Жаш эненин диета: Эмчек бала асыроого берилген

Кайгыруу жана шексиз жөнүндө бойлуулук артына, ал эми жаш эне салыштырмалуу эркиндиги пайда калган. Сиз ачка бойдон уктап болот, ал балага зыян эмес, санаа болбо, сен басып жана башка көп нерселер болот. Бирок, эне эмчектеги бала болсо, анда жабдуу чектөөлөрдүн, албетте, алардын тизмеси дагы да узартылышы кала шарттары менен.

дене бала дагы деле биздин тамак-аш, өзүнүн негизги (гана) тамак-аш үчүн ылайыкталган эмес, - эмчек с. Ошондуктан бала мамлекеттик эне сүтүнүн даамы көз каранды, ал, өз кезегинде, бир аял жесе эмне көз каранды. башына көптөгөн аялдар ышталган колбаса жеген кечки наристенин, натыйжада, бир уйкусуз түндө эле жүрөк-кыйраткан үнүн алып келем келе алышкан жок. Ушуга байланыштуу, акыркы күндөрдө апалар жакшылап тамак-талдоо жана кооптуу азыктарынын тамак-аш чыгаруу керек.

кээ бир энелер бир маселе, аны ишенбей эле койгула, ал эми башкалары, аша чаап кетишибиз, ал тургай, бала зыян эмес, ошол буюмдардын өздөрүн чектейт. орто жер кандай издөө керек? , Педиатрлар менен сунуштарды эске алып, мүмкүн болгон аллергендерге мүмкүнчүлүгүн жокко сактап азык күндөлүк жана ченеми өкүмүн алат.

пиар сыйкырдуу касиеттери билген көптөгөн энелер, күн сайын Тамакка менен кирет. ал кезде жангак жегенге болобу эмчек? түшүнүүгө аракет кыл.

Бул жангак витамин C жангактын мазмуну боюнча пайдалуу элементтердин байлык бар экендиги белгилүү, атүгүл Citrus жана кара алса өрүк. боюнча ядер аларга магний бай, бул диуретикалык жана vasodilator таасири бар, бөлүнүп калий ири суммадагы жеткиликтүү натрийди чыгарып алат. жангак жеп жүрөгүбүздү бекемдейт жана иммундук системасын жакшыртат. Жогоруда деп айтсак болот негизинде Абадда эмчек - каалаган продукт.

Абадда өтө аш болумдуу келет, бул маанилүү эмес. сүт үчүн, биринчи кезекте азык заттар, өнүгүп келе жаткан баланын иммундук система, жетиштүү сандагы, аял керектеши керек -аш. пиар артыкчылыктары алар нурлануудан корголгон жана эс тутумун жакшыртып, буга байланыштуу десек болот. Жогоруда төмөнкүлөрдү түшүнүү керек: бала асыроого берилген пайдалуу эмчек.

Ошондой бир аял үчүн абдан жагымсыз диагноз, mastopathy каршы күрөштө жардам берет. Мындан тышкары, ичтери үчүн ийкемдүү адамдар алсыз ашказан иш менен, анын ажырагыс бөлүгү болуп саналат. сонун курал детокс, каршы-депрессиялык мамлекеттер үчүн, чарчоо жоюш үчүн - Бул бала асыроого берилген деп эсептелет. Мен да, сынчылар, эмне десек болот, балким, жангак корутундусу эмчек, ал эми башка "диагноз" деп келишет - чыныгы жакшы.

Ооба, бала эмчек эмип жаш эне үчүн абдан маанилүү нерсе, ал жангак сүт өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн (он жылдан ашык убакыт бар) жалпы пикир. Lactation жогорулатууга багытталган аларды пайдалануу менен тамак мол бар. Бирок, эксперттер жаъгактар чынында эле сүт, бирок, жалпысынан алганда, жана анын майлуулугу санын көбөйтүүнү эмес, таасир этет, ошондой эле пайдалуу деп эсептешет. Макул, бул да пиар пайдасына аргумент болуп турат. Башка сөз менен айтканда, эмчек жаиз жана жагымдуу бала асыроого берилген.

Бирок, жаъгактар мүмкүн аллерген болуп эсептелет, allergenic рейтингинде үчүнчү орунду ээлейт деп четке кагуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, сен аларга, ал эми жыйынтыктары 2-3 массасы бир күн жок болот. Мен ошол негизинде май жана арахис көчүрүп карылар энелер менен этият алып келиши керек деп айта алам. Ошентип, жер жаъгак эмчек гана орточо көлөмдө ылайыктуу болуп саналат.