Жасалма тамактандыруу менен кошумча тамакты киргиз³³: үстөл (ай менен)

Малыши атайын тамак-аш, жана эмчек с = т, бир толугу менен кемчиликсиз, салмактуу курамын жана толугу менен Ымыркайдын жашоосунун биринчи жыйырма беш жума ичинде майындагы, азык жана минералдар менен өсүп кичинекей керемети токтоосуз керектөөлөрүн канааттандыруу керек.

Бул мезгилдин ичинде ичеги microflora пайда болсо, жетилген жана эритүү энзим системалары турат. Бул жагынан алганда, эмчек сүтүнүн өмүр Enzymatic пайдалуулугуна карата алты ай жетиштүү эмес. бир эле учурда эмчек менен кошумча тамактандыруу өз убагында баштоо зарыл була жана кыймыл-аракетин, акыл эстен артта калуу жана баланын жараша өсүш үчүн зарыл болгон башка минералдарды жолдорун өбөлгө түзөт.

сыяктуу макалада көйгөйлөрү менен алектенген кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү Жасалма тамактандыруу столдо шарттары жана буюмдардын тизмеси.

Кийин катуу тамак баштоо керек?

Ата-энелер бул аралашма же энесинин сүтүнө караганда силердин чакан бир нерсени сунуш мурунтан эле мүмкүн болсо, азыр чыдамсыздык менен күтүп жатабыз. Ал көп түстүү кумуралары ар кандай карап, мен да тез кылып келет. Бирок, бир бар ", бирок" ал үчүн мүмкүн болгон, жашы Дан азыгын же ширесин пакеттөөгө далили деп турат, анда ал эмне болот дегенди билдирбейт. Бул курактагы кошумчаларынын төрт ай менен, айрыкча, чыныгы болуп саналат. деп катуу пикир бар балдардын азгырыгын алты ай калганда берилүүгө тийиш эмес. Бул бала, анткени ошол убакта да пайдалуу абдан кызыктуу жана аракет жаңы бир нерсе бар.

менен кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү жөнүндө Жасалма тамактандыруу 3 айдан кем, анемиясы же башка эле дарыгерлер тиешелүү белгилер болушу керек. балдар үчүн атайын жоболор болбосо жашы төрт ай үчүн жаңы тамак бөтөлкөдөн-киргизүү.

Бала даяр болгондо?

Ошентип, бала кошумча азыктарды кабыл алууга даяр экендигин төмөнкүлөр көрсөтүлөт:

• Төрөлгөндө салмагы салмак чакан жарымы;
• бала ишенимдүү отуруп баштады;
• Бала эки бармагынын ортосунда эч нерсе алып кете албайт;
• pipsqueak эле, сүт менен суу бир аз жоонураак бар суюктуктарды жутуп, алардын тилин түртүшүнө жол бербешибиз мүмкүн;
• Сиз буга чейин эле жетиштүү болсо, бала, башын бурап алат;
• бала сопсоо болуп саналат, ал эми акыркы эмдөө жыйынтыктары үч күн мурун берилген;
• Ымыркай жаңы тамак-жылы так кызыгуу көрүнүп турат.

жасалма жол менен азгырып күкүмдөрүн тойгузган учурда мындай балдар бир энзим системасын өнүктүрүүнүн мурда аяктагандыгына байланыштуу үч беш айга чейин колдонулушу мүмкүн.

бир шорпо менен баштоо керек?

Жасалма тамактандыруу али иштелип чыккан эмес, кийин туура бир баланы тарттыруу үчүн баштоо үчүн кандай маселе боюнча бир добуштан. Саламаттыкты сактоо уюмунун жана педиатрлар эзилген картошка, бышкан жашылча менен баштап сунуштайбыз. Наристенин нормалдуу иштеп чыгуу болуп саналат. Ал салмак менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда ал дан эгиндерин жана алданууда менен баштоо мүмкүн.

Бул маанилүү сезондуулук киргизүү тамак болуп саналат. жашылча маалында келе баштаган болсо, башкача айтканда, биринчи патиссон шорпо болушу мүмкүн. Бул карама-жарык, жакшы digestible эмес allergenic, дени сак продукт.

Жасалма тамактандыруу менен биринчи катуу тамак-аш азыктары (төмөндө көрсөтүлгөн жадыбал) а так бөлүнгөн убакытта баштоо керек. эркин буюм менен көрсөтүлөт көнүгүшүп, жалмап кийин, кийинки жем кирип баштоо мүмкүн эмес, ал картөшкө же көбүрөөк азыктык баалуулугу бар Ашкабактын уругу болушу мүмкүн.

Кайда катуу тамак-баштоо үчүн: сулу

Кээ бир учурларда, педиатрлар мурдагы жашы адаттагыдай караганда учурда катуу тамак баштоону сиздерге сунуш. Бул учурда, ботко биринчи нан колдонгон. таруу баштоо үчүн кийин, демек, бала зыян келтирбөө үчүн?

бала-аш эксперттер катары тандоого сунуш жөнүндө эмчек эмизген учурда кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү күрүч жана гречка 5 ай, мисалы, дан менен. Бул тандоо, бул буюмдар аллергия жаратышы мүмкүн глютен, бар жок экенин толук укугу бар. Ал эми дагы бир плюс бул эгиндеринин биотехнологиялык курамын жана алардын азыктык баалуулугунун толук улак жана анын муктаждыктарын жашка ылайык болушу.

организм чакан мезгил-мезгили менен ичтери жакын болсо, анда бул учурда мыкты тандоо гречка жана, тескерисинче, заъы артыкчылык уятсыз жакын күрүч берилиши керек, ал бекемдөөчү касиетке ээ.

энеси жок, дүкөндөр буламыгы пайдаланууга жана аларга өзүм тамак чечсе, анда сен кичинекей менен башталат, андан кийин орто жерге барышыбыз керек.

Биринчи катуу тамак-аш азыктары Осыкин менен

Dr. Komarovskiy педиатр башкаруу иш өзү эле эмчек эмизген болсо (стол төмөндө көрсөтүлгөн тиешелүү, Ал сүт кислотасы бактерияларды камтыган адам сүт азыктарын курамындагы абдан окшош менен башталышы керек - .. Yogurt жана сыр бир кийинки кадам үй йогурт өнүмдөрдү кошуу болуп саналат. кошумча тамак бардык саламаттык сактоо стандарттарга ылайык аз-майы жана атайын технология менен бышырылган болушу керек.

жашылча-жемиш, эт жана балык самоо бир элирип, мамлекет үчүн негиз болушу керек. Биринчи аз өлчөмдөгү дозасы окутуп, акырындык менен аларды жогорулатуу. бир жумадан кийин жакшы жооп ашказан менен кийинки продукт колдонулушу мүмкүн.

Доктор баланын ичеги тез тамак-аш, жана жаңы буюмдардын көнүү болот бат эле өздөштүрүп салымын кошуусун уланта турганын пайдалуу бактериялар менен калк экенин, мындай сунуштарды актайт.

кошумча тамак киргизүү, ал эми эмчек: жадыбал

Доктор Осыкин корутундусу

Биринчи катуу тамак-аш азыктары, доктор Осыкин сунушу боюнча төмөнкүдөй башташ керек:

1. Биринчи күнү, бир убакта йогурт, эки кашык экинчи тамак чакан болушу керек да, андан кийин, анын кадимки тамак-аш менен жайылат.
2. Экинчи күнү тамактануу суммасы кошундуларын эсе.
3. үчүнчү күнү йогурт саны алтымыш миллилитр чейин жогорулаган.
4. Төртүнчү күнү азгырыгын быштакка бир же эки кашык кирүүгө.
5. йогурт, бешинчи күнү сыр отуз грамм кошуу.
6. алтынчы же жетинчи күн азгырык жөнүндө толугу менен бир тамакты ордуна буга чейин 180 мл, болот.
7. Бул бара-бара ордуна экинчи тамактандыруу кийин бир жуманын ичинде, ошондой эле андан кийин эмчек эмизүү, ал эми кошумча тамак киргизүү, ай менен стол кантип туура аткаруу үчүн айтып берет улантууда.

кошумча тамактандыруу балдарды кантип киргизүү керек?

көз алдында эч кандай стол бар болсо да, жумшак негизги эрежелери жана продукт ырааттуулук ылайык катуу тамак менен киргизе алат.

Жана эрежелер төмөнкүлөр болуп саналат:

• биринчи тамак кирип - түшкү тамак;
• негизги кёлёмъ жума алып, сүт же аралашма dokarmlivaya минималдуу үлүш баштап;
• бир жолу нормалдуу дене шартта кабыл учурунда жаңы продукт ишке ашырат;
• Наристе жаңы тамак-аш жеп, баш тартса, анда ал керек эмес, ал силер, бир нече жолу (бир нече жума) күтүп бирине берип, андан кийин дагы бир жолу чалып, ал каалаган эмес;
• Ар бир тамактандыруу үчүн, бир жаңы кызматта даярдоо үчүн эски жол берилбейт капты зарыл;
• тыгыздыгы тамактандыруу бара коюу соус менен суюк өтүү керек;

• бала тогуз ай болгондо, азык-түлүк көбүрөөк тыгыз тамакка көнүп Комбайн жана айрылышына, тарт мүмкүн эмес;
• он айдан кийин ымыркай кесинди кайнатылган картошка жана сабиз жана он эки ай сунуш кыла алат - masticatory иштеп чыгуу үчүн негиз этти котлеты;
• он айдын жашында, бир продукт киргизүү жакшы бала ден соолук абалы боюнча үч күн талап кылынышы мүмкүн;
• диета бала бир нече буюмдарын туура келет, аны менюсун ар бир нерсе жөнүндө ойлонууга эмес, маанилүү болуп саналат.

эмчек эмизген учурда биринчи кошумча тамак - ата-энелер бала жашоонун маанилүү баскычтардын бири болуп саналат экенин унутпашыбыз керек. WHO стол, аны чечүү үчүн зарыл болгон маселелер пайда болгон учурда жардам сөзсүз болот.

Туура тамактануу: Tips

кошумча тамак-аш азыктарынын жана пайдалуулугун жогорулатуу үчүн төмөнкү киргизүү сунушталат болот:

1. тамак таруу аларга кошулуп жатканда, зайтун майынан бир тамчы катуу эмес.
2. камкаймак жана йогурт, өзүн өзү төлдөтүү үчүн, дарыкана, табигый Ачыткы кошулган тамак-аш болот, шекер кошулат.
3. сыр аягында мезгилде даам мөмө шорпо кошулат мүмкүн.
4. жашоо-жылдын сегизинчи айында, бала чийки мөмө киришкен сунуш (банан, алма) жана суу гашык менен эки-үчтөн экисинин добушу менен аралаштырып алууга болот.
5. боткосун сегиз ай менен, сары үч граммга чейин кошо аласыз.
6. эт соусу тамак келгенде биринчи жолу капа ашказан себеп болушу мүмкүн, сорпону колдонууга болбойт.
7. бала сарысын жеп баш тартса, анда ал унунан же майдалап картошка кошулат болот.

maloezhku кантип ынандырууга болот?

эмчек эмизүү менен кошумча тамактанууга үйрөтүп баштаса Кээ бир ата-энелер (WHO стол, аны кантип кылууга айтылат), балдар жаңы тамактарды жей баш мындай көйгөй менен жолугушту. себептери болуп төмөнкүлөр саналат:

1. азгырыгын күкүмдөрдү көз карашынан, өтө тыгыз, ысык же даамын болду: Мен биринчи тажрыйбасы жаккан эмес.
2. Баланы тамактандыруу үчүн денелик жактан даяр эмес болчу.
3. Адеп-ахлак чоъдорго ката: бала табличканын бир нерсе кармап калса, сынга алды.

Кайсы бир себептен улам бала коюу тамактарды жей беришкен болсо, анда андан бетер тоют күч, Ага каршы эмес. Бирок тамактануунун ортосунда, бул учурда убактысын кыскартуу үчүн зарыл болгон эмес, бала кийинки азык-түлүк алууга, ошондой эле ачка жана туруксуз болот. таттууларды четтетүү нан азыктары жана ыкмалары ортосунда.

Жасалма тамактандыруу менен кошумча тамакты киргиз³³: меню, стол

Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча балдар үчүн жаңы тамак-аш менен таанышуу, алардын эне сүтү менен тойгуза турган адамдардан айырмаланып турат. Бул орган эрте жашынан биринчи чет элдик элементтер иштеп көнүп болгондугуна байланыштуу, ичеги энзим системасы мурда иштеп жатат. Ошондуктан, жаңы өнүмдөр менен жасоо, бир аз өттү.

Жасалма тамактандыруу менен кошумча тамакты киргиз³³: жадыбал

Жасалма тамактандыруу менен кошумча тамакты киргизүү эрежелери

Жасалма тамактандыруу (стол үстүнө тамак убактысын жана көлөмүн камсыз карагыла) менен кошумча тамакты киргиз³³ бир эрежелерди аткаруу керек:

1. Тартып, катуу тамак-аш азыктары үч жашында төрт айга чейин бир жарым турушу керек.
2. Кошумча тамак бөтөлкөдөн эмес, бир кашык менен берилиши керек.
3. Ал бир эле учурда эки жаңы азыктары кирүүгө уруксат берилген эмес.
4. Бир жолу катуу тамак-аш азыктары бийлик беш маал тамактандырып белгилениши керек киргизилген.
5. Кошумча тамак-аш азыктары түштөн кийин он-тамактандыруу же эки баланын тамак-аш киргизилген.
6. Каши меню курактагы жашылча жана бала алты айга жетет кийин бир ай эмес, кирген керек.
7. ашказан жаман окуучулар чакан уйдун сүтүнөн алынган белоктор болсо, анда кошумча тамак тизмесинен эт жана жандыктардын алып салынсын. Бул буюмдар коен, Түркия, тооктун, арык чочконун менен алмаштырылышы мүмкүн.
8. жонокой өздөштүргөн, белок жана витамин Б. - бир же эки жолу эмес, эт наристенин жумасына балыкты керек
9. Сүт азыктары баланын жашы жасалма тамактандыруу (стол, аны тастыктаган) эрте эмес, жети айдан менен кошумча тамакты киргизүү түшөт. Бул ким сунуш Dr. Осыкин сунушу менен айырмаланат.

жыйынтыктоо

кошумча тамак киргизүү, анткени баланын ден соолугуна жана аны андан ары өнүктүрүү боюнча көз каранды болот, ата-энелер бул маселеге мамиле өтө олуттуу жана жоопкерчиликтүү боло тургандыгын эске алуу керек.

Анын денеси даяр эмес, кайра иштетүү үчүн, балдар үчүн азык берип, эч кандай негиз жок эле, шашпаш керек, жаңы буюмдар, продукт ырааттуулук менен бара-бара жана ылайык киргизилиши керек. Негизги эреже - бул балага зыян бербейт.