Кыздар айлык баштоо кантип билебиз?

Жөнөкөй этек кири баары үчүн экенин көрсөтүү кээ бир түрү, ал аял денесинен эч дени сак болот. Көптөгөн аялдар сурап, "ай сайын баштоо кантип билебиз?" Бул кол даярдалган жакшы болот, эгерде, алар күтүлбөгөн аркылуу кармап алат. адилет жыныстык көпчүлүгү биринчи айыз белгилери деп аталган premenstrual синдрому менен көрсөтүлөт.

Эмне биринчи белгилери келаткан этек кир кан?

Ушул эле учурда, аялдар tearfulness кыжырданууга жана ашыкча деген кооптонуулар арызданышат. этек кир башталган күндөн билүү Ошондуктан көптөгөн жагдайларда да жардам бере алат. Мисалы, пландаштырылган боюнча экспертиза, гинеколог , сен ай узактыгына жана этек кир мезгилинде датасы жөнүндө кадимки суроолордун үстүнөн ой жүгүрткөнүбүз узак болбойт. жакынкы келечекте бир балалуу пландаштырып жатса, бул билим, алар эсептөө үчүн колдонулган болушу мүмкүн, анткени, ашыкча болбойт, түйүлдүк үчүн күн жагымдуу, жана Аялда күнү. Сен аларды жана каалабаган кош бойлуулук өздөрүн коргоо үчүн колдоно аласыз.

кыздар айлык баштоо кантип билебиз?

Жөнөкөй этек кири жашы 11 жаштан 14 жашка чейинки, адатта, пайда болот. Бирок кыз бул курактагы таза эмес болсо, - бул тынчсыздануу үчүн себеп жок. Жөнөкөй, алардын цикл алгачкы жылдарында белгиленген. Бул айлампасынын кийин туруктуу болуп калат. Айызынын жаңы кийинки айда кан алдында акыркы этек мезгилдин биринчи күнү башталгандан тартып күндөрдүн саны болуп саналат. Муну билүү, сиз кийинки айызы убактысын эсептей аласыз, жана жайлуулугу айыз календарын жасоо үчүн. көпчүлүк аялдар үчүн, цикл 28 күн орточо созулат, бирок, чынында, ал көп учурда чейин 36 календардык күнгө чейин ар түрдүү болот. айлануу ар ортосунда жумуртка жана жетилишин бошотуу болот - Аялда. Адатта айлампасынын (он алтынчы күнгө чейин он төртүнчү жөнүндө) ортосуна туура келет. Аялда мезгилдин күнү бала кош бойлуу үчүн кыйла жагымдуу болуп эсептелет. качуу үчүн каалоосуз кош бойлуулуктун, чейин жана Аялда кийин бир нече күн жыныстык мамилеге алыс болушубуз керек.

кийин ай сайын баштоого кантип билебиз?

Жообу жөнөкөй эле - алдыдагы этек кир күн бат эле эсептеп алууга болот. Бул үчүн, акыркы этек кир мезгилинде биринчи күнү 28-35 (сиздин айлампасынын узундугуна жараша) менен толукталсын. Натыйжада, биз кийинки айыз болжолдуу датасы алуу. Бул ыкма жөнөкөй бири болуп саналат, ал бир гана кезектеги айлампасынын жарактуу болуп саналат. жаралышынын айы жакындап келе жатканда эле аныктай алат. Адатта, алардын башталганга чейин бир нече күн бир аз ооруйт жана төмөн, курсагын, чыгарып баштайт шишип, төшү жана маанай өзгөртүүлөрдү Кыргызпатентке кабарлап турат. Бул негиз боюнча, сиз айыз келиши аныктоого болот.

Сиздин орган тарабынан берилген сигналдар уккула!

Эми сиз ай сайын баштоого кантип билебиз, жана алардын толугу менен куралдуу келишине даяр болот, билем. назик абалда болуп калбашым үчүн, ар дайым бир-пад көтөрүп, ал эч качан!