Тамак-аш менен уулануунун алып, эмне үчүн, дене жардам калыбына келтирүү

Бүгүн абдан жонокой уу. Сен да, албетте, жок болуп өнүмдөрдү колдонуунун жана сатып алуунун кереги жок. алдап, дүкөндө болот, эл да жалмап сапатсыз тамак-аш шек жок. Мындай жагдайда сен кантип жардам берет?

белгилери

Кантип уулануу эмне билебиз? Бир адам кусат, ичи башташы мүмкүн, кээде дененин, баш айлануу жана ысытма бир алсыздык бар.

себептер

Сен жок продукт жегенден кийин ууланып болот деп Мындан тышкары, дененин башка коркунучтар бар. Ошентип, сенин ден соолугун, белгисиз келип, тамак-аш жегенде кыйратуу - базарларда жана темир жол участокторунда нандарды, тийиштүү документтерин жок колунан сатып азыктарын. Бул продуктту сатып, кылдат бүткөн күндөн тартып, ал тургай, андан кийин, күндөн союлуп жок кылынган жок караш керек экенин белгилей кетүү маанилүү. Тилекке каршы, ал тургай, арам жол менен сатуучулар кылып жатышат.

Биринчи жардам

ууланган учурда алып Эмне, сен дагы кайтып келе мүмкүн жардам берет? баары эле жагат, бирок керек кусуп азгыра курсагын Ошентип, ачык-айкын. Андан кийин, бул иштеп чыгуу жана кабыл алуу сунуш кылынат Жандандырылган жагып 10 кг салмагына 1 таблетка күнүнө же алсыз штын чечүү.

мындан аркы иш-аракеттери

менен ууланган учурда бул үчүн эмне сорттоо, ал төмөнкүлөрдү билүү зарыл: сен биринчи жардам көрсөткөн менен, жок дегенде, бир күнү төшөктө эс ылайык иш кылышыбыз керек. Ошентип, дене кайтып келе ылайыкташа ээ болууга жардам берет. Бул учурда, сен тынчтык менен баш ийүүсү жана маанай болушу керек. калыбына келтирүү иши байкаларлык болот деп, жакшы кино көрүп же китеп окуй алат. Бирок, ашказандагы керектүү жардам пайда эмес, тазалоо кийин 3-4 саатка чейинки мөөнөткө, анда ошол замат дарыгерге кайрылууга тийиш. Мындай уулануу үйдө башкаруу үчүн өтө оор болгондуктан, кескин чаралар талап кылынышы мүмкүн.

таблеткалар

ууланган учурда алып, эмне үчүн, айыгууну тездетүү үчүн? Сиз аптекага барып дарыларды сатып алышат - толук иш-калыбына келтирүү, тез денеден токсиндерди алып жардам chelators.

элдик ыкмалары

Бул дары менен денесин ур каалаган жок болсо, ууланган учурда кабыл алынышы мүмкүн? Мындай абалда адамзаттын бир эмес, бир нече жүз жыл пайдаланат сонун жардамчысы салттуу дары болот. Демек, сууга бышкан күрүчтү жеп же органы аз күрүч сорпону, бул продукт сонун натыйжа бериши мүмкүн. Ал тургай, ууланган учурларда талап? Сиз келүүчү иче албайт кургатылган алмурутту, туздуу суу же жалбыз чай.

тамак-аш

тамак-аш менен уулануунун алып эмнени түшүнүп, биз сыяктуу эле силер да дене оорусу абалда дагы эле көп жеп, кантип эске алуу керек. Сиздин диета жаңы жашылча-жемиштерди алып салынсын шектенбесек болот, ошондой эле, "оор" тамак - куурулган, туздалган, ышталган азыктарды. куурулган жатышат бышырылган тамак же тамактарды - ушул убакта бир мүнөз жакшы. Мыкты эрки жарык тоок сорпосу, meatless шорпо. бир нече кытырак менен демделген алуусуна - Бирок идеалдуу ачарчылык болот. Ал эми катуу уулануу тамак-аш ичип, сүт үчүн тыюу салынган, ал лактап же башка химиялык-экиден органдын утулгандан менен гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн.