Кытай алмурут: пайдалуу касиеттери

Кытай алмурут көп ширелүү, таттуу мөмө-бири болуп саналат. түрүндө бир ак алма жана ананас абрикос ортосунда кайчылаш болуп саналат. Pulp - жумшак, жыпар жыттуу. Бүгүнкү күнгө чейин, бул мөмө-аш жана башка дары абдан популярдуу болуп саналат.

алмурутту сорттору

Азыркы учурда, жыпар жыттуу жемиш 100дөн ашык түрлөрү бар. Алмуруттун кургакчылык жол абдан photophilous жана undemanding өсүмдүктөр эсептелет жана көп тараптуу менен топурактагы органикалык маселени өздөштүрүүгө жөндөмдүү. баалап жана Кыйыштыруу менен таралат.

дүйнөнүн Еуропалык бөлүгүндө бир кытай, ачык кызыл, кочкул loosestrife, кар жана башка кеңири таралган алмурутту бул түрлөрү болуп саналат. Ошондой эле популярдуу 19-кылымдагы орус биолог Межбурд иштелип Ussuri түрлөрү болуп саналат. Бул түрлөр жайылып жыш таажы менен 15 метрлик дарак өсөт. мөмө-сентябрда башталат бышкан. Lampovidnuyu калыптандыруу жана сары түстө.

Кытай алмурут, Pyrus же Serotina, Чыгыш боюнча өкүлү маданият түрү. Россияда, бул Жобого өсүп жатат. Көп учурда бак-дарактар, 12 метр бийиктикке жеткен. жалбырактары сүйрү келип, чоң, чукул чачыларга орсок болуп саналат. Fruits бир кандуу калыптанган жана жарык сары түсү бар. алмурут диаметри 4 см жана 150 г массасын салмагы оор жана таттуу. Бул кандай өзгөчөлүктөрүнүн бири анын juiciness болуп саналат. Ошондуктан, ал Кытайдын суу алмурут деп аталат. Ivolistny боорукер Батыш Азия жана Түндүк барууда өстү. дарак 7-8 метр бийиктикке жетет, бирок коюу жана Крымда кенен таажы бар. өсүмдүк жонокой курч этегинде өткөрүлөт үчүн тамыр системасы жакшы өнүккөн. Lampoobraznye жемиштер, чакан, чыныны-алтын. алмурут Тарт даамы. Сентябрдын ортосуна жакын Maturing.

Snow алмурут чоң-түр маданияты (диаметри 6 см) бири болуп саналат. кычкыл жана оозду куруштуруучу даамын, ошондуктан алар көп учурда сактоо үчүн колдонулат. Бул алмурут көбү кыш-чыдамкай түрү болуп саналат. дарактарда өсөт, бийиктиги 4 м ашпайт.

алмурут Бретшнайдер дагы бир популярдуу түрү. Акыркы жылдары, ал гана Азияда өстүрүлөт. Анын жемиштер, алардын juiciness жана crunchy эт бааланат. өсүмдүктүн өмүр сүрүү - 150 жыл.

Pear Кытай: өзгөчөлүктөрү

Бул мөмө гана эмес, сонун даамы, тескерисинче, экзотикалык жана тышкы өзгөчөлүктөрү бар. ар түрдүү өлкөлөрдө, Кытай алмурут Азия, кум же Барбекю катары белгилүү болушу мүмкүн. Бүгүнкү күндө, бул ар түрдүү, Ысрайыл, Корея жана Япония өстүрүлөт. Кытай алмурут класс Yamanashi болгон бир нече түрлөрдүн гибрид болуп саналат. Байыркы убакта, ал, анткени өтө кычкыл даам популярдуу эмес, бирок Азия окумуштуулар, малчылар кадыр жетишсиздигин өзгөртүп алышкан. көрүнүшү, жемиши кышкы алма жана ананас абрикостун кичинекей бөлүгүн окшошот. Бышкан алмурут өтө орточо өлчөмү 180 граммга чейин кыйнап келет. майда тактар менен капталган корки боз. даам жөнүндө, жемиш өтө назик, ширелүү, таттуу.

Кытай бышып алмурут, тоюмдуулугу 42 ккал кем эмес, ар кандай азык-тамак менен жол берилет. Анын жемиштер адамдар үчүн маанилүү азыктык микроэлементтер менен бай.

Кытай алмурутту курамы

жаңы жемиш 100г 45 суу г., 2 Диеталык булалардан грамм жана күл 0,2 грамм камтылган. Калган бөлүгү топуктуу жана минералдардын ортосунда бөлүштүрүлөт.

Кытай алмурут, мисалы, цинк, жез, селен, калий, темир- жана магний сыяктуу пайдалуу компоненттерди байытты. Ошентсе да, ал көпчүлүк канал жана калий бар. башка бардык пайдалуу кендердин караганда 5 эсе көп жемиш курамына акыркы элементи. топуктуу болуп, негизги бөлүгү Group C, K жана холин ээлейт. жемиш түзүмү да дозалап, РР барабар, тиамин, пиридоксин жана башка компоненттерди камтыйт.

Калория кытай алмурут

Бул өсүмдүктүн Energy наркы өтө төмөн болуп эсептелет. Диеталык жемиш калыштуу эмес бир кытай алмурут деп эсептелет. Кубаттуулугу 100 г, буга чейин айтылгандай, болжол менен 42 ккал өзгөрөт. Бул мөмө-ашка менюну үч жолу бир орто түшүм алыш үчүн бир күн жол берилет.

азыктык баалуулугу жөнүндө айта турган болсок, ал карбонгидраттуу басымдуулук кылат. белок жана май менен салыштырмалуу пайыздык көрсөткүч 85% га барабар болот. көмүртектерге салмагы менен жалпы массасынын 7 г болуп саналат. Белоктор жана майлар бириккен - 0,8 г.

пайдалуу касиеттери

Тамактанууга Fiber Кытай алмурут системасынын иши жөнүндө оъ таасирин тийгизип, жоон ичегини, тазалап, жардам берет. Микроэлементтүү кош бойлуулук учурунда аялдар дене үчүн пайдалуу болот. витамин С Ири көлөмдө иммундук системаны бекемдеп жана анын коргоо касиеттерин жакшыртат. Кальций сөөк, чачы өнүктүрүү үчүн пайдалуу болот. Кытай алмурут, абдан узун тизмесин болушу мүмкүн пайдалуу касиеттери да жакшыртат канал ири көлөмүн камтыйт, протеин синтезин да, кыймыл-аракет системасынын клетканын өсүшүн жана күчтөндүрүүгө өбөлгө болот. Калий кыйла мээге жана жүрөк кризиси рискин азайтат жүрөктүн клапандарынын, ишин калыбына келтирет. Мындан тышкары, бул элемент зат катышып жатат. Магний дүлөйчө нормалдуу иштеши үчүн зарыл болуп саналат.

жемиш негизги артыкчылыктарынын бири анын аз калория мазмуну болуп саналат. Анын жардамы менен, Кытай алмурут, алардын сандарды карап жаткан адамдардын тамак-колдонулат.

кош бойлуу аялдар үчүн Кытай алмурутту пайдалануу

Белгилүү болгондой, бардык мөмө-Эне курсагындагы эмбриондун өрчүү учурундагы азык-түлүк үчүн жарактуу болуп саналат. Кош бойлуулук учурунда Кытай алмурут бүткүл мезгил ичинде туруктуу менюсунда уруксат нече азыктардын бири. Кээ бир дарыгерлер пайдалануу басчу алдында сунуш кылат, ал органикалык жер семирткичтер жана зыяндуу химиялык заттар боюнча чечилиши мүмкүн эле. Бул өсүмдүктүн кандайдыр бир продукт үчүн бир эскертүү ашыкча болуп бербейт.

Кош бойлуулук учурунда Кытай алмурут туруктуу дененин температурасын төмөндөтүү жана бөйрөктүн ишин жакшыртууга жардам берет. Баланын өнүгүшү үчүн зарыл болгон башкы микроэлементтүү мазмун, - Ошондой эле мөмө. Бул болочок эне жана абортко ымыркай үчүн абдан маанилүү бир зат болуп саналат. Кош бойлуулуктун 7-айына карата, аялдар көбүнчө темир жетишсиздигинен жапа чегип келет. Кытай алмурут бул изи минералдык көп, ошондой эле, аскорбин кислотасы, кол тийбестик үчүн абдан маанилүү. Ал түнкүсүн жемиш колдонуу сунушталбайт. кош бойлуу аялдар үчүн суткалык дозасы - 0,5 кг.

Кытай груша журек

мөмө-жемиш пайдалуу касиеттери дээрлик баарын, эл болсо аз карама жөнүндө билет. Бул жетиле түрүндө груша тамак сунушталбайт. Бул мезгил аралыгында, күчтүү жемиш ич алдырма касиетке ээ, ал эми узак жана оор келиши мүмкүн зарнаны.

Сиз жаңы сүт менен бир эле учурда алмурут эч кандай колдонуу мүмкүн эмес. Бул эритүү системасын ашказан сасык жана олуттуу ийгиликсиз болушу мүмкүн. Каршы Кытай алмурут менен кычкыл сүт азыктарын колдонуу башка түрлөрү айырмаланып, эмес. орозолуу бул мөмө-жемиштердин көп саны, ичтин пайда жана зарна менен башаламандыктарды алып келет. Кээ бир дарыгерлер, эт азыктары менен алмурут тамак сунуштайт. Бул учурда, азык начар дененин баш-оту менен берилгендиктен.

Сактоо жана пайдалануу

Кытай алмурут кемчиликсиз муздатуучу бөлмөгө узак ташуу туруктуу. Ал бат эле чиритип, тыгыздыгын, арыктай баштайт, себеби ачык жемиш сактоо менен сунуш кылынбайт.

салыштырылгыс даамы жана кытай алмуруттун жыты аркасы менен көп учурда ар түрдүү тамак-жылы колдонулган. Бул ошондой эле салаттар жана мөмө Desserts ар кандай колдонулат.

Мындан тышкары, кытай алмурут шыгы менен толтуруп үчүн ылайыктуу болуп саналат.