Денесинен ден соолукка келтирилген зыяндын жок суюктугу кантип алып салуу

Көп учурда, денеде ашыкча суу жакшы эмес, бирок, тескерисинче, тескерисинче - көйгөй. Ал көрүнүшү шишик себеби айрылтат, көз алдында баштыктар жана ашыкча салмак сактоого жардам берет.

жөнөкөй жолдор менен бир суюктук чыгарып кетүүнү колдонуу жана глаукома оорусу менен. Бул дары-дармектер, айдама эмес дары чөптөрдүн диуретиктер менен атайын жыйындарга жана өз алдынча атайын акы болушу мүмкүн. Бул жерде денеден суюктук чыгып мындай бир нече Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:

Recipe № 1: 10 Чөп кургатылган жалбырактардын грамм лүкүлдөш көзөнөгү ыстакан суудан толуп, 15 мүнөт кайнатып. Анан бир күн кечке, ал бардык жарым сааттай берип, таза жалмап (суюк 5-6 үлпөтү бөлүнүп берилиши керек).

Recipe саны 2: чыйратылган майдаланган кайын жалбырактары 2 чай кашык кайнак бир чөйчөк суу куюп, жарым саат бою күчөтөт. мунун таза дакиге аркылуу чыпкалоо үчүн өтө кылдаттык менен жүргүзүлүүгө тийиш, ал эми андан кийин бир аз тамак-аш содасы кошулган. Ичүүчү мунун 1 чай кашык ар бир 4 саат болушу керек.

ашыкча суюктук, анын ичинде темир орган жана зарыл болгон элементтерди, калтырып менен бул каражаттарды пайдалануу, кыянаттык менен болууга тийиш эмес. Алардын кабыл доктурга кайрылгыла керек чейин. Ал чөп kaliesberegayuschie колдонуу жакшы.

Кандай жаратылыш каражаттарын колдонуу менен денеден турган суюктукту алып? Сиз табигый кайын ширесин ичип алат, жакшы диуретикалык Жашыл чай, Yerba жубайы , жана зиреден жөткөрүп. Бул калийди камтуучу суу азыктарын деп өзүнчө жардам берет - банан, хурма, өрүк, Хеллоуин майрамы, капуста, бадыран, Zucchini. Ошондой эле, бир мейиздин алат зыгыр үрөн же акылмандын. табигый диуретикалык суусундуктарды ичип - мисалы, суу, лимон жана Карл Маркс менен - денеден суюктукту алып кантип пайда болгон деген суроого толук жооп болуп саналат. Сиз ашыкча суюктуктун көлөмүн төмөндөтөт, атайын тамак-аш, отура албайт. Бул суу-коон, орозо күн камкаймак күн, жана башкалар болушу мүмкүн Мындай тамак-жылдын акырына карата абал боюнча дагы ашыкча суюктук чогултуу үчүн эмес, ошондой эле калориялуу тамак чектелиши керек.

денеден суюктукту алып эле чөп-чар жана жашылча менен колдоно алат: жаңы ат кулак, кызылча, хрен, жаш чалкан, сельдерей. Бул буюмдар көп Тамакка да камтышы керек. Ал эми ичимдикти орган (айрыкча, сыра) аптабы кармап алат, анткени, каршы баш жакшы.

деген суроого дагы жооп, денеден суюктук алуу үчүн кандай - мончо, саунага же буу бөлмөлөрдүн ар кандай түрлөрү. деңиз туз менен ашыкча суу, кызыл мончолордун же батка карата абал боюнча, ошондой эле алып коюу. Жолдо баратып, бул пайдалуу жана жагымдуу тартиби токсиндердин Денени дарттарынан арылтат.

Эгер дененин ашыкча суюктукту чыгарып келсе, чай, какао жана туз колдонууну чектөө керек. Бардык бул буюмдар жардам үчүн сактап нымдуулук жана шишик. Бул жагынан, өзгөчө, зыяндуу, сууну кармап калууга тышкары, калий жүрөк таасирсиз пайдалуу, туз. өнөр жай чегип, Canned туздалган балык жана жарым жартылай даяр азыктарды тамак-аш, тез тамак-аш, кесинди, алып салуу. туз ордуна азык-түлүк майлары жана жыпар жыттуу кошулду. Шекер чектөө зарыл, - бул аял чогулткан ашыкча туз, суу, арылуу үчүн кыйын болгон инсулин көлөмүн жогорулатат. таза суу, жок эле дегенде, 9 айнекти үчүн күнүнө Ичүү - бул учурда, денеси шишик түрүндө "ордун" сактап кала албайт.

физикалык иш-аракеттери менен денеден турган суюктукту кантип алууга болот? көнүгүү жана дене стресс учурунда, биз тер менен суу, зыяндуу заттардын көп жоготуп, тез-тез заара. Ошондой эле, калий жана толуктоолор киргизүү керек. Бул аялдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Сиз тышкары калий менен атайын даярдыктарды ичип diauretikov ала алат, бирок алар тийиштүү дары жазып дарыгерге сурашыбыз керек, анткени көп учурда, кирлерден, булардын элементтерди да камтышы мүмкүн.