Уйку колунан себеби жатса, эмне болот, эмне кылуу керек?

Көпчүлүк адамдар уктап жатканда колунда кээ нааразы, кээ бир эпсиз кырдаал боюнча аны күнөөлөгөн. Албетте, мындай көрүнүш үлүшү адамдын дененин турушу менен шартталган, бирок, көп учурда бул ушундай көрүнүп жатат оорулардын, катышуусуна байланыштуу болот. жатса, кол салуулар күн сайын убакыт андан кыйла узагыраак мөөнөт тоскоолдук болсо, анда ал нейрологдор чечкиндүү жана дареги туура эмес.

колу менен жатса, сезим, алсыз, ооруу Тиштелген толук жоготуу менен коштолгон болсо, анда, убакыттын өтүшү менен бул үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Бул шартта себеби кан тамырлардын сезгенүүсү мүмкүн Raynaud оорусу, калуусуна, кан айлануу көйгөйлөр. Жатса, жиниме зыян байланыштуу болушу мүмкүн - osteochondrosis, туннель neuropathies ж.б.у.с. ..

таралган, негизги себеби болуп нерв учтары кысуу болуп саналат. Биз дарылоо барк жана ыңгайсыз абалда таанылган болсо, кесепеттери туш болушу мүмкүн. Биринчиден, түн ичинде ал, анан жатса, манжалары менен Курма жатат уктап жатканда колунда калып жатса, бар. Кийинчерээк, күчтүү оору жана Тиштелген менен бирге ушундай абалда, түштөн кийин байкалат.

Жатса, көбүнчө менен шартталган:

• Оорунун Подчашинский. отуруп иштөө Кабылган адамдар: биринчи катып манжалары, анда бадалдардын арасында, аларды кысуу бар. Бардык бул катуу оору менен коштолот.
• Витамин B12 жетишсиздиги себеп болушу мүмкүн уктап жатканда колунда, нес болуп. Бул элемент денедеги зат үчүн жооптуу болуп саналат. Анын кемчилик теринин айрым жерлеринде сезимдин жалпы алсыздыгы, кыжырданууга алып келет чарчоо, тынчтык алып келет
• Raynaud синдрому (сейрек кан оору). Улам оору тукум үчүн, стресс жана мас. адамдарга да, колу-бутунун сезимдин жоготуу белгиленген, начар айлануу, тез тоңдурулган, туушунун колу. тобокелдик тобу дайыма түс болуп, ЭЭМ менен иштеген жаш аялдар кирет.
• Уктап жатканда колунда калып жатса, окклюзиондук оорусу пайда болот. Улам кан тамырларынын тарышы кан айлануусун кыжырданууда. Эгер оору мамиле жок болсо, бул гангрена болушу мүмкүн.
• болгондо да истериянын, жүрөктүн ишемиялык мээге жана жүлүн мээче Денеде артерия менен байланышкан колу менен аяр жоготуу учурлар бар.

оң колу жатса моюнчасынын күчөгөн диск оору же гипертония бир көрүнүшү болуп саналат. Бул белгилер бир оорукчан, биргелешкен кемчилдигинин, кант диабети, шакыйды, атеросклероз, ошондой эле белгилүү бир чачылган элементтердин жана топуктуу жоктугунан көрсөтүп жатканда пайда. Мындай onemenenie дароо диагноздоону жана дарылоону талап кылган олуттуу оорулардын коркунучу бар дейт.

Кантип өз сезимталдыкты калыбына келтирүү үчүн?

анын колунан кескин толкун жана бүт аларды күбүп салгыла, андан кийин бир нече жолу муштумун (/ кысуунун кысуу) иштөө үчүн колуна кан айлануусун калыбына келтирүү. Сиздин курал сунуп - Сиз массаж манжалары да тандай аласыз. алаканына салып күнү Мөл бою катуу топту тегерек.

суюк, албетте, татаал топуктуу алдын алуу үчүн эмес, кан лабасак берип, физикалык иш жүргүзүү. Үзгүлтүксүз көнүгүү булчуң обон жана муундары нормалдаштыруу жардам берет.