Тез корсом калыбына келтирүү жана күчөп жок кылууга кандай

Суук тийме баарына белгилүү, муздап өзгөртүлгөн жок. Ал салкын ай ичинде келип чыкса, ал абдан түшүнүктүү. Ал эми жайында? Кантсе да, сыртта ысык болот. Кайдан, анда муздап? Бул жайында сен кышында эле жонокой, бир суук кармай албайт экен. Ошондуктан, тез арада калыбына келтирүү үчүн кандай суроого жооп берерден мурун, ооруп кантип эмес, тактаганга аракет кылышат.

Нормалдуу дене температурасы бир адам - 36,6 ° С 27 ° С температурасында Биздин органы чөйрөдө сакталат ал Voltage колдоого албай жатат Мында төмөнкү баалуулуктар бул зат алмашууну жогорулатат, ал кан тамырлар жана териси жылма кыймыл азайтуу үчүн кандайдыр бир жылуу баштайт. Бирок, ал өзгөчө режимде чыгармасы мүмкүн эмес, чарчап, согуш токтоду. Андан кийин муздап келет. Жайкы көлмөгө, ошондой эле күчтүү тердөө, мисалы долбоорлору, узакка созулган жол-жоболору суу менен, жугуп калышы мүмкүн. Тердөө тери дене муздап жардам берет, анткени, кургак кийим өзгөртүү керек.

Көп учурда күн ичинде эл гипотермияга алат деген болот, бирок, жөтөл, мурдунан суу аккан, чарчоо төмөнкү күнү пайда болот. биринчи белги пайда чейин, суук кутулуу керектигин билүү үчүн маанилүү болуп саналат. топурак малынган бутунан сен, жамгыр менен сугарылып турду Эгерде бул чын болсо, жөн гана ооруп эмес, кам көрүүгө сен үйдө, долбоорун же жогорку аба-шартталган бөлмөдө отуруп болсо көчөдө боюнча катып калды. Андан кийин тез арада калыбына келтирүү үчүн кандай жолду таап жок.

дароо келүү үйгө Cold буттары кандай спирттүү суюктук же мисте майын кычыратып, жүн байпак кийип керек. Сиз ошондой эле ысык чай ичип керек. Анын курамы бир нерсе болушу мүмкүн, - чөп Sage, жалбыз, жалбырактары, бутактары жана / же малина, табигый кара карагат, чычырканак, башкы нерсе - суюк бал болгон. Анын ордуна, чай, кээ бир арак же ысык кызыл шарап каалашат. Алар да жакшы таасир этет. Чай бул чексиз өлчөмдө ичүүгө мүмкүн болгон, ошондой эле кош бойлуу аялдар жана балдар үчүн берилиши мүмкүн экендигин деп атоону колдонуу туура болот. Кечинде, сиз көбүнчө деңиз же туз менен, ысык сууга керек кипарис, майы кызыл карагай, Eucalyptus. Ошол кургак буту дагы, жаргылчакка тартып же йод менен арматуралар таман таянган жана байпак кийип алышат сүрттү кийин. Сиз ошондой эле келишим сандыгын жугушу мүмкүн. Анан дагы, ысык чай ичип, укташат. уктоочу өтө ысык эмес болсо, жакшы болмок. Ошентип, дене кайтып келе көмөк кылат.

Эгерде, эрте менен кабыл алынган бардык иш-чаралар, мурдунан суу, тамак сезгенип, дене жана табиттин алсыздыгы кээ бир боорукер, абдан суук дагы эле денеде тутулгандан эле карабай. Көпчүлүк убакта бул кол тийбестик жана эч кандай сырткы температурага түшүртүп алсыз адамдар менен болот. Ошондуктан оорулуу жана дени сак көбүрөөк Vitamins жеп, өз денесин бекемдөө үчүн керек.

Кантип тез эле башталды суук, айыктыруу үчүн? эч кандай температурасы бар болсо, ал деңиз туз же май менен ысык сууга алып улантуу зарыл. Андан кийин, жакшылап кургатуу кайтып, буттары, көкүрөгүн сүртүшүп, укташат. сары кычы менен бат rasparivaniem бутун алмаштырылышы мүмкүн. жол-жылдын акырына карата абал боюнча, алар кызыл болушу керек. Алар байпак кийип, өчүрүү эле төшөккө жатып. Бул жол-жобосу катуу жөтөл менен мурундан суу менен жардам берет. сөзсүз бал менен ысык суюктукту (чай, сүт, жашылча, демделип этегин куруна кыстарып туруп) көп ичкиле.

Жөтөлүү ооруйт кантип тез арада калыбына келтирүү үчүн? Албетте, бул көрүнүш оорулууга жана башкалар сыяктуу өтө жагымсыз жана жадатма болуп саналат. Бирок л оң жагы да бар - ал бутактары жана былжыр аралаш какырык чыгып жатышат. Биз жөтөл өпкөнүн көйгөйлөрдү гана эмес экенин билиши керек, бирок pharyngitis, ларингит, тонзиллит башталышы менен да - анын тамагы менен көйгөйлөр пайда болгон учурда. Ошон үчүн, бир жолу кимдир бирөө жакын мамиле кылат, ошондой эле кээ бир жок.

оорулуу болсо жутуп оор, кыйын сүйлөшүп, жөтөл, кургак жана өтө оор, мүмкүн катуу тамак иши. Мындай учурда кандай тез калыбына келтирүү үчүн? йоддун бир нече тамчы менен толукталган сонун жолу, анан жуушат сода чечим болуп саналат. Жакшы жардам шакар менен кере дем жана компресс. Түнкүсүн жакшы, аларды кой, ал эми күндүз болот. сезгенип чукул температурасы туруп турган болсо, анда ал, кыязы, антибиотиктерди кылат доктурга кайрылгыла зарыл. жөтөл кекиртек менен гана байланыштуу болсо, анда тез эле, ар тараптан ысык ичип, көкүрөгү, дем менен компресс колдонуу айыктырууга мүмкүн бал менен чай жана expectorant чөптөр.

жалпы суук дарылоо үчүн, ар кандай жолдор бар. Сиз менен Инга- болот Eucalyptus май, кипарис, жалбыз, же бир нерсенин үстүнө бир нече тамчы коюп, күндүн ичинде дем. Же кызылчасын: Бул мурду пияз ширесин бал менен (2: 1) көмүү болот. Сиз туз суу менен мурунду жуу болот. Мүмкүн да жыты болот ", хилигайнон жылдыздын" мурунга жакын жайылып.

суук алдын алуу үчүн сарымсак, пияз колдонушат. Бирок даамдуу дары бар. Демек, алоэ жакшы таасир этет. өсүмдүктөр 3 жылда бир жолудан кем эмес баракты кесип керек болгондуктан, аны бир нече күндүн ичинде муздаткычка салып коюъуз көрөлү. Андан кийин тегирмен менен бал Комбайн аралашпайт. бир чай кашык сайын эртең менен бар.

Дагы бир натыйжалуу жана даамдуу жолу - 2 лимон кабыгынан менен Комбайн жаткан жайда тегирмен тартып, ал эми үрөн жок. мейиз жарым чөйчөктү бал бир чөйчөк кошуу. Бул жерде силер да, уйларды жангак кошууга болот. орозолуу сайын эртең менен бир кашык жегиле.

Дагы бир даамдуу жана ден соолукка Recipes - банан шорпо. ысык сүт банан, унунан аралаштырып айнек бир-эки жашты аарчыйт жана бал менен толукталсын.