Канча адам тамак-аш, суу жана уйку жашай албайт

Биз жөн эле адам, табият менен барып, бар негизин түзгөн биологиялык муктаждыктарына, каршы тура алабы? Тажрыйбасы, биз мүмкүн экенин көрсөттү, бирок, маселе биз анын дене-тепсегендер абдан керек деген маселе чыгат, өзүбүзгө белгиленген иш кандай максат, биз. кызыкчылыктардын ар кандай учурларда жөнүндө окуп, көп адамдар тамак-аш, суу, же уктап жашай аларыбыз менен күтүлбөгөн аз болду.

Биринчиден, тарыхы эмес, адаттан тыш адам бар - Жакып Tsiperovich. маалыматтарга караганда, ал өз аялы уу аракет кылган, ал эми келтирилген зыяндын натыйжасында ал денеге азап алып , клиникалык өлүмдү уктап эмес, 16 жыл, андан кийин, көз batted эч качан бир жолу эмес. Изилдөө жүргүзүү Дарыгерлер, ал денеси менен бардык адамдар үчүн деп тастыкталган. Unicum, мен эмне деп айта алабыз.

Бирок орто эсеп менен бир адам көзгө зыян келтирбей уктап, мындан ары эки күн эмес, андан кийин ар кандай четтөөлөрдү көрсөтө башташы мүмкүн эмес. Ошондуктан, көп өткөргөн үч күн, көзүмө кыжырданууга, кайдыгерлик, психозго алгачкы белгилерин кийин байкалган. Баса, уйку жок да, бир күнү анын кандагы шекердин көлөмүн көбөйтөт, себеби, зыяндуу, кубаныч гормону өндүрүлгөн эмес, демек - бир жагымсыз маанай. мээ клеткалары өлүп - сен үч күндөн ашык уктаган жок болсо, анда аны, сыягы, орду толгус кесепеттери бар.

Абдан кызыктуу суроо - көптөгөн адамдар тамак-ашсыз кандайча жашай алышат. көп иштер бар , орозо , мисалы, бир нече айга созулган. Ошентсе да, бул жалпы адам дээрлик үч күндөн ашык ачкачылык боюнча туруштук бере алат, себеби бир гана, үйрөтүлгөн адамдар менен мамиле кылышыбыз керек.

Баштоочу үчүн колдонмо биринчи күн, мисалы, баш айлануу сыяктуу симптомдору үчүн, алсыз, таарынбай, кыжырданууга, бирок андан кийин, денеси ушундай жашоого даяр эмес болсо, бул көйгөйлөр кетет да күчтүү болот деп айтылат. Бул орган кайрадан дилгирлик менен иштеп баштайт, андан кийин, экинчи шамал ачат, жана чындыгында эле дени сак болушат. Ал суроо, көптөгөн адамдар тамак-ашсыз кандайча жашай алышат, өздөрүнүн тажрыйбасына негизделген өздөрү жооп бериши керек.

Бирок, бул өтө эле жок болсо, жашоо ушундай жол менен, салмагы, деп айтылат бир түзөтүү, бар, ар дайым ошол эле деъгээлде сакталып турушу керек. Ал жерде бир жолу болсо, анда ал бара-бара кемчиликсиз бир белги келгенде, бирок түрткү бербеши керек. Болбосо, анткени, орозо кошулуу үчүн бардык аракеттерди токтотуу керек салмагын жоготуп, бир гана оорулар пайда же курчушуна алып келет.

Канча күн, бир адам квалификациялуу адистердин карап жаткан орозо жана ошол эле учурда бардык эрежелер боюнча, тамак-ашсыз жашай алабыз? Ал белгилүү эмес, баары мыйзамга көз каранды. Балким, бир айда, балким, алты ай.

суроо эмес, көп учурда, бир адам тамак-аш, же жашай ашыкча салмак алып да, көрүнүшү да алууну каалаган адилет жыныстык орното аласыз. Тамактануу кыска жана туура орозо оң натыйжаларга алып келиши мүмкүн экенин түшүнүшөт, бирок баары эмес. Өнөкөт оору менен начарлап кетиши мүмкүн, аритмиянын көрүнөт, ошондуктан, дарыгерге издеген жок, ойлонуп ачка эч ким эмес.

Баса, азык-түлүк, суу ичинде Унутпаш керек болгон, бирок бара-бара дене үчүн, анын өлчөмү, талап, күнүнө бир чөйчөктөн бир литр менен кыскарган болот. тамак-аш бизге күч-кубат алып экенин унутпа. Сиз гана, пайдалуу тамак ар түрдүү меню алат өлчөмүндө аны чектей алат, бирок тамак ичпей - бул абдан жоопкерчиликтүү жана олуттуу кадам болуп саналат.

Ошондуктан, биз бир адам тамак-ашсыз жашай алабыз канча түшүндүк. Бул абдан маанилүү бир суроо калды: кантип суу жок жана мүмкүн эмес экенин, туура же жашаган. Бир гана жооп - суу жок адамдар, анткени үч күндөн ашык эмес сунуп суусуздануусу бөйрөк, жүрөк менен мээге бузуктугунан алып келет.

күнү бир адам сууга 1-2 литрден ичип керек, анын ичинде, ширелерди эмес, демделген жана башка ичимдиктер. Албетте, бир нече адам бул расписание ээрчип, бирок аны көрүш керек жана эт менен куурулган картошка көп бөлүгүн суу канчалык кээде айнек жей бербейт карагыла. Албетте, жегиле дагы келет, бирок бир канча төмөн. Мына, салмагын, ачарчылыктан бир малайды жоготуп бир жолу.

Биз көптөгөн адамдар тамак-аш жана жашообуздун башка маанилүү компоненттеринин жашай аларыбызды маселесин чечүү. Биз уктап, тамак, улам организмдин табигый муктаждыктарын, суу да ичпе, биздин табияты. Балким, силер көпчүлүк бөлүгү, бир катар эксперимент бар тоскоолдук болбоого тийиш, абдан жакшы натыйжаларга алып келбейт.