Баланын иммунитет күчөтүү: негизги жолдору

Ар бир ата-эне өзүнүн баланын ден соолугу жана мүмкүн болгон оорулуу сыяктуу эле аз болушун каалайт. Бул маанилүү ролу бар баланын иммунитетти жогорулатуу. Иммунитет - ар кандай жугуштуу ооруларга каршы дененин жөндөмдүүлүгү болуп саналат. оорулары, тубаса кийин пайда болгон белгилүү, бөлүп, анын түрлөрү төмөнкүдөй. Дарыгерлер да эмдөө кийин, кээ бир оорулардын адамдарга пайда болгон жасалма бир иммундук системаны түзөт. Биздин өлкөдө көбүнчө ооруларга каршы ар бир адам эмдөө, ага ылайык, бир эмдөө тартиби бар.

баланын иммунитет күчөтүү эмдөө жардамы менен - бул оорунун алдын алуу кыйла ишенимдүү ыкмасы болуп саналат.

эмчек

абдан алгачкы кадамдар иммундук системаны бекемдеп, туулган башталышы мүмкүн. баланын иммунитетине абдан күчтүү таасирдин бири - эмчек болуп саналат. Эне сүтү көптөгөн ооруларга табигый антитело камтыйт. Мындан тышкары, эмчек баланын ичеги менен көйгөйлөрдү качат.

катууланткандыктан

кол тийбестик жакшыртуу үчүн дагы бир жолу катуу болуп жатат. Ал жашоосунун биринчи айында башталган болот. Ал 30 мүнөт бою аба жана күн бат болушу мүмкүн. Албетте, баланын иммунитетти жогорулатуу турууда жардамы менен бара-бара болушу керек, мөөнөтүн көбөйтүү, күн сайын 2-3 мүнөт менен башталышы керек. бала кийинип алтын эрежени көргөндө: кийим-кече бир катар коюлсун кийип ойлонуп кийип караганда көбүрөөк.

ал калыштуу болушу мүмкүн эле, иммундук система оорулары жүрүшүндө бекемделет - микроорганизмдер жооп үйрөнөт, ал аларга каршы өзгөчө антителону өндүрөт. Ошондуктан, бөлмөнүн толук тукумсуздук сактап тышкы дүйнө жөнүндө билим башка балдар менен сүйлөшкөндү сиздин бала чектөө жок, аракет жок.

баланын күчөтүү кол тийбестик бакча киргенге чейин өтө маанилүү болуп саналат. Себеби, ал күнү жаңы режимдин астында жашай турган жаңы адамдар көп туш жерде - абдан анын кол тийбестик азайтышы мүмкүн бардык болгон. жарым-жартылай, терс жактарын ордун толтуруу үчүн күнү эле режимине баланы тарбиялап, саат, тамагы, түштөн кийин бир аз чырм бала бакчадан мүмкүн дал болуп жүргөн экен. Бул өзгөртүү менен байланышкан стресс балага алдын алат.

Туура тамактануу

Бул жараянда маанилүү ролду ойнойт да Vitamins. кол тийбестик жакшыртуу үчүн балдарга топуктуу жана минералдарга бай бир түрдүү тамак, камсыз кылуу үчүн зарыл. иммундук системасын бекемдөө үчүн абдан пайдалуу балдар тамагы тамак төмөнкү буюмдар кирет: сүт, бал, айранды жана айранды, алма, сабиз, кызылча, петрушканын, деңиз балык, Түркияга, пияз, сарымсак, буудайды.

Бул тапшыруудан мурун куралдарды иммунитетти күчөтүү үчүн балдар үчүн Эгер бала органдын коргоо милдеттерин алсыратты так билиши керек. Бул оору наристенин да чагылат.