ал, чынында, керектүү жерде муну.

артынан сая боюнча сунуштар

Карпман Triangle куугунтуктоочу жагымсыз жагдай болгон болсо, анда ал төмөнкү багыттар боюнча сиз иштеп баштоо керек:

• башкаларга карата шоу агрессия алдында, аны негизсиз эмес, кимдир-бирөөнүн жүрүм-туруму тазаны натыйжасы экендиги айкын болушу керек;
• сиз башка адамдар сыяктуу эле ката экенин түшүнүшү керек;
• өз жүрүм-туруму менен, алардын көйгөйлөрү жана иштебей себеп издеп эмес, силер башкалардын инсандар;
• деп, башка адамдардын башка көз караштары менен эсептешип, ал зарыл деп эсептеген эмес, жөн эле көз ойду кабыл жок, бул жөнүндө ачык-айкын болушу;
• өз алдынча ишке ашыруу боюнча да башка жолдорун таап, бирок, башкаларга кысым көрсөтүп, аларды үстөмдүк кылууга;
• түрткү адамдар тарабынан, анын пайда көздөөгө, аларга кысым жолу менен кайткан жок.

Triangle Карпман: жашоо мисалдар

жөнөкөй жашоо, сиз үч бурчтук Карпман мисал боло алат кырдаалдар менен көп жолугам. Ошентип, көбүнчө мисал - аял мамилеси, күйөөсү менен кайын энеси. Биринчиден, албетте, ал ар дайым жутунат тарабынан кыжырын жапа чеккендерге, ичинен (бул жубайынын энеси экенин болжолдоо, албетте, кыйын эмес) ролду ойнойт. бул оюнда, күйөө үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы мамилени түзүүгө аракет кылып жатат куткаруучулары, кызмат кылат. чыр-чатакты чечүүнүн же күчөп жүрүшүндө катышуучулар башка ролдорду көчүп, алардын абалын өзгөртө аласыз.

Дагы бир мисал Карпман бурчтук үй-бүлөдө бала билим катары кызмат кыла алат. -Ата Chaser өсүүгө умтулат, ал эми ата-энелер Куткаруучу бушаймандык жана баланы pampers. бул учурда бала, жабыркагандардын абалын талап кылынат. катуу эрежелерди болууну эмес, ал куугунтуктоочу + жана Куткаруучуну канап кетет. Ошентип, бир көйгөйдү чечүүдө, ал көлөкө кирип, ата-энелер менен балдардын ортосунда чыр-өнүгүп келе жатат.

жыйынтыктары

жашообузда пайда кырдаалдарда, көпчүлүк теориясынын Карпман бурчтуктун баяндалат ыктымал. биз аракет кылган эмес болсо да, эч ким жабыр тарткан, белгилүү бир кырдаалда душмандарды же чектен ролун алып качыш үчүн буруш үчүн. Ошондой болсо да, оюн олуттуу психологиялык проблемаларды жана практикалык план менен, созула берет. Бул моделдин чыга турган учур келет.

Карпман мүмкүн болгон үч бурчтуктун сен бул оюнда ролун түшүнүүгө гана керек. кырдаалды олуттуу баа берүү жана анын кемчиликтерге баарына берилген эмес, себеби ал ушунчалык жеңил эмес. так алардын ролун баа бере турган болсо, анда ал бир гана тиешелүү сунуштарды алабыз.

Карпман бурчтук жем таштап, өздөрүнүн каталарын үчүн жоопкерчиликти алууга үйрөнүшүбүз керек. Жутунат үчүн, ал башкалардын кадыр-негизсиз агрессия жана басынтылган тышкары, өзүн-өзү көрсөтүү дагы бир булагын табууга тийиш. суроо жок, болсо, куткаруучулар да ар дайым туура эмес болушу мүмкүн экенин моюнга алуу керек, ошондуктан, жардамга шашып кереги жок.