Кытай картаюуга каршы бет массаж: аткарууда техникалары жана натыйжалуулук сын-пикир

Учурда Кытай деп айтылып жүрөт бет массаж аялдардын сырткы көрүнүшү менен кереметтерди жасоого алат. Кесиптик сессиясынын бул жол-жобосу дененин ички жараяндарды стимулдайт жана samoomolozhenie жараша өзгөрүп турат. Бул ыкма азыр абдан популярдуу болуп саналат. Ар бир өзүн-өзү сыйлоо сулуулук салону Кытай массаж түрүндө боюнча spetsiliziruetsya.

Manipulation салттуу негизделет, ал динамикалуу курактык өзгөрүүлөр ар кандай ички органдардын иштеши боюнча оң таасирин тийгизет, демек, ден соолукту жакшыртат менен күрөшүп, теринин абалын жакшыртат. атүгүл үйдө аткаруу массаж ыкмаларын туура колдонуу натыйжалуу комплекстүү таасир убада кылат.

тарыхынан

Кытай картаюуга каршы бет массаж байыркы адабий булактардын биринде айтылат - "Nei Jing" аттуу кол жазмасынын. бөлүгү үчүнчү жылдык-жылы жазылган. окумуштуулар ооруну айыктыруу үчүн, деп ырасташат, ал гана дарыны кабыл алуу керек эмес, бирок ошондой эле массаж жүргүзүү. Байыркы кытай Эскулап, атайын ыкманы колдонуп, кан агымы түрткү. Бул калыбына келтирүү үчүн бир топ салымын кошкон.

Жөнүндө бир жыл мурун, кытай дарыгер Канг Fu түрдүү массаж техникасы жана ыкмалары менен системалаштырылган. Алар бүгүнкү күндө колдонулган ыкмалары негиз болуп калды.

тартиби жөнүндө негизги түшүнүк

Кытай Acupressure негизи адам денесинин бүт системалары бири-бири менен байланышкан уникалдуу илимий теория чыгыш далилденген негизделген. дененин бир аймакты таасир этүүчү башка айыктырса болот.

Кытай бет массаж денеге ар түрдүү ойлордун ишке негизделген. Ар бир чекити бир органдын иштеши үчүн жооптуу болуп саналат. карылык эмес, ошондой эле жалпы ден соолугун жакшыртуу үчүн жай, аларга гана эмес, жардам берет Туура таасири. Ошондуктан, массаж күчүн камсыз кылууга жетишти адамдар, анын жүрүм-туруму кайтып кайра-кайра.

техника

Классикалык кытай бет массаж төмөнкүдөй жүргүзүлөт: адегенде артка түздөө жана тегизделсин, кайра коюп далысын керек. Эми сен аларга жылуу бир сезим пайда болду, мисалы, чейин сенин колдун манжасын = рт = керек. Эгер бир аз түш экенин кийин Ошентип, сен жууп бара жатканын элестетүү керек. Ушул максатта, курма бир суу учак боюнча аларды алмаштыруу, анда мындай жол менен бүктөлгөн керек. аларды жылдырбай туруп, анын алдында колдорун бекит.

катуулугу ирмөө мүмкүн Ошондо көзү Биз тегерек кыймыл-аракеттерди жасоо. колунан сокур көз базасын бурулуп, аларга эмес, көп жазышса. Thumbs атайын пунктка көз ички Талаалар жайгашкан жайгаштырылат, ал эми бир аз аларга байлай.

ылдый сылап жатканда турушун манжаларын (тегерек кыймыл) мурду канаттарынын мурун бункердин: Биз мурунга иш. Cheeks толук prohlopyvaem манжа: беш санап, кыймылын өркүндөтүү, жана он - аларды алсыратуу. Азыр биз, кашын, төмөн жаап үстүнкү эрин алдыга түртүү. Ошентип, тери созулат. ээгине астында жайгашкан Пойнт аз кысат жана ушундай ыкма толугу менен төмөнкү жаагы иштеген.

Кулагы tragus алар менен чогуу иштеп, орто манжалары менен укалоону бүт узундугу жана мурда кулагынын көнчөгүнө. Тарактын болсо, жүрүм-атышы үчүн чекесин Rastopyrivat манжалар. кыймыл акырын ушалап, мойнуна аяктайт.

кызыкчылыктарга таасири

Кытай бет массаж беш же алты жыйналыштарына кийин жакшы натыйжаларды берет. Мисалы, төмөнкүдөй өзгөртүүлөр байкоого болот:

• Алардын бырыштарынын тескелет.
• тери жардам ортосунда бош турат.
• Териси жакшыртат.
• тери ийкемдүүлүк жана бекемдик ээ болот.
• Түйшүккө тирешүү жана чарчоо жоголуп кетет.
• Chin жумшартылат.
• Bryl кууп.

көздөрү, баштыктар шишимик астында кара чөйрөлөрдү азайтам.

• тери безеткинин жана сезгенүүлөргө кутулабыз.
• Түсүн жайлары жок.
• Учурдагы так, так же узундугу белгилери купкуу болуп калат.
• Тешикчелер тар баштайт.

Кытай пункт бет массаж пайдалуу таасирлери гана денеге эмес, ошондой эле ден соолугуна жана жалпы. үзгүлтүксүз жүргүзүү тартиби натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча, иммунитет бекемдеди. Бул массаж бардык ички системалар өз ара байланыштуу болуп турат, эч кандай ден соолук, сулуулук жок болот бар болсо.

тартиби үчүн көрсөтмөлөр

Кытай бети массаж (samoomolozhenie мындай башкаруу жолу аркылуу берилген) бырыш кутулуу үчүн сунуш кылынат. Бирок, бул жаш мааниге ээ эмес эле, косметикалык мүнөздөгү башка көйгөйлөр бар болсо, бул мүмкүн жана киргизсин. Bryl, туш-тушка белгилери, так, так, пигментин жана курактык өзгөртүүлөр киргизилсин: Ошондой эле төмөндө массаж далилдейт. Жардам тартиби жана болушу кош ээгине, анын туушунун чөйрөлөрдө, сөөктөн ptosis, баштыктар жана безеткинин.

Жогоруда жетишсиздигин ар кандай иш болсо, мындай жол-жоболор натыйжалуу жана тез арада андан арылуу жардам берет, ал эми негизгиси - хирургия жана ар кандай химиялык заттарды пайдалануу жок.

тартипте Каршы

тери абалы жана жалпы ден соолук начарлап, кээ бир учурларда, кытай бет бырыш, угри кетем, күчүнө жашы жарнактары жана башка кемчиликтер менен. тартипте карама-каршы болсо, бул болот. Массаж начарлатты, саламаттыкты сактоо, дене эч кандай жугуштуу, өнөкөт оорулардын, залалдуу шишик же тери оорулары, бронхтук астма менен ооруган адамдар бар болсо. Ошондой эле, жогорку дененин температурасын бир учурда же эгерде, кан айлануу менен көйгөйлөр бар жыйналыштарына кереги жок.

дарылоо же жагымсыз таасиринин терс таасирлерин алдын алуу үчүн, аны толугу менен калыбына келтирүү керек, андан кийин гана укалоону баштайт.

ар түрдүү ыкмалар бар

Кантип кытай бет массаж, сүрөттөлгөн жогору, ал эми башка ыкмаларын таанымал жол-жобосу негиздери менен таанышууга аз болот. Ошентип, айырмалай массаж gouache, организмдин калыбына келтирүү үчүн система, ыкмасы "Ученик көзү", "Magic жаштык", "кыймылдарынын 36" жана башка бир топ.

Кытай массаж түрлөрү болбосун өзгөчөлүгү, алар бир гана тери боюнча эле эмес, жүзү боюнча болуу аркылуу оң таасирин тийгизет деп саюу пунктка, ички органдардын жакшы таасир этет. Ошентип, дээрлик кытай массаж бардык түрлөрү Reflexology, бөлүнөт кургатуу, пластмассадан, osteopathic массаж айкалыштырат.

Reflexology Кытайда кылымдар бою колдонулуп жаткан. жандырылган кабылдагыч сыяктуу мамиле жана биологиялык көз, тери Ошентип, ийкемдүүлүк кайтып (Эластин өндүрүүнү стимулдаштыруучу).

Улам кан чо айлануусун жакшыртуу массаж сессияларында бөлүнөт дренаждык таасири, бети түс жок шишик иштеген жана зат сигнал берет.

Пластикалык массаж булчуң үн алып келет жана алардын иш кылат.

Osteopathic таасир бет Билдер туура ордун кайтарып берүү болуп саналат.

отурумдарында үчүн пайдалуу ыкмалары

Сиз жашаруусун үчүн Кытай бет массаж жана башка кесепеттерин жетүү үчүн бара турган болсо, анда ал бир нече пайдалуу суроттор пайдалуу болот. Мисалы, эпидерма бир майлуу кам каймакты же массаж боюнча атайын майын колдонуу сунуш кылынат. кыймылдардын ар бир жети же он бир жолу prodelyvat керек. Жемчуг массаж, тамактангандан кийин жана орозолуу жүзөгө ашырууга тыюу салынат.

Ал мурда жана жыйындан кийин эки саат бою тамеки эмес, жакшы эмес. Бул башкаруудан кийин 30 мүнөт жатып керек. Сен жакшы маанайда болуп, мыкты массаж үчүн. бир саат төрттөн бир жол-жобосу ары болбойт. Маанилүү prodelyvat менен иштөө ар бир эки күн болду. Толук курсу 10-15 жол турат. Бир жолу ар бир алты ай сайын бет жашаруусун үчүн ушундай терапиясын жүргүзүү сунуш кылынат.

колдонуучунун сын-пикир

Кытай массаж адам мыкты алат. аны иш жүзүндө бардык адамдар, дененин өзүнүн сыйкырдуу күчү таасирин майрамдашууда. Алар оң натыйжасы жана күчүбүз, өлүм жана энергетика күчөшүн төртүнчү-бешинчи сессиясында кийин сезип жатат деп айтышууда.

Мындай жол-жоболор жаш жана андан улуу жаштагы эки элди чечилет. Алардын эч кимиси терс сын-пикирлерди пайда бербейт, бир гана оң сезимдер бар. Көптөгөн ата-энелер балдарына кытай массаж өткөрүш үчүн анча ынтызар эмес, ошондой эле аны күчүнө менен канааттандырылат. Жол-жоболору, кол тийбестик, дене бала бекемдөө жакшыртуу үчүн кээ бир ооруларды (тубаса жана алган да) арылууга жардам берет.

кошпогондо, бардык оорулуулар кытай массаж менен кубанычтабыз жана ыраазычылык жана суктануу менен аны сүйлөйм.