Үйрөнчүктөр үчүн муз менен лыжа тебүү жабдуулар. муз тебүү боюнча талкалап кантип

Биз, муз жай бүт өзү тебүү ыкмаларын карап кантип, пайдалуу башталгыч хоккей оюнчулары жана тебүүчүлөрдөй болгон билим көрсөтө электе.

Сиз муз болуп, кесиптик жана байкаларлык уялчаак жардамысыз баратат бүт акылмандуулугунан өздөштүрө алат деп ишенем жок болсо, анда класс машыктыруучусу жардам берет - жеке адам же топ. өз алдынча муз тебүү негиздерин окуп каалагандар үчүн, төмөнкү учтары менен таанышуу үчүн шектенбесек болот.

Эгер мурунтан эле билем битумунун боюнча ролик Дуайн минип ыкмасы болсо, жакшы нерсе, бирок аны унутуп. Азыр силер да кесипкөй балдардын алдында муз көздөй карап, ар бир баштапкы мүнөздүү өз жанын түбүнө кысылуунун сезүү, кетип калат. урчугуна кармап, муз көздөй кадам жана ар түрдүү багыттар боюнча, алар калтырган эмес, ошондуктан, буту менен байланыштырат. бир нече мүнөт тынч күт.

алгачкы кагазга үчүн кырка этегине түртүп үчүн зарыл болгон нерсе, ийилип жана колдоо буту тизесинен түздөөчү жана башка сан көздөй салмагын өткөрүп берүү жолу менен өз убагында. Эми башкы нерсе - дем анын бармагына жана ичке эмес, ишке ашыруу зарыл экенин түшүнүшү керек.

Бирок, тескерисинче, жылмыштыруу караганда башталгыч, комплекстүү бир аспект болуп саналат, анткени табышат. Бул солгундап үйрөнүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. бул эмне болорун карап көрөлү.

муз тебүү боюнча талкалап кантип: Метод 1

Бир күнү отуруп, тайган, буту, анан дагы бир жолу акысыз, алдыга алып. Анда арткы бөлүгү тоо кыркасы муз менен байланышат. Адатта, сага бир аз ылдамдануу токтобойт кийин да, ал 3-6 метрге чейин кууп зарыл. Бирок бул ыкма анын жакшы жактары бар, - бир жолоочу кандай татаал кыймыл кылышы керек эмес.

муз тебүү боюнча талкалап кантип: Метод 2

Бул ыкма мурдагы жайлатып окшошот. гана айырмасы бекер бут алдыга жана муз тоо кыркасынан тиш оорусун кырып салыш үчүн, артка алып келбейт. Бул жайыраак жана токтотуу үчүн жардам берет. Бирок бул жерде бул көрсөткүч табышат сөөктөрү боюнча serrations бар, бирок хоккей боюнча, тилекке каршы, алар каралган эмес экенин унутпоо зарыл.

муз тебүү боюнча талкалап кантип: Метод 3

Бул ыкма "токол" деп аталат жана ал туристтер карыз. эки Дуайн согончогу жана алдыңкы бөлүгү басып, эки бутунан отур биринчи жай sblizte, анан дагы кескин муну.

Муз үстүндөгү тормоздук: режимин 4

болжол менен 50 градус бурч боюнча сол оң санын шыйрагы менен аткаралы. муз үстүндө сүрүлүү тепкенди жок экенин, мисалы, күч менен колду түртүп Ошол эле учурда. магистралдык бир аз артка чалкалатып жана отуруп, жердин тартылуу борборуна карай жана артка, эгерде өтүп күүлөнүүсүнүн күч алып алдыга ыргытам, сени.

Муз үстүндөгү тормоздук: Метод 5

Көөдөн да табышат карата 90 градуска чукул бурулуп кыймыл жолунда. Ошол эле учурда, денесин артка күч табышат түртүп Россия, муз кесип жаткан сыяктуу. жогорку тез, төмөн ийилип керек. балансты башкаруу үчүн өзгөчө маани беребиз.

Муз үстүндөгү тормоздук: жол 6

Бул ыкма "жарым" деп аталат. слайд чыдамсыздык менен бир буту ашырат учурунда, бул базанын 90 даражалык бир бурч менен ушунчалык эркин бутун үчүн аракет кылып, ички басып. Сиз токтотуу чейин эки бутун кууп чыгат.

Муз үстүндөгү тормоздук: жол 7

Бул ыкма жөнөкөй бийчилерге бири катары таанылат. Бирок, аны өздөштүрүү үчүн, убакыт талап кылынат. бир тоо кыркасынан тартып салмагы которуу, жана дээрлик ыкчам токтотууга жасоого мүмкүндүк берет абдан четине басып.

тормоздук арсенал муз бул ыкмалары бүткөн деп ойлобогула. Тренинг учурунда керектүү практикалык тажрыйба жана жакында муз токтотуу үчүн ар кандай жолдор менен (кырдаалга ылдамдыгына жараша) алат ээ болот.