Тыбыштары боюнча боосун чейин боосун кантип Үйрөнүү

Бүгүнкү күндө адамдар эмес токтоолор менен болушу толук мүмкүн. Алар спорт тыбыштары боюнча боосун чейин боосун кантип иш бир азап болуп эмес, билиши керек. окшош жол-жоболор бир нече жолдору бар. Келгиле, майда-чүйдөсүнө чейин, аларды карап көрөлү.

Стандарттык аялдама

кадимки адамдар буту түзүмүн , ошондой эле бул иш жеке эле, бут кийим боосун чейин боосун кантип билүү керек. тешик 6 жуп менен көбүнчө бут кийим үчүн 43.200 жолдору бар. Бул саны жүзөгө математик Burkard Polster. Ал өзгөчө жолдорун чогултат Американский жазуучу Жон Figg, ал жөнүндө айтып берди. Бул маалымат-бойду ышкыбоздорунун жетиштүү кызыктуу болот. lacing өттү Көпчүлүк бел жогорку кыйнашат. Мисалы, багыты да чыгаруу спортчу жакшы башындагылар алар чынжыр үзгүсү жок. Триатлон жакшы көргөндөр, баалуу убакытты текке кетирбөөгө тез эле аларды күчөтүү жана чече алгыдай болушу керек. өзү үчүн ар бир адам билиши керек кантип боосун байлап , алардын жолунда үчүн бут кийим дагы жакшы болду.

кенен бут

Андай адамдар көп учурда, машыгуу учурунда кайгы алып өтө бекем бут кийим болуп саналат. Бул да кандайдыр бир кыйынчылыктан алып, ага ылайыктуу, кийин эмне болот. Ошентсе да, биз учурунда бут толгондуктан, жүзөгө экенин эстен чыгарбашы керек. Ошондуктан, бул кыйынчылыктар менен адамдар алар аркылуу бир аз убакыт басууга ушунчалык тыбыштары боюнча боосун чейин боосун кантип билүү керек. Бирок, кандай болсо дагы, кайра, аларды күчөтүү зарыл эмес. тешиктер халык жыры муштум турган бут кийим, тандап, жана мыкты жакын тешик аркылуу боосун сагынам. Башка айкаш жана каптал тепкич аракет кыл. Тренерлер да бекем болушу керек. колунун менен болсун.

тар бут

Бул буту менен оң бут кийим тандоо кыйын. Ал, адатта, алып коёт жана тырмай берет. Мурдагы учурдагыдай эле, сен чалынбай тешик менен бут кийим сатып алышым керек. Бирок, бир гана тилден алыс турган адамдар керек. Сиз тыбыштары боюнча боосун чейин боосун да кандай болорун билип алсак, сиз сынганда коргогон болот.

Абдан жогорку өсүшү

бий кыймылдары учурунда секирип жатканда, мисалы, жакшы кудай жалгап токтотуп, ал эми роликтер, жылгаяк жана бекем бут кызды алып келет күчүн манжалары менен, ал тургай, кадимки жөө ун болот. кырдаал тыбыштары боюнча боосун байлап билүү жардам берет сактоо. Туташуу тешиктер горизонталдуу тиг болушу керек. Бул ыкма бут өсүшүнө күчтүү басып бутун жабышып эмес, мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, зыян учурда ал киндигин кесип, бутумду алуу кыйын болуп калат. өсүшүнө кадала кылып албагыла, бул жерде бир тик тигилген үчүн жакшы болот. Мындай lacing жакшы да буттун гана төмөн жүгүн пайдаланууга.

Wide тоулуп жана тар согончогу

Мындай көйгөй менен көп учурда жөө күлүктөр менен туш болгон. согончогун алдыга кетет, ал эми кээ бир туруксуздук бар. боосун күчөтүү чечими жардам бербейт, буту катып бара баштайт. аларды ылдыйкы тарабы eyelets байлап, жогорку жана галстуком бир айкаш кылып башташат. Кээ бир тешиктер өтүп болот. синтетикалык длины бекем буулат кебез менен салыштырганда жумшагыраак танда. Биз, мисалы, билим жөө жана спорт жүрүшүндө сага кубаныч алып келет деп үмүттөнөбүз.