Кош бойлуу шишикти: дарылоо жана алдын алуу.

кош бойлуу кезде абдан жагымсыз учурлар бири ооз көптүрө жатышат. Алар көбүрөөк же азыраак көлөмдө, ар бир аял жоюу. нормалдуу түйүлдүктүн өнүгүү боюнча 12 кг салмакка терүү бүткүл мезгил ичинде жол болсо, алардын ичинен 6 кг суюк болуп саналат. аялдын шишик даражасын абдан маанилүү ролу анын генетикалык ойнойт. үй-бүлөдө бардык аялдар катуу шишик тарткан болсо, анда сен да күтүүгө болот.

акыл шишик бир аялдын денеси мыйзамга жашынып мүмкүн. Мисалы, кичинекей узун бойлуу репалыктардын тукумунан бир аял көбүрөөк шишик, ошондой эле ашыкча салмакка ээ болуп калышат. Экинчи себеби, тамак-аш, dietitian жекече дайындалган аркылуу башкарууга болот.

нормалдуу-жылы кош бойлуу агымы, буту шишип гана үчүнчү триместринде кездешет. дененин башка бөлүктөрү, өзгөчө, алтынчы айдын алдында, шиший баштаса, анда бул кандайдыр майыптыгы бар экендиги жөнүндө далилдеп турат эле, доктурга бара турган болушу керек. Эгер денеге басып, анда тез эле мурдагы абалына алат мыйрык болсо, жок, бул деген кош бойлуулук учурунда шишик. артыкчылык эмес, керек аларга сый мамиле кылышат.

кош бойлуу шишикти: дарылоо

энергия менен камсыз кылуу жана суу суммадан биринчи кезекте көз каранды кош бойлуулук учурунда шишик. аларды дарылоо өз диета жөнгө салуу менен башталат. дененин суу чыгаруу тоскоол болгондуктан, туздуу тамактардан баш тартуу зарыл. Кош бойлуу аялдар, айрыкча, кийинки этапта, ал толугу менен күн сайын керектелген суюктуктун көлөмүн көзөмөлдөө зарыл. Эреже катары, бул 2 литр жол, бул сумма бир гана суу менен эле эмес, шорпо, шире жана башкалар кирет.

Кош бойлуу аялдар менен шишикти атайын дарылоону талап кылат, ошондуктан силер жок кийин 11 саат эмес, Жатар эле күн тартибин, ошондой эле уюшкан жана таза абада жүрүүгө көп керек. Ал көтөрүп буттары менен жатмак күнү бир нече учурларда абдан пайдалуу болот. тарапка артыкчылык укташ керек. Бул толугу менен баш тартышы керек газдалган суу, ошондо ал денесине болгон жана кош бойлуулук учурунда үчүн өтө жакшы эмес. кош бойлуу кезде шишик үчүн жакшы даба - дарыгер тарабынан белгиленген бир туура тамактануу. Ал жумасына бир жолу, бир гана сыр, жемиш, суу жеп учурунда күн уюштурууга болот.

суусаганда, бирок суу жетиштүү көлөмдө керектелди тийиш эмес, ал мөмө-жемиш ширелеринен менен алмаштыруу зарыл болуп саналат. журнал табигый натыйжасы эмес, кант көп сандагы, анткени бир гана ширеси тиштеп сыгып керек. Табигый ширеси, ошондой эле суу бар, бирок суюктук тезирээк айлануу турган Кудайга ыраазычылык билдирди да, өзгөчө бир түзүлүшкө ээ.

Дененин баары кош бойлуу кезде шишик болсо, дарылоо себептерин түшүндүрүү менен башташы керек. Бул заара тесттен өтүү үчүн зарыл болгон, анын жыйынтыгы учурдагы патология эми андан четтеп кетүүлөр жөнүндө да ушуну айтууга болот. Мисалы, ашык болсо, заара менен кошо бир белок, анда преэклампсия диагностикасы. Бул учурда, кош бойлуу жана эртең менен сезимин сезген буту оордугунун, чарчап жонокой, чатакташат алат. Негизинен преэклампсия 20 жума боюнча мурунтан эле көрүнүп турат. орточо шишик бар кандайча пайда болот, ошондой эле кош бойлуулук жана аныктоо үчүн, дене салмагы өзгөртүүлөрдү мониторинг жүргүзүү үчүн болушу керек. эрежелер жумасына 400 граммдан индексин коюлган, башкача айтканда, салмак бул наркынан ашпоого тийиш.

көп пайдалануу үлгү МакКлюр-Олдрич көптүрө даражасын аныктоо. 0.25 көлөмү бир чечим теринин астына ийне менен жооп мониторинг жүргүзүү. Тажрыйба көрсөткөндөй, жасалма жол менен алынган энеси ичимдикти толугу менен жок кылуу үчүн, ал 45 мүнөт жетиштүү. Ошол учурларда, белгиленген чектен түшүп жатканда, жашыруун шишик бар экенин текшерет.