Арыктоо үчүн кагаздай пайдалануу менен гана эмес,

туура тамактануу менен бирге бир адам тамак-аш менен майын алат, ал капуста, ундан, тегирмен, алма, таттуу калемпир камтылган. Тилекке каршы, күнүмдүк тамак-бул буюмдар жетиштүү көлөмдө бар жана толук адамдын муктаждыктарын канааттандыруу мүмкүн эмес.

Ошондуктан барган сайын азык-түлүк түрүөсүмдүктөрдүн колдонгон (а-ашка кошумча катары) бар. Бул адам орган тарабынан айлануу эмес, ал эми анын катышуусу B Vitamins өндүрүү жана тълдъ жакшыртуу менен баштоо организмдерди заара үчүн өбөлгө болуп саналат Өт кислоталары. Анын жипчелери жакшыртуу ичегинин моторикасын жана үгүттөө же абдан ачкачылык сезимин азайтуу. Бул толуктоо семиздик же ашыкча менен күрөшүп, элдин тамак-жылы аз эмес. Мындан тышкары, кагаздай пайдалануу иммундук жана жүрөк-кан тамыр системасынын пайдалуу таасири бар, алардын келип чыгышы жана оорунун өнүгүү коркунучун төмөндөтөт. Бул белгилей кетүү керек , мисалы, азык-зат кошундулары деп жигердүү ашыкча холестерин деп өзүнчө жана майлардын зат нормалдаштыруу жатат.

кагаздай негизинде кан жүгүртүү пайдалуу таасирин кошумчалары жана тромбоз жол бербейт. Бул жагынан алганда, кагаздай пайдалануу ишемиялык мээге тобокелдик жогорулаган учурларда жаратылышта көп учурда алдын алуу болуп саналат. буюмдун жөнөкөй колдонуу, ошондой эле жоон ичеги, жыныстык бездердин жана Желин рагына чалдыгуу ыктымалдыгын азайтат.

кагаздай пайдалануу көп учурда диабет менен жабыркаган адамдар үчүн алдын алуу катары сунушталат. Бул ил касиеттери олуттуу тамак-глюкоза тълдъ азайтат жаткандыгы менен байланыштуу.

дары мүнөздөмөсү эске алганда, суроо-талап жогорулаган кагаздай боёкту болуп саналат. Ал таш лоокторго же порошок түрүндө болушу мүмкүн. Мындай өнүм жакшылап майдалап, пахта түрүөсүмдүктөрдүн тазалоо жолу менен алынган. Тамак-аш жана кагаздай табигый кесиптеши жакын. өзгөчөлүктөрү менен ал иш жүзүндө аны камтыган азыктарды ордуна (аны майындагы жана башка азыктар алып эмес, деп эске албаганда).

мисалы, тамак-аш менен кагаздай колдонуу адамдын денесине эч зыяны жок. Терс таасирлери же карама-каршы ушул буюм бар. ишин, негизги органга таасир турган жутуусунун же механикалык болушу мүмкүн. ичке бир жолу, ошондой эле жигердүү заттарды көптүрө суюктук жутуп тойбой бир сезим берет, ошентип, ачкалыктан улам жок. ичке ичегиде, була "ылай" тузулуш былжыр кабыкчасына тегиздөө, бир Медик ролун ойнойт. Мындан тышкары, бир колдонгондо Тамак кошумчалары орган алынган радионуклиддерди, оор металлдардын жана башка жатышат зыяндуу заттар табылган жок.

ууланууну кагаздай колдонуу бул көмүртек үчүн алгылыктуу башка себеби көрсөтүлөт. Ошондой эле, анын колдонуу атеросклероздун сунуш кылынат, ичеги-карын оорулар, бөйрөктүн таш Өттүн тазалануу, алдын алуу, денени тазалоо үчүн.

диеталык кошулмаларды колдонуу дене суу керек экенин эстен чыгарбоо керек. бир нече Биокошулмаларды алуу жолдору: Сиз тамак-аш, анын ордуна азык-түлүк адаттагыдай бөлүгүн кабыл алат, аны кошууга болот. Мындай кошумчалары жегиле жеңил болот. Көпчүлүк учурда, бир порошок же жанчылып, таблеткалар көпчүлүк, "оор" тамак-аш салып төгөм. Алсак, мисалы, тамак гамбургер чийки кагаздай урнага салып кошулушу мүмкүн болгондо. эч кандай түс жок, жыты, бул толуктоо бышырылган тамак-аш азыктарынын сапатына таасирин тийгизбейт бар.

Баарынан маанилүүсү, ал гана Бадахшан үчүн арыктоо мүмкүн эмес экенин унутпа. туура тамактануу жана ден-соолукта болгула!