Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Кантип жөө кыспаган, кутулуу үчүн: практикалык сунуштар
бут жабык жана Чорлор улам тери клеткаларынын некроз жыйынтыгы туура эмес кан менен камсыз кылуу үчүн түзүлөт. Бул кырсыкты аялдар жана эркектер, ал тургай, балдарга да пайда болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул көйгөйдү жоюу үчүн зарыл болгон, башкача чор, акыры, олуттуу кыйынчылыктан менен ооруп калышы мүмкүн.
кыспаган, эмнени жана кантип алып салуу
Учурда, бул балээден кутулуу үчүн көп жолдор бар. кененирээк айрым ыкмаларын карап көрөлү.
Сиз керек болот:
- кадимки пластикалык табак;
- тамак содасы;
- педикюр үчүн электрдик түзүлүш;
- Ар бир суюк самын ;
- Pumice;
- Ар бир moisturizer;
- Ортопед insoles;
- keratolytic (дарыканалар жеткиликтүү) каймак.
Кантип кыспаган, кутулуу үчүн чырак өчүргүчтөрүн жана Pumice жардамы менен жөө
Бул көйгөйдү жоюу жол-жоболоруна мурда, аны жумшартып, бутунун териси буу керек. Бул аш кашык сода (ар бир компоненти болуп 3-4 чоң кашык) кошуп самын сууга үчүн талап кылат. Бул учурда аны ысык суу (болжол менен 37-39 ° C) 2/3 чейин казанды толтуруу сунушталат. артыкчылык ашык эмес, 15-20 мүнөт жөө турган эритиндиге коюъуз. Андан кийин, буттарын кургатылган керек, андан кийин кылдат жумшарып, бир Horny тери менен аларды жок. Бул үчүн, педикюр машина жөө тиркелет жана Blade бардык мөөрлөрүн кылынышы керек. Эгер, мисалы, электр аспапты жок болсо, ал педикюр үчүн шарттуу таш же тырмак билэ мүмкүн. жөө жол-жылдын акырына карата абал боюнча берешендик менен нымдап сунуш кылынат moisturizer.
жардам keratolytic крем менен жөө кыспаган, кутулуу кантип
бут аркылуу атынан кесиптик косметикалык адистешкен үзгүлтүксүз дарыкана же дүкөндөрдө сатылууда. Бул каймак териси эле көбөйүп cornification бар адамдар менен бөлүшкүлө таркатат менен байланышта болуп salicylic кислотасы да бар. Сиз чейин жөө кыспаган, кутулуу менен, мисалы, куралдардын жардамы менен кылдат, буттарын жууп, же идишке өткөрүү керек. жабыр тарткан аймактарга Кийинки берешендик менен кам каймакты жана буттарын ороп колдонуу керек желим баштык жана жогорку пахта байпак талкалады. Бул жол-жобосу мыкты түнкүсүн жасалат.
ортопедиялык insoles жардамы менен кантип жөө кыспаган, кутулуу үчүн
Көбүнчө, мындай көйгөй бекем жана ыңгайсыз бут кийимин кие турган адамдар тарабынан дуушар болгон. Бул жагынан алганда, учурда кыспаган, дарылоо караманча жогорку таманына, жалпак балет бут кийим, ошондой эле ачык-айкын, бутунун учу менен бут кийим менен бут баш сунуштады. Бут кийим жана башка бир ортопедиялык Insole менен өлчөмүн бекем ээ болуу үчүн баалуу болуп саналат (ал адистештирилген дүкөндөрдө өзүнчө сатып алууга болот).
Жогоруда учтарындагы баары болуу үчүн, жөн гана узун-абалына бутка кыспаган, жана жабык кутулууну, ошондой эле, алардын андан ары пайда болушуна жол бербөө (үзгүлтүксүз жол-жоболорун эске алуу менен) мүмкүн эмес.
Similar articles
Trending Now