Ден соолук, Дары
Кантип көздөрү жабылып менен көрүүгү болот? Өтө жөнөкөй!
"Эгер көзү менен көрүп тургандай жабык?" - бул миллиондогон маселе болуп саналат. Эгер бул мүмкүн эмес деп ойлойм, жана эч качан болот? Орчундуу себептер бар. Анткени, биз көбүрөөк биз жөндөмдүү болот. Сиз гана каалоо жана күч-аракет талап кылынат. Кантип көздөрү жабылып менен көрүүгү болот? Сиз ээ гана көзү жана башка адамдар алат деп ойлойм сыйкырдуу ыйгарым? Мен силерге жакшы кабар алып, ал эмес. Мындай сыйкырдуу натыйжаларга жетиши мүмкүн билүү үчүн каалаган адам. Алдын ала Мен силерге көздөрү жабылып менен көрүп чыгуу үчүн чыдамдуулук менен өкчөмө таш боюнча камдоо керек дешет. Бул чындыгында абдан кызыктуу!
Сиздин Максатка карай кадамдар:
1. Биринчиден, биз бардык көйгөйлөр жана терс сезимдерге маселелерине кутулуу үчүн, жөн эле эс алыш үчүн үйрөнүшүбүз керек. Ушуну менен үчүнчү көз ачып үчүн ойлонуп, рухий күч-кубат даярданып жатышат. Баса, үчүнчү көз кашын жогоруда бир аз болуп саналат.
2. Азыр алардын энергетикалык борборлорду ачуу керек башташ керек, бирок ошол эле учурда алар чакраны деп аталат. Алар жардамы менен ачса болот ой жүгүртүү. Ой жүгүрт Эгер сиз проблемалар жана кыйынчылыктар жөнүндө унутуп кимди, тоскоолдук кылбай турган тынч жерге керек. кайра отур, Тарта турган саябандуу калыпта же башка жайлуу калыпта. Сенин көзүн жаап, ылдый тынчтандырууга аракет кылышат, мүмкүн болушунча көбүрөөк эс аракет кылышат.
3. жабык көз менен көрө алгыдай болушу үчүн, көнүгүүлөр улантуу. Албетте, көнүгүүлөрдүн бардык дем баланстоо үчүн менен башталышы керек. Сиз Өпкөдө аба үстүндөгү-пунктуна, жай жана мурду менен дем алып, ооз аркылуу дем керек. Бул көнүгүү бир нече жолу кайталап туруу керек.
4. Кийинки, көз жумуп олтурууну чекесине ортосуна тийип. Бул сиздин деп аталган үчүнчү көз болот. Абдан акырын көтөрүп аракет кылып келсе да, бул жерде аткара башташат. Жакында суроо ", жабык көз менен көрүүгө кантип" гана жооп бере албай, бирок да көрсөтө алат.
5. Эми биз жабык көздөрүн объектилерин түстү айырмалай билүүгө болот. кандайдыр бир темага буруу, ошондой эле түсү кандай көрүүгө аракет кылам. Ал чыгып баштаганда, бир аз тыныгып ал.
6. аларга карап объекттерди калыбын айырмалоочу практикасын өтүү, анын көздөрү жабык. Көп өтпөй эле түсү көрө билүүнү, сен тааныган жана объекттерди түзүүгө мүмкүнчүлүк алышат.
7., сенин көздөрү жабык нерсенин калыбын көрүүгө үйрөн жаңы бир нерсе керек. Кийинки кадам - бул субъекттер жана алардын толук изилдөө үчүн психикалык ыкманы үйрөтүп жатат. көнүгүүлөрдүн алардын жүрүшүн чагылдыруу үчүн дептер же дептер болгула, мурунку жыйынтыгы менен салыштыруу. Сиз көздөрү жабык көрө билүү эмне үчүн келет? Ошондо силер да, ачык көрө албаган нерсени көрө алат!
8. замат көз баралына жабык нерсени көрүү үчүн жөндөмү эле, байкоо үчүн үчүнчү көз пайдалануу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат. Бул үчүн, көзүн жаап, дем алуу ылдамдыгын жайыраак жана узак аралыктагы каналга акыл-уруксат берүү үчүн аракет кылышат. Бул мейкиндик же болушу мүмкүн жер континенттер. Бул ыкма өтө эле аз күч бир гана арзырлык иштейт жана туруктуулук менен чуркап, ийгиликке жетүүгө болот. Мындан тышкары, сиз денесин жакшыртат. Көптөр мындай суроолорду берип көр: "Сенин көз жаап менен кантип көрүүгө болот?" Жооп жөнөкөй эле: бул көнүгүүлөрдү жасоо, анын натыйжасы көп талап кылбайт.
Similar articles
Trending Now