Зыгыр уруктары - жакшы жана Күнөөдөн арылуу

сырткы жана кичирээк зыгыр уруктары менен жагымсыз иш жүзүндө адамдын денесине көп пайда камсыз кылуу, айрыкча, тамак баракчаны жана жүрөк. Мындан тышкары, алар башкаруу салмагын жардам жана коркунучтуу рак түзүлүштөрдү пайда тоскоол боло албайт.

Мындан тышкары, flaxseeds , төмөнкү холестериндин канда канттын көлөмүн турукташтырууга жардам сөөктү тыгыздыгы кыскартуу алдын алуу жана иммундук системаны андан да күчөтөт.

анын касиеттери боюнча, зыгыр - жогорку сорттогу булагы өтө уникалдуу өсүмдүк, белок (өсүмдүк), Vitamins, була жана минералдар. жалпы мас жок, ал эми зыгыр уруктары, дарыгерлердин айтымында, "былжыр улуу мазмунуна урматында бир чулгаган камсыз кылуу, emollient иш-аракет, токсиндер денеге кирип жол эмес, кыжырын чейин ичеги-карын ооруларына жана -Ушул сезгенип былжырлуу коргоо. Зыгыр уруктар жана семирип кетүү жана ичтери өзгөчө маанилүү чоъ жардам берет. Ошентсе да - клетканы жок башка албаганына башкача оор сорбентти алар.

Infusion даярдалган, ал экен, бул абдан кыйын болот. Ал абдан тоюмдуу, бирок биринчи күнү болуп саналат. Демек, жаңы шарап иче үчүн күн сайын жаңы тамак сорпону жөндүү. Recipe Flax уруктар:

1 стол. уруктар 2 үймөгүн куюп кашык. кайнак суу жана ал түнү бою чыга берет. 100 грамм алгыла. үчүн ½ тамактын алдында саат бир нече жолу.

акырындык менен жок салмагын жоготуу, мындан тышкары, бул жазууну олуттуу ден-соолук жана дене тарбия жакшыртуу. Бул өсүмдүктүн үрөнү омега-3 (кислоталар) ири суммадагы бар, ошону менен бирге кан холестерин жана кандын уюшуна кыскартуу. Илимий изилдөөлөр Flaxseed алдын алуу жана олуттуу рак ооруларынын рискин төмөндөтүү үчүн жок дегенде 2 компоненттери бар экендигин көрсөттү.

Ошондой эле, бүт ичеги-карын ооруларына жана зат ишин жакшыртуу.

Зыгыр уруктары: Күнөөдөн арылуу

Зыгыр уруктары, анын уюштуруу үчүн рахмат, сезгенүүгө каршы, expectorant, чулгаган жана бир аз ич алдырма таасир этет. Мындан тышкары, зыгыр натыйжалуу уулуу заттардын айрым жоюп, ошону менен бирге, терс топтолгон шлактарынын денесин тазалоо алат. өсүмдүк майы менен зыгыр уруктары аркылуу ичеги тазалоо натыйжалуу каражаттары жана тазалоо ыкмалары бар эле.

бул абалга бир чечүү жолун жашылча керек даярдоо үчүн чийки мунай алар бат эле орган тарабынан өздөштүрүлүшү деп, (260 мл) жана кофе торчосу же башка аспап менен, ун тарт керек зыгыр уруктардын ичинен 100 грамм. натыйжасында аралашмасын басуу үчүн бир жума бою кыйналган уруктар май менен жылуу менен толтурулушу керек. Бул жумада үчүн зарыл болгон мезгил-мезгили менен мунай аралашмасын силкинди зарыл.

Ал 1-столдо алуу керек. чечүүнүн 3 жолу тамак бир күн мурун эле 1 саат кашык. Колон тазалануу ушундай жол менен он күндөн кем эмес өткөрүлүшү керек. техниканын бул түрү боюнча иш-аракеттер дээрлик 6-күнү байкаса болот. адам преднизолон жана азап тартса, аралашма арналган тамак үчүн түздөн-түз кабыл алынышы керек. Бир панкреатиттин же сарык, өттөгү курчушунун мунай менен чечүүгө мүмкүн эмес.

Мындай учурларда, ичегиде зыгыр үрөн таза ишке ашыруу үчүн, бир (май) даярдоо мүмкүн эмес жоюлуп, ал эми үрөн куюунун. Бул үчүн, сиз менен зыгыр үрөн руданын эмес, толтуруу зарыл ысык суу (1 толук чыны) (1 үстөл кашык.), жок дегенде, бир нече саат талап. Сиз 3 жума бою токтобой күндүр-1 стакан талап кылынышы мүмкүн.

Зыгыр уруктары, чынында, жакшы касиеттерин жана таасир көрсөтүү бар.