Кош бойлуу аялдар үчүн иш жүзүнө көрүүгү болот - бала төрказа болгон коркуу сезимин кантип сабап, же: "Мен төрөп бериш үчүн коркуп жатам"

Ар бир аял бир жолу эне болуу кыялданат. Ал эми аны ишке ашыруу үчүн каалоо, тынч ал, анын жолунда тушуккан кыйынчылыктардын билдирет. Бирок көп адамзат бар эле бар бир козгоону тажрыйбасы бар - бала төрказа болгон коркуу. Ал эми жапайы, жаныбарлардын терисинен кийим кийип, ал эми Queen - баары бирдей кыйын жана оор кадам болду - баланын төрөлүшү. Ал кылдат бул кереметтүү жол боюнда даярдалган, сейрек сөз уктум, ал: "Мен төрөп бере коркуп жатам!". Ошондуктан, достор жана үй-бүлө маселелерине менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн, аны менен бирге даярдоо жана чыдамкай болуп, ал тургай, балким, төрөр маалы келип кетүүгө тийиш.

Кайда баштайбыз?

Сураныч, мүмкүн болушунча, белгилүү бир маселени баа

менен күрөшүү үчүн бир нерсе алуу үчүн, аны ишке ашыруу үчүн зарыл болуп саналат. кимдир бирөө жакын психологу же дарыгер болушу мүмкүн тажрыйбасы менен сүрөттөп бергиле. Сиздин коркунуч реалдуу мүмкүнчүлүктөрдү ээ "Мен төрөгөн коркуп жатам" деп аталат экен - Please, сузуп айт. Ал эми тынчсыздантат айкын болот - оору, белгисиздик, коркуу баланын ден соолугуна же башка нерсе үчүн толкундануу катыша албайт. Азыр ал кооптонгонун экени түшүнүктүү деп - сиз ар бир пункту менен күрөшүүгө жардам берет.

Pain? каалаган болсо, оорутпай төрөйт, бирок көп энелер бул чыныгы, ызы-чуу жана муздак дүйнөдө жагымдуу Ассад апам которулушу кыйын катуу стресске дуушар бир бала менен жол менен барууга кантип батынат заманбап дары деъгээли, жардам берет. Кээ бир дарылардан, оору деп, ондогон түрү бар - маселе толугу менен чечилет. Азыр, көптөгөн жаңы энелер бир арка сунуш.

Unknown? жалпы жараянын Мурунку дээрлик - мүмкүн болушунча ал жөнүндө көбүрөөк билиш үчүн. төрөт боюнча чечим, доктор, сиз тынчсыздануу чабуулдардан улам кыйналып деп унутуп жок, - "мен төрөп бере коркуп жатам", ал да силер менен бирге "чогуу саздан сууруп" жардам берели дүрбөлөң кол салуу. , Чогултуп, силер качан жазып, деп ойлойм, - акыл-ачыкталды. көп маалымат булактары бар. , Китептерди окуп, гинекологдун изилдөөгө ролики - боло турган иш жөнүндө көбүрөөк маалымат чогултат. Анан да унутпа - бир гана маанай. Сен бардыгын берет. Көз карашы - жарым согуш.

Сиз башкарган эмес экенин коркунуч? да эмес, тажрыйбалуу жардамчылары менен курчап алып, эч нерсе билбей туруп, Nature, жол бар, аялдар ийгиликтүү төрөп берип, көп кылымдар төрөп берет. Бул - дем ичип-жеп, мүмкүнчүлүгү сыяктуу. Өз денесин таян, жана, албетте, төрөп жаткан аялдарды күн сайын ондогон алып квалификациялуу дарыгерлер.

баласы менен же сиз менен мүмкүн болгон кыйынчылыктар тууралуу толкундануунун себеби боло алабы? жакшы жана тажрыйбалуу дарыгер тандап, оорукана, сен төрөп туш эмне жабдууларды деңгээл эмне, жалпы эле айлана-чөйрөнү коргоо, баары-карашын алдын ала алат чечет. Мындай окутуу тынчтандыра турган, ийгиликтүү болгон ишенимибизди бекемдейт. Азыр мыкты денгээлде баары орун алып, өз иши абдан жөнөкөй жана табигый нерсе, ошондуктан да, абдан оор жана эрте ымыркайларды куткар!

толкундануу, коркуу, тынчсыздануу ар дайым жаман +, кош бойлуу аялдарынын болгула - өзгөчө! Ошондуктан, сен жөнүндө кам көрүп, эмне дейбиз, сиз дароо эле чын жүрөктөн жүктүн бир бөлүгүн атпайт жатасыз. Гана сарсанаа боло баштайт - бул жөнүндө сүйлөшпөйбүз, ар дайым сабырдуу күйөөсү кулагы, досум, мама, дарыгер бар. Тиленүү - болсо да көп чечим Кудайга ишеним сага жакын, ал жүрөгү, бүт жаны жана акыл тазартат. Сиз жарык жаккан чай иче берет - жалбыз, тамырда жана башка тынчтандыруу чөптөрүн, бирок дарыгери менен макулдашуу кийин гана.

бир баланы алып көрөлү

Атүгүл абдан минималдуу терс сезимдер толугу менен сага жана сенин балага каршы - эмне үчүн ичине менен күкүмдөрүн убара? Бул ар дайым эстеп - мунун баары чын жүрөктөн эмес, сезип, күкүм. Сен деп электе эле, "мен төрөп бере коркуп жатам", балдар коопсуз, жылуу жана жайлуу апамдын идда таштап коркот этери жөнүндө ойлонуп көр. Ошондуктан, кээде анын идда чаап, аны менен өзүмдү сооротуп, аны менен күрөшүүгө туура келет.

Ал оң сезимдер менен өмүр толтуруу керек. Ал алыс же бардык терс азайтуу үчүн мүмкүн болушу керек. сейил бак аркылуу жүрүп, жарактуу же абада йога, жаккан музыка, улуу тамак-аш, көлгө бир сапар, элин сүйгөн, силерге бир бөлүгү менен шашылыш жыйын үчүн бактылуу сезим - бул коркуу качууга жардам берет. Ал төрөлгөнгө чейин кошумча өргүү толугу менен кош бойлуулуктун укмуштуудай акыркы ай менен ыракаттануу үчүн эркиндик берет. Сиздин бир нече сүрөт бутактарын алып - гарантияланган мындай класстар endorphins татыктуу дозасын.

төрөгөн жок кыл, унутпа - жаза, ал эми биз менен жолугушууда сыйкырдуу ирмем сиздин кансыз, сиздин көптөн күткөн бакыт жок! бир жалпы жараянынын ушундай ойлойм жана сен гана жаман эмес, ал тургай, тескерисинче, көп өтпөй жөнүндө ойлогондо кубаныч менен! ооруканага Next - бир жаңы жашоонун пайда - дүйнөдөгү кооз чуду, абат кылуу! Ошондой эле эч кандай "мен төрөп бере коркуп жатам", кереги жок!