Канча адам уктай албай, тамак жей албай, дем ала албай жатышат?

Уктап, тамак жеп, дем - адамдык организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон бардык толугу менен табигый нерсе. Бирок, кээде бул кызыктуу алат, бирок канча адам уктай албай, же, мисалы, чынбы? Чынында эле, дене мүмкүнчүлүгү өз чеги бар.

Канча адам уктай албай жатам?

Алгач ал кадимки дени сак уйку абдан маанилүү бир гана адам психикасы үчүн эмес, ошондой эле бүтүндөй организмдин нормалдуу иштеши үчүн экенин белгилей кетүү маанилүү. Түнкүсүн, бардык органдардын иши аркылуу калыбына келтирүү, азайган жок. Мындан тышкары, уйку - сезим бир мезгил, мен көргөн нерсе болсо, угуп, күн ой кандайдыр бир жашыруун. сокур сезим акыл жигердүү алынган маалымат эч кандай тыянак чыгарууну суроолорго жооп издеп жатат, ж.б.

Бирок канча адам уктай албай жатам? Алгач, ал тургай, айрым жыйынтыктары эки күн уйку жок болсо, белгилей кетсек болот, организмдин нормалдуу мамлекеттик түзмө-түз чегине иштеп, мээнин ичинде ар кандай органдар системалары, ошондой эле, деген мүмкүн эмес.

алгачкы эсепке алуу 11 күнгө сергек болууга жетишти Toni 1965-жылы Райт, койду. Албетте, бул Гиннестин рекорддор китебине кириши үчүн каалагандыктан алып, атайылап жасалган. Бактыга жараша, бир нече жыл өткөндөн кийин, комитет мындай эксперименттер жашоо үчүн өтө кооптуу деп талашып эмес, себеп жок, жазуулардын тизмеден "канбай" кандай категориясы жок. Албетте, тарыхы көптөгөн кызыктуу маалыматтарды билет. Мисалы, Морин Ueston уйку жок 18,5 күнгө созулуп, ар кандай дарыларды алуу менен. кээ бир атайын зыян же натыйжасында адамдардын, ошондой эле далилдер бар өлүм тажрыйба адаттагы нерсе болсо, алардын мээлери мындан ары бардык уктоо, же жок эле дегенде, бир эс алуу жок. генетикалык оору да бар - бүлөдө уйкусуздук синдрому, адамдар жөн гана уктай албайт. Бирок, бул өзгөчө болуп саналат. Мындай окуяларды жөнөкөй, орточо адамдын бийлиги астында эмес.

уйку жок бир нече күн денеде кайра жангыс өзгөрүүлөргө, же ал тургай өлүмгө да себеп болушу мүмкүн. Мисалы, экинчи күнү канга гормондору жогорулашы байкалган. Ошол эле учурда, акырындык менен мээ кабыгында да нейрондордун кыймыл-байланыш талкалап баштайт. Албетте, бул адам билдирүүлөр жок. жалгыз белги - бул мындай камырабастыгы, мас сезим өсүп, акыл иш-аракет болуп саналат. 4-5 күндөн тартып, мээ акырындык менен жок болгон нерв клеткаларынын, калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес.

Адатта, бул жолу бир адам тез деп аталган, үстүртөн түшүп баштайт уйку этабы. Ал, бир нече гана секунд созулушу мүмкүн, бирок, бул жолу дененин кандайдыр бир маанилүү милдеттерин сактап калуу үчүн жетиштүү болуп саналат. Бирок, "тез" уйку адам үчүн коркунучтуу. ал көзөмөлдөн чыгып бара жатат, бул - адамдар, ал көз ирмемге уктап калганын билген да эмес. Бул жолу бир машине айдап, анда? Кыскача айтканда, уйку жоктугу - өтө кооптуу абалда.

Канча адам жебегиле, эч нерсе ичпегиле болот?

Power - Биздин дагы бир маанилүү бөлүгү болуп саналат. Окумуштуулар нормалдуу, орточо адам (кээде бул көрсөткүч 8 жетет) орточо, эки айдын ичинде тамак-аш жашай алат, бирок бир гана суюктук көп жалмап кетет иш деп эсептешет.

ичүү үчүн, дене 5-7 күндөн ашык эмес суюк каражаттардын жок болушу мүмкүн. Андан кийин өлүмгө алып баруучу суусуздануу абдан оор баскычы келет. Death ачка калтырып, суусатып чейин - бул өтө татаал, кыйын жана оор болуп жатат.

Канча адам дем ала алабыз?

Дагы бир кызыктуу суроо. Азыр көп адамдар уктабай, курсак тойгузуу мүмкүн эмес, кантип билебиз. Бирок орган катары абада жок уланат? дем чагылуу 2-3 мүнөт күчүнө кирген күндөн тартып - Албетте, билип туруп ар кандай учурда дем үзгүлтүккө, биз эмес. Ошондуктан, шарттар аба жок болгон, бул жерде болуп эсептелет. уйкусуздук, ачкачылык, денесинин айга созулушу мүмкүн болсо, анда эсеп мүнөтүнө ары жок. Орточо алганда, бир адам кычкылтек жок болушу мүмкүн эмес, 5 мүнөттөн ашык эмес. Андан кийин курч башталат мээ гипоксиянын, нерв тканы жетчүдөй алмашып, андан кийин. "Бул дүйнөдөн", ал тургай, кайра адам, мээнин бир бөлүгү буга чейин эле бузулган болот.