Биринчи туулган. Кантип даярданса болот?

Көптөгөн кош бойлуу аялдар, айрыкча, күтүп алгачкы бала коркуу жана тынчсыздануу сезимин. Алардын башынан өткөн окуялардан жеткирүү жүрүшү менен эле, күкүмдөрдү төрөлүшү менен аз бар. Кээ бир коркунучтуу оору, башкалары - бул психологиялык жараяндын татаалдыктар менен башка бардык сага төрөп бере турган эмес, ойлогондо үрөйү да түшүнгөн жокмун. Негизи, бала төрөлгөндө жараяны көптөгөн адамдар эле жаман эмес, ал жөнүндө ойлонуп көр. өздөрү жөнүндө маалымат чогултуу үчүн эмгек түшкөнгө чейин эле көп убакыт керек , төрөт кантип даярдык катары сезбей апа азыр үчүн жооптуу кыймыл жана аракет менен кантип күрөшүү керек. Ал баары ойдогудай болгону үчүн даярданса, улак жөнүндө ойлонгонубуз маанилүү. Анткени, эненин курсагында чыгуу учурунда баланын төрөт көпчүлүк аялдар алда канча оор.

Демек, кантип даярданса, эмнени биринчи муунга тууралуу эмнелерди билишибиз керек?

Биринчиден, бардык нерсе болот кантип таба коркпогула. Туура эмес, бардык иш жөнүндө билүүгө жана толугу менен дарыгерлерге таянган жакшы болот деп ойлойт. Доктурга эч кандай ишеним, жеткирүүнү талап эне болушу керек. Бирок ал өзү көз каранды экенин унутпоо зарыл, кандай эмгек болот.

аял төрөгөн жана энеликти эмне кылуу керек, жакшы квалификациялуу адистерди жана дарыгерлер үчүн керектүү маалыматтарды алуу. келечектеги энелер курстарга катышуу үчүн ашыкча эмес. Бул тренингдин адатта пайдалуу көп нерселерди айтып, айрыкча, биринчи туулган. Бул жерде биз уруш учурунда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин, ошондуктан дем аракет бала дүйнөгө келиши, көп азап чегип үйрөтөт. Бул курс болочок эне кемчиликсиз адеп-ахлактык жактан даярдоо. Ал эми жаңы энелер үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

Экинчиден, ооруганы тууралуу ой жүгүртүп көрүүгө кажети жок. төрөт учурунда Pain - табигый сезим. Ооба, жок, жагымдуу сезим. Бирок бул оору убактылуу жана кыска экенин билебиз. Эле узак мезгил апа жүрөгүндө астында кийип күкүмдөрдү менен жолугуу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк, бир аз сабыр керек.

Үчүнчүдөн, шашылыш суроо: биринчи туулган Качанкыга чейин, ал эми эмгек өтүшүп сагынам кантип жок? жекече ар бир аялдын туулган жери. аял болот канча убакыт так айтуу үчүн бир жалпы жараян мүмкүн. Бул бардык психологиялык өзгөчөлүктөрүнөн көз-каранды. Айрым шейки ачылышына, жоюлушу амниотикалык суюктук жеткирүү жана түздөн-түз көз башка бир күн же бир нече жөнүндө күтүүгө туура келет, ал эми тез болуп саналат. Көп учурда ал аял болобу, же ал биринчи баласын төрөп берген көз каранды. Кандай болбосун, жиберүү же эмгек башташы мүмкүн эмес сагындым. Эгер жок болсо да суу менен сындырып, ал дагы эле толгоодон башталып, сезет. эч нерсеси жок бул кесип түшүнбөй болушу мүмкүн эмес.

Төртүнчүдөн, көптөгөн аялдар, алар 30-жыл белгисин өтүп, анда бир бала оор жана кыйын төрөп берет деп ойлойм. Бул, албетте, туура эмес. Ооба, 30 жылдан кийин биринчи жолу туулган кыйла кеч болуп эсептелет, бирок алар алдын ала же татаалдыгы кыйла оор деп эсептешет, ал эч бир дарыгер жол берген жок. Баса, 30-жаштагы аял (жана андан улуу) биринчи жолу төрөп берет, дарыгерлер жардам жардам дешет. Анын үстүнө, ал көбүрөөк кабардар пландуу бойго жакын болгон, кылдат даярдалган.

Бешинчиден, сен дагы эле төрөлгөн наристенин пайда алууда корккон болсо, анда жөнүндө ойлонуп шериктештиктер төрөт. Мага ишен, бул абдан жумушчу аялдардын тагдырын көмөктөшөт. Апам, менин сүйлөшкөн жигитим менен чогуу болуу, ал колдогон жана дайыма айланасында эмне болуп жатканын байкоо үчүн, жалгыз эмес экенин сезген. Бул абдан маанилүү. Ошентип, жаңы эне аны менен кандай окуялар болору туулган өзүнө бурууга эмес, алат. Ал эми өнөктөш Алсырап жараянын жардам берет. уруш учурунда көбүнчө жүзүн сылап жана бел чынында эле керемет жана оору сезүү азайат.

Негизинен, биринчи жеткирүү өтөт кантип коркпошу керек. Баары жакшы болбойт. Сенин бала менен жолугушуу зор кубаныч алып келет, ал эми оору замат унутулбайт.