Сунуштар Бет үчүн кутуча.

жаштар жана сулуулук сыры эмнеде? системалуу программаларды камтыйт үзгүлтүксүз жана туура териге кам көрүү, каражаттардын ар кандай болгон. Алар бизге кеп-косметолог жардам берет түшүнүү.

Daily териге кам төмөнкү аракеттерди камтууга тийиш:

• , Эртең менен жана кечинде тазалоочу көбүк, сүтүн же илээшкек колдонуу. Бул күнү эки жолу жол-жобосун жүзөгө ашыруу абдан маанилүү, ал клеткаларга кычкылтек толук кирүүсү жана азык алдын алуу, тери жана тердөө сактоого ууларын жок кылат.
• Боздун (эртеъ менен жана кечинде). Tonic калдыктары жок косметикалык буюмдарды жана булганган суу.
• Deep тазалоо, натыйжада азык теринин кирүү үчүн шарттарды түзүү, өлгөн тери клеткалары алып берет. бир жумадан кийин бул жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон дагы бир жолу 1.
• атайын Vitamins, минералдар, гиалурон кислотасы жана коллаген кошулган бул ой-ниети жана кан аралашмалары арналган аркылуу СУУНУН жана тамак-аш. терини Moisturizing, каражаты, жаман менен алек болуп, нымдуу же нымдуу болсо, каймакты колдонулбайт.
• болгон масканы колдонуу (жумасына бир жолу).
• каймакты колдонуу (2 маал).

косметика сатып, косметолог изилдөө ыкмалары. Бул аларды пайдалануу жана ылдамдыгы тандоо таасирин арттыруу жардам берет.

Сунуштар кутуча: териге кам азыктарын тандоо.

• Куураган теринин ээси бар болсо, тойгон майлар жана азык-зат кошундулары кремди тандап.
• нормалдуу Анткени, силер, курамында бири-бирине окшош бир крем колдоно аласыз, ал эми жарык.
• майлуу турундогу Текстура же Лари орусиялык артыкчылык, жарык берип турушу керек.
• бети үчүн бардык даярдыктар Тери түрүнө жараша тандалып алынышы керек.

Үч ай бою, бир азыктандыруучу каймак, кан, маска, бадалдар жана тик тоник колдонушат. Андан кийин пайдалануу витамин агент-жылдын ушул эле мезгилинде. Эс алуу жана муздаткычка косметикалык дүкөн колдонуп калганын эске алуу керек.

Шарттары үчүн кутуча жүзүн сактоо: тазаланышын.

көпчүлүк тери таза, таза болушу үчүн натыйжалуу жолу - бул, бууланып турат. Ал тешикчелер ачып жана топтолгон кир жана майлагычтарды аларды тазалоо үчүн табигый жолу менен камсыз кылат. Мындан тышкары, буу мончо жыныс бездери, кан менен жабдууну жакшыртууга жана тер жандырат. Натыйжада, тери ным болуп, жумшак, ийкемдүү жана башкаларга анча байкала бербеген бырыш. каймак, май жана маска кийин өтө жакшы өздөштүргөн деп чынында аралык ажырым пайдалануу.

Ошондой болсо да, чара жүрүшүндө кабыл алынышы керек. сенин суу чейин бетинен 20 см аралыктан болушу керек. көздөрү жабык болууга тийиш, ал эми жоолук астында чачын жок. Кургак тери ай, беш мүнөттүн ичинде 3 жолу буу үчүн сунушталат, нормалдуу - 15 мүнөт айына бир жолу, ал эми май - 2-жолу 20 мүнөттөн бир жума. суу чөп-чарлардан демделип даярдалган (celandine, Дейзи, календула) кошсо болот.

тартипте кийин жылуу суу менен чайкап, сүлгү менен өчүрөм. Майлуу жана айкалышы тери таза кара жумуш жасоо, анда тешиктери чектөө үчүн маска колдонулат. Каймак кошулган кургак щетка, 20 мүнөттөн кийин муздак суу менен чайкап, сүлгү менен өчүрөм.

тери жардам берүү боюнча сунуштар кутуча ошондой эле мөмө-кислотаны колдонуу үчүн тери тазалаган сунуштайбыз. Алар, мисалы, помидор, алма, жүзүм, Өйдө болуп, тамак-аш азыктары табылган. Эле жашылча-жемиш же жүзүн жемиш ширесин, сүрүү жана натыйжасы көп талап кылбайт.

Сунуштар кутуча: каймак тандоо.

каймак негизги милдети - аш, мындан тышкары, эгерде ал жакшы жеп, ашыкча болбойт. жаман эмес, анын курамы ушул антиоксиданттар (майындагы E жана C), көк чайдын экстракты, кара карагат, чычырканак, алоэ жана жүзүм тукуму май болот. Бул бөлүктөр полисахариддерге терисин коргойт.

Estrogens көтөрүп күчкө ээ жана гиалурон кислотасы.

А Сент-Джонс чөп, ромашка, Yarrow жана Sage жардам тынчытыш, терини айыктырат жана сезгенүүнү азайтуу.

каймакты тандоодо, кылдат түзүлүшүн окуп, бул зарыл болгон натыйжаларга жетишүү үчүн мүмкүнчүлүк берет.