Жыныстык каалоолорун жана анын иш-чаралары деген эмне.

Кээде белгилүү бир адамга көп, дээрлик эбегейсиз тартылып болгон жагдайлар бар. Бул көрүнүштүн бөлүкчөлөрү абдан жөнөкөй бир түшүндүрмөсү бар. Бул жараян либидо деп аталат. Ошондуктан, биз толугу менен кайсы бир либидо түшүнүүгө аракет кылам.

Бул карама-каршы жыныстагы адамдар үчүн инстинкт тартуу болуп саналат. Ал бир эле учурда абдан күчтүү жана алсыз сезимдердин бири болуп саналат. жыныстык каалоолорун ал ким деген суроого изилдөө казып изилдеп, аны алдырып, психологиялык жана психологиялык компоненттердин татаал айкалышы экенин түшүнүүгө болот. психологиябыз жараяны көз карашы менен каралган гормондор: аялдар estrogens жана андроген эркек. бир адамдын денесинде тынымсыз көбөйүү системасынын иштешин камсыз кылат, бул гормондордун белгилүү өлчөмдө пайда, демек, либидо стимулдайт. Бирок, тартипсиз гормонунун өндүрүлүшүнө да түрткү болушу өмүр жагдайлар бар. өздөрүнүн деңгээл натыйжасында кыскарган болсо, алсыздыгын, ал тургай, алсыздык бар. Көпчүлүгү да терс таасирин тийгизет - сексуалдык жана психикалык болушу мүмкүн. либидо тёмёндёшънё таасир этүүчү ар түрдүү болушу мүмкүн: адам чарчап, депрессия, оору, дары-дармектер, жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөр. соолуган жыныстык каалоолорун - тез диагноздоону жана дарылоону талап кылган белгилүү бир оору.

An кызыктуу чындык жөнүндө маалымат издеп көп убакыт кетирүү деп либидо көтөрүү, сиз өз пайдалуу жана натыйжалуу боло алат, алардын ар бири учтары, ар кандай таба аласыз. Себеби, жыныстык каалоолорун, чындыгында, психологиялык маанайы жана адамга бир сезимтал мамиле болуп саналат. Кээде пейзаждарын же айрым романтикалык жагдай да, жөнөкөй эле өзгөрүү күчтүү салым кошо алабыз жыныстык каалоо.

Демек, эмне үчүн жыныстык каалоолорун болуп, түшүнгөн сыяктуу эле, азыр көңүл, аны өркүндөтүү боюнча иш-чаралар өткөрүлүп берилиши керек. кишилери менен баштайлы. алар үчүн биринчи жана маанилүү эреже - жакшы тамактануу. Тамак-аш витамин А (сүт, жумуртканын сарысында, уй боор) бай болушу керек, жана витамин С (лед жемиштер, ит мурун, алма, капуста), Phosphorus (арахис, сарымсак, бадам), цинк (сулу, Oysters, кызылча, буурчак +, таруу, Gooseberries, малина, чочконун эти). Сиз бул организмден жагымдуу таасирин тийгизет, Ginseng жей алат. Bad акт, ошондой эле белгилүү Aphrodisiac. Бирок, туура ошол түнү оор тамак эмес, күн сайын баланс зарыл. Дагы бир маанилүү шарты - толук уйку (8 саат же андан да көп), анткени Түн өндүрүлгөн учурда абдан активдүү болуп , жыныстык гормондор.

Аялдар көп учурда бара-бара өчүп жана аны алдын алуу үчүн эмне деген суроого жыныстык каалоолорун, деп кайрылып жатышат. көпчүлүк учурда жыныстык каалоосу жоктугу бир нече себептер менен шартталган: чарчоо көп жылдар бою үй-бүлө жана балдарды тарбиялоого тартып, үй-бүлөнү багуу жана үй иштерин ажарына жоголгон болуп ой-пикир, бош кызмат орундар боюнча, убакыттын жетишсиздигинен бир мааниде, кызыгуулар жана жөн эле өздөрү класстар үчүн. либидо жогорулатуу үчүн, биз бул көйгөйлөрдү чечүү менен баштоо керек.

Биринчиден, биз, сиз үй-бүлөнүн бир жабырлануучу деп түшүнүү керек. Кээ бир жаштар, аялдар, үй-бүлө күтүү үчүн көп жыл жумшашат. Алар жөн гана күйөөсү менен балдарынын кам көрүүгө, жерине да, сен буга чейин эле бар! Сиз бактылуу болушу керек. Бул учурда, ал сен жөнүндө унутуп зарыл эмес. сиздин жакшы көргөн жана кызыкчылыктары менен алек сага убакыт бөл.

гага романдарды окуу. Коркпо, жана, ага тартынбай бербе, анткени Бул адабият кумарларга аял, мелодрама жана интрига кайрадан жөндөмдүү болуп саналат. бапестеп, сезип турган жаңы сексуалдуу ич, сатып алуу. Кээде сиздин сүрөттү өзгөртө: чач, гардеробу. Ал бөлмөсүнө абалды өзгөртүүгө да болот.

Мезгил-мезгили менен күйөөсү менен балдары таята калыш үчүн жиберет. Бул учурда, биргелешкен иш сапары театрлар, ресторандарга жана музейлерге үчүн акча аябайт жок.

Жалпысынан алганда, бардык ыкмалар жакшы. башкы нерсе - деп бош турушпайт жыныстык жашоо мамилелердин маанилүү бөлүгү болуп саналат.