Убакыттын зоналар рагына чалдыгуу ыктымалдыгын кандай таасир этет?

адамдар жашап жаткан убакыт зоналар, рак айрым түрлөрүн иштеп чыгуу бир аз жогорулаган тобокелдиги менен байланышкан болушу мүмкүн, кандайдыр бир жаңы изилдөө сунуш кылат. Бул тобокелдик сиздин биологиялык саат бузулушунан пайда болот.

Тынч ритминин бузулуусу

Мисалы, ал түнү иштейт, эгер адам биологиялык саат качып мүмкүн. Окумуштуулар мындай тынч тартипсиздикке чакырган. Алар доктор Нил Keporaso, Улуттук онкология институтунун эпидемиолог, иликтөөнүн коргошун жазуучунун айтымында, нөөмөт жумушчу рак өсүшүнө коркунуч менен байланыштырып келишкен.

Ошентсе да, усул менен иштеген адамдар тарабынан тажрыйбалуу ритми, өзгөртүүлөр, алар түн ичинде иштеп, күндүзү жумушка барып эле негизги болуп саналат. Keporaso жана анын командасы да рагына чалдыгуу ыктымалдыгын таасир тийгизиши мүмкүн болгон биологиялык сааттын аз жана көп учурда анча байкала бербеген бузуулар, кулак.

Чындыгында, көп адамдар коомдук учагы артта түрүндө тынч ыргагы аз жабыр бар. бир жума бою уктай менен биригет да, бирок алдын ала иш жүргүзүү үчүн алуу керек эмес, бир дем алыш күндөрү, аны сындырып качан болот.

Ал эми коомдук чайналуу эле убакыт алкагына болушу мүмкүн, Keporaso билдирди.

кайсы убакта, күн чыгат?

убакыт алкагына жараша, күн чыгыш жана күн батканга убактысы ар кандай болушу мүмкүн: American Рак изилдөө бирикмеси катышуучуларынын жылдык чогулушунун-жылдын 2-апрелинде берилген изилдөөнүн жыйынтыктары боюнча, батыш күн чыгыштан бир 20 мүнөттүк кечигүү менен убакыт зоналар жыйынтыгы аркылуу узундукта 5 градуска жылат. Бул жыйынтык, бирок курбуларынын-кароого журналында жарыяланган жок.

Мисалы, бир адам Бостондогу 8 саат ойгонгондо болсо, көчөдө эле жеңил болот. Ал Огайо жашайт жана ошол эле учурда ойгонуп болсо, ошол убакыт зонасында, терезе дагы деле караңгы болушу мүмкүн. ЖИБЕК Бостондогу биологиялык саат адам "деп айтылат", ал эртең менен эле, бирок, ал ойгонуп Огайо жашоочулары үчүн болгон жок. Бул сааттын убактысы жана биологиялык саат ортосунда Диссонанс алып келет.

Коомдук чайналуу ашыкча салмактуулук жана диабет, анын ичинде ар кандай шарттар менен байланышта болгон. жаңы изилдөөдө, изилдөөчүлөр рак кулак салган жок.

Рак жана биологиялык саат

Изилдөөчүлөр 2000-жылдан 2012-жылга чейин рак менен ооруп калган 4 миллион кишилер маалыматтарды талдоо. изилдөө адамдар континенттик Америка Кошмо Штаттарынын 11-мамлекеттеринде жашаган.

натыйжалар ар бир 5 градуска батыш эле убакыт алкагына ичинде чыгыш узундукта үчүн экенин көрсөткөн, эркектер менен 3 пайызга көбөйүп, рак ар кандай түрүн иштеп чыгуу тобокелдиги жана 4 - аялдар.

Ошондой эле рактын айрым түрлөрүн иштеп чыгуу коркунучун карап. Мисалы, убакыт алкагына батыш аймакта жашаган адамдар иштеп простата безинин рак оорусуна бир 4 пайызга көбүрөөк коркунуч бар болчу, ал эми 13 пайызы - өнөкөт lymphocytic лейкемия (ак кан клеткаларына таасир рак) өтө чыгыш жашаган адамдар менен салыштырганда, убакыт алкагына бир бөлүгү.

Аялдар убакыт алкагына батыш аймактарында жашаган пайыздан 12 пайызга 4 пайызы Эмчек рагынын өөрчүү коркунучу жогору болгон - өнөкөт lymphocytic лейкемия, жана 10 пайызы - ошол эле убакыт алкагына чыгыштагы аймакта жашаган адамдар менен салыштырганда энелеш рак, изилдөөчүлөр табылган.

Булардын баары жогорулашы рак коркунучу салыштырмалуу аз, ал эми окумуштуулар изилдөө рак жана адамдын биологиялык саат бузуулар ортосундагы себептик байланыш бар экендигин аныктоо үчүн зарыл деп эсептешет.

себептер

ритми жана рак байлап алат механизми белгисиз бойдон калууда. Ошентсе да, ал адамдардын күндөлүк турмушуна салыштырмалуу өзгөрүү болушу мүмкүн.

Жер бетинде өмүр бою күн сайын адам күн күн кыймылы менен келген. Адамдар түнкүсүн эс алуу учурунда активдүү болушкан. Бирок күтүлбөгөн жерден түп орду менен өзгөргөн. Адамдар күндүзү үйгө калып, түн ичинде жарык дуушар болушат. Бул Melatonin кыскартылган денгээлде алып келиши мүмкүн. Ал төмөнкү мелатонин этаптары иммундук системасын, ошондой эле адамдардын рак тобокелдигин таасир этиши мүмкүн деп божомолдоого болот.

көп изилдөө керек да Keporaso күндүз жана түнкүсүн жасалма жарык кыскартуу аркылуу, балким, биз ар бир табигый жарык пайда алып келет деп айтылат.