Үзгүлтүксүз төрөлгөн күн

Лонг-тогуз ай аяктаган. ооруканадан таштоого ашуун, ал эми силер, акыры, бактылуу ата-энеси болуп калат. Бул бир гана чексиз бакыт, ошондой эле күнүмдүк түйшүгү жана уйку жоктугу эмес, эч кимге жашыруун эмес. Көпчүлүк жаш энелер, ошондой эле убакыттын жоктугу, өнөкөт чарчоо жана нааразы. Бирок, бул көйгөйлөрдүн баары түзүү менен кача алабыз күнүмдүк төрөлгөн күнү. Бул абдан кыйын эмес. башкы нерсе - Ымыркайдын жашоосунун биринчи жума ичинде ыгына жана туруктуулук көрсөткөн.

Үзгүлтүксүз төрөлгөн күн

жашоонун биринчи ай баланын муктаждыктарын тамактануу, уктоо, жуунуу үчүн азаят. баланын ден соолугу болсо, көпчүлүк учурда, уктап жаткандыр, бир гана тамак үчүн ойгонот. Эгер эс алып алышы, ал эми өз күчү экенине ынануу үчүн, бүт үй жумуштарына да өзүм менен күрөшүүгө. баланы азыктандыруу сунабыз 8 чейин туура келет. Көптөр кийин сергек болууга баланы берүү ката. Натыйжада, бул 12 бүт үй-бүлөсү (акыркы тамактандыруу) уктап жаткан жокмун. алты Бул жолу төрөлгөн эртең менен келип, биринчи тамактандыруу, анткени, ойгонууга бар болушу керек. каалаган тректен чыгып тыкылдап мындай режими. Чарчоо, топтоп уктап жоктугу ден соолугун жана болгон мамилебизге таасир этет.

күнү төрөлгөн бир расписание түзүү үчүн эмне кылыш керек?

чыгаруу өтө жөнөкөй. сегиз саат тамактандыруу уктабай эле ойлонуп, эмне үчүн баласын кийин. биринчи жолу эмне үчүн кыйын болуп калат. Бирок чыдамдуу болгула +, сен ага аласыз. түнкүсүн бала ойготуш керек эмес. тамак, уйкусурап болот, анан кайра ал жакка киргиздим. Ошентип, силер толугу менен эс алуу камсыз кылынат. Ошентип, дагы жонокой эрте өтүп коюп уктап ымыркай үчүн адаттан тыш, анда сиз төмөнкүлөрдү кыла аласыз. бул жолу кечки суу менен Priurochte. жылуу-жылы кээ бир суу балдар эс жана жаккан. бир төрөлгөн балага белек болсун. жуунуп кийин, бала майлар менен жеңил массаж бир сессия өткөрөт. Бул тери, дененин жана ден соолугу үчүн пайдалуу. Андан кийин, бала уктап көмөк кылат. Башында анын колуна алып терметкен учурда болот. Балдар абдан жакшы көрөм.

белгиленген күн тартибим пайдалуу кандай

Салынууда күнүмдүк төрөлгөн күнү жеткис алып келет. Келечекте, аны жана күч-аракетибиз куру бекер эмес экенин түшүнөт ыраазы болот. Акырындык менен түнкү тамактандыруу үчүн зарылдыгы жок. сегиз ай бою акыркы тамак кечки саат тогуздарда уктап баланы коюп, түрткү болот. Бул режим Аны болсо, сегизинчи класска чейин сактоого болот. тогуз Энелик убакыт келгенде кийин, бала аны үйрөнүү керек. Апам менен атам өз ишин кубаныч же жөн гана болот жата турган.

Дагы бир артыкчылыгы nekotoroevremya эрте менен сиз жонокой бала бакча же мектепке баланы ойгонот алабыз. эртең менен кубаныч музыка буруп, анда да кыйын болот ойгонот. Ал эми, сен, жана балдар, албетте, күн үчүн дем-күч берет.

күн эч ким катуу режим көп зыян кылды. Бала өсүп жатканда сизге ото ыраазычылыгын билдирет. Ал эми сен, кийинки күнгө карата пландарды түзүү үчүн кыйын болот. качан, эмне кылуу зарыл, сен ар дайым билишет.