Спорт и бодибилдинг, Жабдуулар
Бир Сноуборд боюнча күчөп орнотуу: практикалык пикирин
Сноуборд боюнча кашаа орнотуу - ётё татаал милдет. жаңы бортунда бут үчүн кичирейтилген аянтчалардын учурунда, чабандестери да көп учурда ар кандай кызматтарда иштеген, бурч баалуулуктар, борборго буттар көптөгөн жолдор аркылуу иргей керек. Кудайдын бекиткичтер туура орнотуу сноуборд жана ар кандай чечимдерди ортосунда кандай айырмачылыктар бар деген аны туш көрөлү.
лидерлик буту тандоо
Кээде ал жетиштүү өзүң элестетип муз тебүү боюнча түшүүдө. негизги маселе: бут алдында калат - оң же сол? Экинчи сыноо жолдо мурун Сноуборд үчүн жайгаштырыла турган турак-жай менен аныктоого багытталган. калууга аракет, эшик жалбыракка үлгү керек параметр белгиленсин. Кандай жумшаган көйгөйдү чечүү үчүн кыйла ыңгайлуу болот, партия менен алдыда келе жатат сноуборд.
Ал оң бутун бул учурда, алдыга карап экендиги аныкталса, анда мүнөзгө тиешелүү орнотуу күчөп сноуборд жаа сахнага жакын турат. Демек, сол мыктын жамаат куйругу аймакта жүзөгө ашырылат. Антпесе, ал дал карама-каршы келген бир көз жүгүртүү керек.
ондоолор бурчтар
тиешелүү орнотуулары сноуборд карматылган коюуга бурчтар бортунда эле бар илгич сай алгач зарыл, андан кийин туура багыт менен алмаштырышат.
чабандес белгилүү тандоолорун жок болсо, бурч үчүн артына алдынкы 18 бут, 3-стандартты, ордуна сунушталат койду. ал кандай болбосун, көп өтпөй бир кыйынчылыктар пайда болгон сайын, каалаган убакта мүмкүн болгон төмөнкү параметр менен ылайыкташтыруу үчүн.
Борборго туруп
көйгөйүбүз менен күрөшүү үчүн, атайын тешик аркылуу бортунда перпендикуляр илгич түрткү үчүн жетиштүү болуп саналат. оптималдуу абалды алдын ала кийген бут кийим менен карматылган жок жылаңач бортунда анын бут алдына коюу мүмкүн белгиленсин.
стойкага туурасы
Эреже катары, параметр, жерге да, аны айдагандарды да анын тизеге ортосундагы ажырымды туурасы негизинде белгиленет. өзгөчөлүгү да ийнине туурасы аныктоого мүмкүнчүлүк берет аныктоо.
Туура жөндөө комиссиянын көзөмөлүнө сезүүгө мүмкүнчүлүк берет. тору стойкага бир Сноуборд боюнча күчөп орнотулууда туруктуулукту алып келбейт, ал эми кыска курч кезектешип жол бербейт. Тескерисинче, тар кабинеттик Атчан жатат азыраак туруктуу, бирок, о.э. ар кандай ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет.
аянтчанын жаздыруу
Кийин жогоруда кеп туруктуу белгиленген аянтчаны керек. колу менен же бортунда тиешелүү белгилөө чуркап каалаган абалда жал кармап, тапшырманы аткарууга жардам берет.
Экинчи мыктын орнотууга жардам жүзөгө ашырат. Жөн гана диск сахнада жүргүзүлөт орнотууларды көчүрүү.
минүү стили жараша күчөп Сноуборд орнотуу
Common жерге органдын максималдуу ойлору менен узак, текшерилет кезектешип жүзөгө ашыруу үчүн ылайыктуу такталарды чегилген болуп саналат. Бул үчүн, кыймыл учурунда дененин жылмакай тооба камсыз таасир бурч үчүн түзүп койду. Front тиркеме 30 45 чейин коюлса, кайра - 15 жаштан 25 жашка чейинки. дагы кескин бурулуштарды жасоого, ал борбор монтаждоо башкармалыгынын бир аз жакыныраак түрткү болот.
Криминал жөндөө даты бир өзгөчөлүгү карама-каршы багыттар боюнча терс же нөлгө барабар бурч төрөөнү боюнча аянтчаларды орнотуу болуп саналат. Бул, өзгөчө, кезектешип жана айланууларынын бардык түрлөрү үчүн ыңгайлуу болуп саналат. Жогаргы туруп алдыга орган жана дагы эркин кыймыл ыңгайсыз жөө балансынын контролдоону жакшыртууга жардам берет.
Зарыл болсо, кар камак үстүнөн абдан жылмакай кыймылы коллегиянын арткы алардын өтүүнү болжолдойт маунтинбайк абалда турушу үчүн зарыл. Бурчтар бул жерде 5 15 арткы буттарынын 15 30 бетинде үчүн болмокчу.
Жыйынтык
белгилөө укугу турумун түшүнүгүн Get ар кандай стилде кезектеги практикалык минип берет. тургузуу жана аянтчалардын кесилишинде эксперимент кийин, биз акыры минип, бортунда көпчүлүгү бейпил сезим жана акыркы контролдукту камсыз кылат оптималдуу абалын тандап келе албайт.
Similar articles
Trending Now