, тамак муунтуп кыйнап көрсө, эмне дейт?

Ушул мезгил ичинде сабыр жагымсыз азап тартып жатат, анткени түн, күн астма жаман жолу болушу мүмкүн breathlessness кол. адам да, коркунуч да, коркуп баштайт жетиштүү абаны жок. Бул адатта алып уйкусун бузууга адам көп уйкулуу мүмкүн кыйнай берет, анткени, таасир эткен күнү-түнү учурунда мүмкүн боюнча маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, ошондой эле кыжырдана кылуусуна. Кантип түнкү кол салууларды болтурбоо үчүн, ошондой эле түн ичинде эмне, уктап жатканда, асматиктер мындай көйгөйлөргө дуушар болушат?

улам кекиртек бир кыскаруусуна салым айрым Бейтаптын организминдеги өзгөрүүлөр менен түн ичинде тамак дем кыстыгуу. Биринчи себеби колдоо гормондордун өндүрүүнү кыскартуу болуп саналат кекиртек бутактары жайылып абалда. Экинчи себеби бул кескин өтүү легких азайтуу, bronchospasm үчүн жагымдуу шарт түзөт, ошондуктан жазып алсак таасири астында биохимиялык жол толкунданып система болуп калат. Мындай жагымсыз психологиялык, 4-6 саат айланып, күнү алгачкы учурда интенсивдүү иштетет. Ал эми татаал сиздин астма, ал эрте мененки дем болот дагы кыйын. Ошондуктан, биринчи кезекте, түнкүсүн кекиртек боюнча максималдуу таасир издейт дарыгер бронхиалдык астма менен дарылануу курсунан өттүм.

Бирок, денеде гана эмес, психологиялык жараяндар түнкүсүн демимдин алып келиши мүмкүн. Сен уктап бөлмөдө Балким, агент Чагымчыл кол салуу болгон аллерген, жок. тамак Choking бөлмөсүндө топурактан пайда болот, башкача айтканда, жаныбарлардын dander. , Аракет көбүнчө уктап, бөлмөнү желдетип, үстөлдөрүн топурактан жана килем талкала. Балким, сиздин тараган жаздык же жууркан тыштар отурукташышты. Бул учурда, толугу менен тазалоо берип төшөнчүлөрү менен жаздыкча өзгөртүү керек. сейрек учурларда, жатар алдында колдонулган дары кулак сал, алар кыйынчылыктар үчүн күнөөлүү болушу мүмкүн. Ички жагдайлар таралган, ал эми алардан арылуу, ошентип, түнкүсүн тамак муунтуп алдын алуу үчүн жеңил болот.

Эгер дагы эле токтоп калган жок, түнкүсүн аллергиялар жана астма менен кандайдыр бир мүмкүнчүлүк алынып, анда, ал доктурга кайрылгыла өтө зарылчылык болуп саналат. Көпчүлүк учурларда дарыгер уктап жатканда легких кеңейтүү жана 12-14 саат иштей турган дары-дармектерди сунуш кылат. Ошо сыяктуу эле, көп иш-дармектер тууралуу 12 саат бою иштеп, "teopek" болуп калышы мүмкүн. Силер кол чыныгы себебин аныктоо үчүн медициналык экспертизанын бир катар өтүүгө туура келиши мүмкүн.

тамак деми кыстыгып алгандар абдан таралган, ал бир нече алтын эрежелерди сакташы зарыл. Биринчиден, жатар алдында курсагын тойгузуш үчүн эмес, аракет. Кеч кечки Эртеси күнү уйку тартипсиздикке жана тынчсызданууну алып келиши мүмкүн. Бул жатаар алдында акыркы мезгилде эки сааттан тамак жөндүү. Бул толук ашказан түшүндө bronchospasm пайда болушуна өбөлгө түзөт айкын болуп дем алуу оорлойт же алып келиши мүмкүн болсо, ар бир астма негизги укуктарынын бири болуп саналат. Экинчиден, supine кызматта кала жок - кол салуу учурунда, Сиз отура жана тура керек. жөнөкөй кылып, бөлмө ичинде басып жүрүүнү дем алуу көнүгүүлөрү. Үчүнчүдөн, тумбочкада ысык чай сыкма кандайдыр бир кол салуу чечилген сактап калат. эн негизгиси, ысык суу бир нече ууртамдан алып, тынчсыздана бербей калат. Уктап жатканда Choking дайыма гана проблеманын курчушуна болот-чууга жана коркунучтуу эмес, эгерде алдын алууга болот. Ошондой эле алар, албетте, сен мындан ары да ингаляторлорго колдонушат. өтө оор учурларда, "тез жардам" деп аталат. керек