Жалбыз топ кайдан жана кантип билүүгө

Ар бир баскетбол, мен кесипкөйлүк болбосун, оюнчу, жөө аба топ дагы көндүрө ыргытып көрүп ээ - жана түбөлүк кыла алат. Эгер аны сен эмне кылууга аракет болсо, анда болбой калат, - убакыт өтө тез, өтө бийик учкан тарапка Блондинки, ж.б.у.с..

себеби эмнеде? Бул жараян атын, ал тургай, өз жабдуулар бар деген чындык. Сиз билген эмес болсо, анда ал (же оюу) кууп жатат топ, жана башталгыч оюнчуларды окутууга биринчи көнүгүүлөрдүн бири болуп саналат. жалбыз топтун кантип билүүгө болот? Бул абдан кызыктуу суроо, көнүгүү негизинен негизги экенин да эске алуу менен, анткени, ал бир караганда туурадай көрүнүшү мүмкүн, ал ошондой эле жеңил эмес экенин билүүгө болот.

Сиз теориясы жана дайыма иш керек. экинчи абзац кандайдыр бир жол менен ойлонуп түшүнүү керек болсо, жерге майда-чүйдөсүнө чейин билишет боюнча азыр. Демек, бул макалада жалбыз топту кантип билүү үчүн ушул тууралуу сөз жүрөт.

определение

Албетте, ар бир адам ошол замат ишке аралашып барып, кийинки күнгө чейин жалбыз кантип топ үйрөнүп, бардык Досторду таасирлентүү үчүн кандай түшүнүшүн каалайт. Бирок, тилекке каршы, анткени, биринчи караганда жөн гана башталгыч көрүнөт топту кууп башталгыч оюнчу үчүн аябай кыйын болсо, бул, мүмкүн эмес. Ошондуктан Негиздер менен баштап, акырындык менен жана туруктуу иш жакшы.

жетүүгө болот? топту кууп - абада спорттук жабдыктарды пайдалануу жана тейлөө болуп баскетбол чейин иштөөгө уруксат берилген ар кандай бөлүктөрү, бир гана бутун эле эмес, тизелери титиреп, далы, көкүрөк, башчысы болуп саналат. Зээрканасы убакыт абада дайыма үчүн зарыл болгон, бир гана сенин денесине колун тийгизип, бирок жер. кечени пайдаланууну камсыз кылуу ийнине төмөндө Hand тыюу салынат. Мисалы, сиз жалбыз топту кантип билүүгө үйрөнүүгө камсыз кылуу үчүн алгачкы кадамды жасадык. Бул өтө кичинекей кадам болуп саналат, - ал эми силер иш жөнүндө жалпы түшүнүк, анткени өтө маанилүү болуп саналат. Эми биз сүзө алат.

Эмне үчүн кууп

Көптөгөн башталгыч оюнчулар Мен бүтөгөн эмне кереги тууралуу ойлонушууда. Ооба, сиз даярдоо боюнча машыгуу учурунда кызматчы убакыт монеталар бир оюнчу көрө алабыз, ал эми талаада мүмкүн эмес дээрлик эч качан байкаган. Ошондуктан, логикалык суроо окшойт - эмне үчүн оюну учурунда колдонулган эмес, үйрөнүш керек? ал канча жакшы эмеспи? , баскетбол , аны сатып алуу, дароо бизнеске түшүп? Ал баары ойдогудай жөнөкөй эмес экенин көрдүк. Чындыгында, бул машыгуу да негизги болуп саналат, бирок ал ошондой эле бир катар себептерден улам бир оюнчу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Биринчиден, ачуум менен, сиз топтун үчүн ооруу менен жакшыртуу мүмкүн - Силер жалбыздан баштайт, сен, тагыраак, аны алып, бир снаряддын дарактын кылып тийип, бирок убакыттын өтүшү менен топту сезип бере турганын байкап, туура багыт берип жиберет жана качан ошондой эле. Экинчиден, бул көнүгүү анын таасир күчүн башкара билүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Эгер баскетбол ойноп баштаганда, сиздин балак көбүнчө толугу менен кокустук таасир этет - Сиз уруп "керек эле." Бирок монеталары (жана башка көнүгүүлөр) жардамы менен, сиз тагыраак бүктөп мүмкүндүк берет каалаган бийликке топ жөнөтүү асып, максат менен уруп, албетте, жана, менен атыш керек. Үчүнчүдөн, сен мүнөздө болсо, техникалык топту туура жөндөмүн берген, жана сабаттуу feints, ошондой эле бул жерде таанытып келе бүтөгөн аласыз. Анткени, feints жардам ар кандай болот да, аларды натыйжалуу даярдоо жана натыйжалуу. Ошондой эле алар, албетте, сиздин баардык достор баскетбол тегерете кандай мамиле карап кубаныч болот сезген ырахат жөнүндө унутпа. Ошондуктан, албетте, канча баскетбол боюнча суроо абдан маанилүү, бирок ал кийин күтө берсек болот - техника алда канча маанилүү. Бирок, баары бир жооп кесиптик продукт 6000 рублга чейин кымбат турат.

баштапкы этап

Бардык жерде, алар тажрыйбалуу машыктыруучулар жана адистер менен бирге, тиражы, анын ичинде, эч нерсени биле алабыз балдар үчүн ар кандай теннис клубдары бар. Бирок, сиз бөлүмүндө болуп, кереги жок, - Анткени жалбыздын убакыт кантип жана үйдө (Эгер кечени каттамын көзөмөлдөй албайт өзгөчө стадиясында, ал көчөдө баарын эмне үчүн кымбат болсо да) алсак болот. Бул үчүн, кичинеден башташ керек - андан кийин кирет.

Биринчи этап таралган бир машыгуу кууп жетүүгө умтулгандык +. топ жана көкүрөк берүүгө чейин, аны көтөрүп, андан кийин бошотуп. Ал жерден алыс эмес болсо, анда колуна бутун сөздү таптап. чейин, бардык шары колуна түз сага учуп жок калат да, андан кийин башка бут которулуп, ошол эле натыйжага жетүү кайталаъыз. Бир гана анда тапшырманы аткарууга кыйын болот - колуна балык алдында катары менен эки же үч эсе бир буту менен топ кезеги менен оң жана сол буту жайгарууга жайгарууга ж.б.у.с.. Сиз бир жолу, эч кандай муктаждык ачууланчу эмес, мүмкүн болсо, - ал эми жеңил болот деп ойлобойм.

Бул ыкма тыныгуу алып, туура кылат, кээ бир окуй жакшы жана абдан ылдам басуу үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет, - жана бул үчүн балдар үчүн ар кандай теннис клубдары кереги жок.

Ball Drop Бийиктиги

сиз укмуш натыйжаларга жетишүү үчүн бир топ толтуруу үчүн үйрөнүү үчүн келсе, кесиптик оюнчулар сыяктуу эле, силер асманга ойлонбостон кайра жайгарууга кажети жок, жана ыкмаларын үйрөнүү. Мисалы, компетенттүү тиражы биринчи эреже - мүмкүн болушунча төмөн түшүп топту берүүгө. бул абада жогорку, ошончолук ийгиликтүү, аны алып, туура багытка жиберет, ошондо сен өз балансын сактоого кыйла кыйын болуп калат. Эгер балансты жоготуп алса, бул убакыт түшүп жатат чейин, аны калыбына келтирүү үчүн убакыт ээ боло албайт, ошондуктан бүт жараян жок болот +. Көптөгөн баскетбол ыкмаларын үйрөнүү үчүн бир кыйла татаал болуп саналат, ошондуктан, убакыт жана бара-бара аткаруу техника иштей алат.

Түздөн-түз эркин аялдама

бул абдан көп жараянына багытталган, анткени, басуу көп алдырбай, бутун көздөй түртпөстөн, учурунда көптөгөн башталгыч оюнчулар - бул көп учурда эрксизден алар келип чыккан. Сезимдерди, бутун, кунт коюп, анын миссиясы бардык аспектилерин башкара аракет кылып, топ түздөп жана акырын жайгарууга эс Control. Бирок, эгерде сен жок - Сен дагы, курч жана сени менен бирге күчөтүү жана сиз каалаган жерде топту жөнөтүү сага алдын алуу, бутун ийилип баштайт, күч менен эч нерсе кыла алышпайт.

тизе үстүндө иштөө

Терип кийин, тизе бүгүшү үчүн - жана электр сигнал уруусунан, аны сакташыбыз керек жана жамбаш жок. Сиз жамбаш ар хиттин каражат болсо, бат эле тажап, сиз күчү азайтуу баштайт. оюну учурунда ачуум менен чаап учурунда таштоолор дээрлик ар дайым тизе боюнча жүзөгө ашырылат катары - силер башынан үйрөнүшү керек.