Бир уулануу боюнча кандай болот жейт?

Ич ооруу, жүрөк айлануу, кусуу сезим, ич - бул жагымсыз симптомдорду баары көп учурда тамак-аш менен уулануунун белгилери болуп саналат. Чын эле, ар бир адам жок дегенде бир жолу тамак-аш сергектик жана тазалык үчүн кароосуз улам туш. Тилекке каршы, эч ким корголгон эмес, катаал жана көкүрөк бала болушу мүмкүн, ошондой эле тамак-аштан ууланган алып келген улгайган адам. Ошондой эле, бул курактагы топтордо оор эле адамдар бул абалды жол.

Албетте, эгерде уулануунун белгилери катуу билдирип, ал кайра-кайра кусуп белгиленүүчү, катуу ич, талма же катуу ооруу көрүнүшү, Сиз "туш келди", дароо медициналык жардамга кайрылыъыз керек үмүт керек. жеткен оорунун начар көрүнүштөрдү белгиленген болсо, анда ал бир күнү үчүн жетиштүү болот, же, жат ишке көмүр бир таблетка алып, белгилүү бир диета менен биригет да болмок. Демек, бир уулануу тамак болот?

оорулуунун тамактануу аш жеңил тамак түзүлүшү керек, ал азык-түлүк да бир суюктук же шорпо сыяктуу шайкеш болгон баалуу болуп саналат. Бул этапта клиникалык тамактануунун негизги максаты - ичеги-карын ооруларына алып жүгүн алып салуу үчүн мүмкүн болушунча көп, ал Тамакты аш кылуу системасынын, "тажатма" органдар буюмдарды колдонууну жоюу болуп саналат.

Бул бир уулануу тамак гана эмес, эмне үчүн маанилүү, ал эми ошондой эле мындай диета улантуу зарыл канча жөнүндө. эреже катары, жумшак уулануу үч күн бою жарык тамак өтүү үчүн жетиштүү болуп саналат. оор учурларда, диета узактыгы дарыгер тарабынан аныкталат.

Демек, сиз менен уулануу тамак ичип, ошону айт. Биринчиден, бардык буюмдар кайнатылган гана пайдалануу үчүн сунуш кылынган, ал тамак-аш даярдоо үчүн кеме пайдалануу сунуш кылынат. Жогоруда айтылгандай, ал Комбайн, же эскирип калган жол тарт биринчи даамдары жакшы маанилүү жана тамак ырааттуулугу сыяктуу эле, электен баштады.

ууланып үчүн туура тамактануу азыктарынын тизмеси гана эмес, жөнгө салат, ошондой эле тамак-аш азыктарынын температурасы кызмат кылышты. чыдамдуулук менен жылуу-жылы тамак берилиши керек, ал эми ысык эмес. Cold тамактары да кереги убактылуу алынып салынган.

Сиз калория күнүмдүк тамак-аш сыяктуу маанилүү нерселер жөнүндө эмес, уулануу тамак болот деген суроого жооп берет. дарылануудан тууралуу 1000-1200 Ккал жебесин бир күнгө тамак-аш көлөмүн чектөө үчүн болушу керек. Бул чектелген диета тектен ашказанды жогорулатуу үчүн жүргүзүлөт.

Ал эми суюк, тескерисинче, ал денеден токсиндерди чыккан суюк орындары көбүрөөк, анткени сунушталат. Ал эми ууланган учурда бул тамактанып же үзгүлтүксүз чай ичүүгө эмес, жакшы, ошондой эле таза суу. Бул чөп ичеги оорулар учурда абдан жардам табигый антибиотик, болуп эсептелет да, абдан пайдалуу чай Сент-Джонс терип жасалган. Бул сандар, бир мейиздин даярдоо мүмкүн компот, мисалы, күрүч, жана талкандар чыктарга.

түшкү Анткени сен ашты камсыз бышкан этти (майсыз), жарым-суюк күрүч же даярдана алабыз гречку. десерт Анткени сен куурулган ашты камсыз алманы ким сунуш кыла алат. Fresh нан кургатылган кытырак менен алмаштыруу сунуш кылынат.

жөнүндө айтуу менен ууланган учурда бул тамак эмне эмес, диета учурунда толугу менен оолак болуу керек тамак тууралуу. Бул мезгил майлуу тамактарды жебеши керек учурунда, ал толугу менен колбаса, балык, ассорти, Балык тамак арылуу керек. Ал аз майлуу бир айранды же табигый (таттуу кошумчаларынын жок) айранды алып жакшы ордуна, бүт сүтүн ичип дарылануу учурунда зарыл эмес. момпосуй чейин тыюу салынган бардык таттуу күз жана нан жана токочтордон аяктайт. Бул диета ичип, чай жана какаонун учурунда зарыл эмес.

биринчи күнү бир уулануу болгон жок, ал тамак-аштар, бирок суусуздануудан оолак болуш көп ичкен жакшы. адам кумарларга оорунун курч баскычта мындан ары да күмөн болуп саналат, ошондуктан тамак-аш жеңил болот эле болот.

Экинчи күнү, абалы, сен күрүч боткосу жарым-суюктук, печений аз майлуу тамак, десерт жей алат жакшыртат жатканда. Drinking дагы көп керек. үчүнчү жана андан кийинки күндөрү акырындап жаңы продуктуларды киргизүү, анын меню кеңейтүү мүмкүн. эреже катары, тамак аяктады, бешинчи - жетинчи күн, бир адам кадимкидей диета киргенде.