Эмне үчүн тамак сезгенип: психосоматикалык оору

Адам денеси - психологиябыз жана психикасына менен тыгыз байланышта турган бир система. дененин оору дайыма маанай таасир этет, экинчи жагынан, күчтүү коркуу айланышы же ич алып келиши мүмкүн. психосоматикалык оорулар, мүмкүн экенин, алардын себептери жана дарылоо кыйла алардын жашоо сапатын жакшыртуу үчүн эмнени билүү.

Дарыгерлер сезимдер соматикалык (дене) ооруларга алып келиши мүмкүн экендигин ырастайм. Ал эми, эч кандай жашыруун сыр бар. психологиялык мамлекеттер оорусуна жол ачуучу чынжыр байланышкан алууда боюнча дээрлик эч кандай үлгү боло алат карагыла.

Бул эреже карабастан, мурундан суу ич, айламды таппай же тамагы ооруп ойлонткон же салууларды табуу кыйын болуп жатат, психосоматикалык дары ар кандай учурда табууга болот. Ал эми саламаттыкты сактоо зарыл кам көрөт, жакшы психологиялык абалын ролун унутпашыбыз керек.

психосоматикалык деген эмне?

сезим менен, жугуштуу оору менен түздөн-түз мамиле куруп жатканда термин "психосоматикалык" кээде, бир жактуу которулат. ошентип боор кемтигине жана - Ошентип, тыюу каары ашказан оорулары, көрө албастык негизги себебин аныктай алат. Бул жагынан алып караганда, ошондуктан, мындай мамиле илимге жана эч кандай олуттуу далилдер бар экенин сезип, кулак татыктуу эмес.

Чынында, психосоматикасына жана узак далилденген жок. Ал эми оору жол сезимдер денеси бир аз узагыраак созулат.

дененин жооп сезимдер

Эгер биз да ачууланып болгондо кандайдыр бир сезим биздин денелик жооп себеп, биз ийнине булчуъдары негизинен дене болот күчөтүү. каны менен курчуп кыймыл менен камсыз кылуу максатында, жүрөк батыраак иштеп баштайт, кан басымы көтөрүлөт. Бул жука жана дем алуу курсу өзгөртүүгө алып келет.

Биз коркуп дуушар болгондо, биз, биринчи кезекте, буту да чак кыймыл бар. булчуң оорчулуктун кесепетинен - биз "vatnost бутун сезгенибизде Анткени бул коркунуч болуп саналат. жумуш адам чукул табарсык же ичеги-(деп аталган сөзү "оорусу") бошотушат жасоого азгырык болот, autonomic тынчсыздана системасына кошулат.

Каардануу же коркуу бир учурларда ден соолугу дене үчүн катуу сокку ураары албайт. адам көп учурда терс сезимдер дуушар болсо, анда аны башка органдарынын, көбөйүү, эндокрин, иммундук системаны гана жүктөйт менен аны калыбына келтирүү үчүн тынчсыздана система түзөт. терс окуялар натыйжасында оорусуна алып келет.

бир психосоматикалык ооруга кантип билиш керек?

Көпчүлүк учурларда, психосоматикасына органикалык жабыркаган түздөн-түз алып келбейт. Биринчиден, ал органдын же системанын сергек, башкача айтканда, иш бузулушуна себеп болот, бирок алардын иши бузулган. Бул unconfigured пианино менен салыштырууга болот.

бир адам тигил же бул оорунун башка ооруну болсо, дарыгер лабораториялык жана иш диагностика аны, же өзгөрөт аныктоо менен мүмкүн эмес, оорунун этап ушундай сонун сүрөттөп бере албайт, - оорунун пайда психологиялык аспектилерин шек айтууга толук негиз бар.

Психосоматикасына жана тамак сезгенип

Эгер адам дайыма ооруйт тамак, психосоматикалык дары эмне болуп жатканын түшүнүүгө жардам берет. Тамак - денебиздин жарнак жер, ал жеп, сөз дем жараянына катышып жатат.

бир адам тамак, аны муунтуп сезимди, жутуп жатканда курч оорушу ыктымал Ошондуктан оору башка мүнөзгө ээ болот. Бул симптомдордун негизинде, сиз себептер менен болушу керек.

жутуп Pain

ангина сыяктуу Алкым алкым менен шишип белгиси болушу мүмкүн. Бул да, түздөн-түз психосоматикалык менен тыгыз байланышта болот.

Жогоруда да айтылгандай, психологиялык мамлекет тарабынан жасалган оорулардын пайда болушу менен, негизги ролду бир система менен ойноп жатат. Биз комплекс катары бүтүндөй адам денесин эске алсак, ошол эле учурда бардык органдары тарабынан башкарылуучу гана үч системалары көрүүгө болот: толкунданып, эндокриндик жана иммундук. Алардын иш-аракеттери бири-бири менен тыгыз байланышта болуп, бирдиктүү системасынын патологиясы, албетте, башка эки ишине таасир этет.

адамдардын тынчсызданып окуялар натыйжасында иммундук системанын ишин токтотуп болсо, анда ар кандай учурда зыян баштаса болот: кичинекей бир долбоору, жол ным бут кийим менен кире беришине машина же муздаткычка сүт Бир уурттам тартып ошол замат тамагым ооруп себеп.

Башкалары болсо иммундук системасын бекемдөө үчүн адамды сунуш кылат, бирок ал минималдык пайдаларды алып келет: толкунданып системасы иммундук системаны "сууруп", ошондой эле көп адамдар туура эмес, аларды туш, алардын сезимдери менен мамиле кылууга үйрөнүү эмес, ошондой эле, сасык тумоо, аны тарта алат.

тамактын бир жолу берилүүчү

ангинанын тамактын бир ылайдан сезимин окшош болгондо, себеби эндокриндик системасынын оорулары менен түпкүрүндө - же, тескерисинче, калкан менен.

Башка учурларда, себеби булчуң адам системасы алгач түз кекиртегин сыгып жатканын абдан оор болот. Бул учурда, белги тыгыз терс сезимдер менен тыгыз байланышта болот: толкунданып, адамдар "начарлап кетишине" ээ болушат жана тынчтандырып: "кечирилиши кетет."

ошонун сөздөр

оору жана психиканын ортосундагы мамиледе экендигин түшүнүү үчүн, аны туура тажрыйбалуу сезимдерди калыптандыруу аракет үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Кээде бул такыр калп болуп саналат.

Мисалы, алар: "Мен катуу тамак бар", деп ар кандай болушу керек, ошондуктан "Мен тамактын бир кесим барып, жок болот", "Алар, жакадан алып, мени" жана.

Ал гана сүрөттөлгөн кырдаалда сезимди элестетип калууда. ким ал тынчсыздануу менен коштолот да, кандайдыр бир өнөкөт коркунучтан бар-жетпесин билиш үчүн, porefleksirovat керек, ошондуктан тамак сыныгы, катуу коркуп жагдайга чыга бербейт.

Сиз жакадан кармап жатат деп сезип, алар адамды алдын чектөөлөр жөнүндө сөз. Мисалы, алар турган нерсе эмес экен. адам экономист болуп иштеген болсо, анда ал бир гуаштын түскө келет. чыгармачыл жараянын кулпулоо - сезилиши мүмкүн, мисалы, эч кимге зыяны жок нерсе эмес, ал психосоматикалык оорулардын себеби болуп абдан жөндөмдүү. Бул эң жогорку чын Төмөнкү суроолорго жооп берип, алардын кем эмес деп жооп берүү менен маанилүү.

Мен ким менен байланышат?

адам тамагым ооруп бар болсо, психосоматикасына себеп болушу мүмкүн. Бирок, биринчиден, биз физикалык оорулардын үчүн адистер керек. Бул учурда - Отоларинголог үчүн.

Дарыгер азыркы учурда ишти жан жагын экенин тастыктайт болсо, анда ал psychotherapist менен чечүү зарыл. Маанилүүсү, психосоматикалык оорулардын дарылоо ага эмес, бир психолог же психиатр алектенет.

логопед жараянына катализатору болгон сезим аныктоого жардам берет, кандай оору менен күрөшүү үчүн, силерге чындыкты айтып коёюн. Кээде бул жараян сессияларын эле бир-эки талап кылынат, кээде бир адам айлык алуу үчүн керек. Кандай болбосун, алардын бул келип чыгуучу психологиялык ооруларды жана оору жок жашоо, албетте, татыктуу болот.

ар кандай дары-дармек барбы?

психосоматикалык оорулардын дарылоо үчүн, ошондой эле жеке үчүн, медициналык дарылоо эки бөлүктөн турат: базалык жана симптоматикалык.

Симптоматикалык терапия азабын өзү бошотпойт үчүн зарыл. Бул үчүн ар кандай бусы, каршы пастилкалар колдонсо болот, элдик дармекти. психосоматикалык оору иммундук система башаламандыктарга алып келген болсо, анда антибиотик талап кылышы мүмкүн, antivirals.

негизги терапия толкунданып системасын жёнгё салуучу препараттар кирет. Бул таандык, жана өзгөрсө иштер жана уйку жакшыртуу үчүн деген болот, ал тургай, депрессияга. логопед, психолог айырмаланып, бир медициналык билими бар, ал адамдар тарабынан зарыл болгон дары-дармектерди кабыл алуу үчүн түздөн-түз психотерапиянын кыла ала турган учурларда айырмалай албай калат.

балдардын психосоматикасына

улуулардын психосоматикалык жок болсо, демек, ал, ошондой эле балдар менен болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул бала андан бетер көп болот, ага сезимдерин билдирүүгө мүмкүнчүлүк берген эмес, аз-ахлак чегинен менен чектелген, жана кырдаалды катып келет.

Бала магазин оюнчук сатуучу менен энеден ала албаган болсо, анда ал алардын каары бүт айтып, ыйлай мүмкүн. Бул көрүнгөн кыжырды жүрүм-туруму дароо психосоматикалык дары коркунучун азайтуу үчүн баланы берген.

Бойго жеткен, мисалы, кооз жана кымбат баалуу уюлдук аппаратты, анткени сатып алууга каржылык жөндөмсүз ыйлап бере албайт. Мындан тышкары, кыйналып, анын кадыр-көрүнбөш үчүн деле анын досторуна акарат төгөм. Эч нерсеси жок, бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал тамагым ооруп деп таба турган болсо, - психосоматикасына терс оору аркылуу жол менен табылган.

Бала дагы нерв тажрыйба менен шартталган денсоолугун дуушар болсо, бул абдан олуттуу кабыл алат. балдардын ийкемдүү психикасына Мындай учурларда барбашыбыз керек.

дарылоо үчүн баланы окутууга айтууга болот, жакшы бала Логопеддин кайрылууга жана тийиштүү терс сезимдерин жашоо керек, ичине жашынып эмес, башкаларга төгүп эмес. дени сак бол!