Аны кандай катуу тамак-аш азыктары, эт киргизүү жана эмне үчүн?

жашоонун балдарга биринчи жыл тойгузуу өтө маанилүү болуп саналат. Азыр ИЧЕГИ ишин аягына чыгып калды, өсүп жаткан дене көп азыктарды талап кылат. Жашоонун алгачкы айында бала гана эмчек с = керек, бирок жакын арада абал өзгөрөт. Ошондой эле, анын системасы үйрөнүүгө даяр эмес, балдар тамак-аш, тамак-аш кирүүгө баштоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Бүгүн биз катуу тамак-аш азыктары, эт киргизүү кантип тууралуу айтып келет.

биринчи кыйынчылык

бардык балдар тамак бактылуу эмес. Сиз жеминдей жемиш торчолорун жана этт баштаган болсо, анда, балким, ал даамын балалуу болбойт. Сиздин педиатрга айтып турушу керек болчу календардык жем, Ал карманууга Ошондуктан өтө маанилүү болуп саналат. гана пайдалуу эмес, тамак-жылы 6 ай кошумча өнүмдөр чейин, ошондой эле зыяндуу. бала ге эмчек с = т же анын ордуна башка эч нерсе өздөштүрүүгө даяр эмес. баланын дене-жылы 6-айга чейин дагы жаңы азыктардын мүмкүн керектүү энзимдерди да эмес.

Биз план боюнча иш-аракет

азгырыгын эт гана киргизүүгө 7-8 ай керек болгондуктан, жана дене наристенин 6 ай мурда кошумча продуктуларды керек, анын оптималдуу электр менен жабдуу кыдырып карап көрөлү. айдан алты айга чейинки бала жашылча purées сунуш кылуу. таттуу банан жана алма кийин бул жөнөкөй ашкабак сыяктуу так эмес, анткени, биринчиден, жашылча эле, аны үйрөтүү үчүн шектенбесек болот. Бул Zucchini же түстүү капуста, сабиз же Broccoli болушу мүмкүн. Жашылча, ошондой эле чыгып, бир Комбайн жаткан жайда тегирмен тартып керек.

7-айга чейин, бир аз кошуп сүт-эркин эгиндери. Бул гречка, күрүч жана жүгөрү кебеги, сууга бышкан жана Маш жакшы чабак болушу мүмкүн. Бара-бара, бала кадимки тамак үчүн денени үйрөтөт, биз кийинки кадамга болот.

белоктун мыкты булагы

Бул бала булчуң массаны керек жетилет 7-8 айга чейин болот. Ал отуруп, жөргөлөп жүрүп, ал сөөктөргө жок кыла албайт дегенди билдирет ар кандай объекттерди менен карым-үйрөнөт. Азыр бала эт күнүмдүк ичүү сунуш кылынат. бала аз кандуулук белгилери бар болсо, анда ал өмүр 5-же 6 айда тамак берип турушу үчүн сунуш кылынат.

Катуу тамак-аш азыктары, эт кантип киргизүү керек? Бул буюмдар, жогорулатуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат кыртышын жана дененин клеткаларына пайда куруу болуп, наристенин жашоосундагы маанилүү учур болуп саналат. Алар да баланы жонокой айлануу өтө маанилүү А, B12 бергиле. Бирок, аны менен тыгыз тери жана бала креслого абалын көзөмөлдөө үчүн майда бөлүктөрүн, бир кашык, бере баштоо керек. Эгер дене жаңы продукт кабыл түшүнгөн жокмун деп, сунуш эмес, берүү үчүн, башка эч нерсе жок. Бүгүн өздөштүрүп алган да, буламык, майдалап картошка убактылуу токтотулду. азгырыгын эт акырындык менен болушу керек кирип болгондуктан, биз сиз колдоно аласыз схемасын сунуштайт.

жол доза

абдан маанилүү нерсе унутпашыбыз керек: аллергиянын биринчи белгиси пайда болгондо, ал мамлекеттин толук калыбына келгенге чейин, балдар эт берип токтотуу зарыл. Андан кийин дагы бир жолу аракет болот. Эгер баары ойдогудай болсо, анда бала аллергия чабуулунан жапа чеккен эмес, ал бара-бара дозасын көбөйтүүгө мүмкүн. Биз бир да күндү 5 грамм менен башталат, эт чыгы төрттөн бир чай кашык. Бир жума аралыгында, бир катар кошуп, ар бир күн, сен күнүнө 30 грамм суткалык дозасы, аны алып келгиле. эт бала азгыра колдонулса Ошондуктан, биз буга чейин (7 айдан бери) көрсөткөн. Жөнгө салуу мөөнөтү аяктайт, ал эми 8 ай күнүнө 50 граммдан боюнча буга чейин берилиши мүмкүн. аман-эсен-жылдын 9-айдан кийин күнүнө 60-70 граммга чейин дозасын көбөйтүү.

Кандай буюмдар үчүн тандап алган

мөөнөтү баланын абалы жана өнүктүрүү боюнча жараша, бир аз айырмаланышы мүмкүн, анын салмагы пайда. Ошондой эле туура муну кантип баланы тарттыруу үчүн эт киргизүү тууралуу, сиз мындан ары педиатр менен талкуулоого болот. Ал абдан жонокой алып, баланын жумшак денесин үчүн тандаган ал эмне жакшы экенин эт үчүн? ага чочконун этин же козуну курмандыкка чалууга идеясын бер - ымыркай үчүн абдан оор майлуу этти. идеалдуу мүмкүнчүлүк аз майлуу бир уй эти, түрк же коен болмок. Бул гипо-allergenic жана дене тамак бир жаңы түрүнө көнүп жардам digestible түрлөрү болуп саналат.

Балык даяр

Алар ар бир дүкөндө сатылып жатат, аларга абдан жакшы пайдаланат. Бир капкагын чыкылдатуу - сага алдында даяр тамак. Бирок, эт салып катуу тамак киргизүү мүмкүн болсо да, ал баланын денеси ошол учурда дагы деле ушундай жүктер үчүн начар даяр экенин унутпаш керек. Ошондуктан, ушул сыяктуу эксперименттердин иштөөсүн уланта берет "Брокколи өстүрүү менен коён-Түрк". жөнөкөй, жакшы, ал эми бир бөлүгү Балык шорпо тандашат. Бул аллергия менен балдар үчүн, айрыкча, чыныгы эмес, белгилүү бир татаал продукт тандоо. Бара-бара, силер эт менен өсүмдүк компоненттерин эсебинен тамак узарта алат, бирок ийкемдүү иштеп, жакшы болуп калат.

өзгөчө маани

каалаган убакта жардам үчүн педиатрга сурап эч шектенбей, силер эт салып катуу тамак-аш киргизүү үчүн кандай суроолорду берип көрсөк болот. дагы бир маанилүү жагдай бар: жашылча менен эт өтө пайдалуу болуп саналат, ал эми 9-айга чейин, бала абдан жакшы айкалышкан шорпо берген. Алар Broccoli же кабачок, бар болсо, анда силер аман-эсен күнүмдүк продукт катары кире албайт. Бирок майдалап сабиз сарык каротин жаткандай көрүнүп калбаш үчүн, эч кандай көп эки жумадан кечиктирилбестен берилиши мүмкүн.

даярдоо өздөрүн

Көптөгөн ата-энелер, алар диета гана таза тамак-аш болушу үчүн, балдар тамак-аш да даяр экенин чечет. Күнүмдүк тамак-аш да бир учурда тез-шум эткенге, тескерисинче, бири-жылы Балык Бул туура чечим. Дагы бир суроо туулат: азгырык биринчи кирип кандай эт үчүн? Ал аз-май, уйдун этин колдонгон оъ. Бул үчүн, ылайыктуу бөлүгү жакшы бышырып, эки нан торчосу аркылуу, тамырлардын жана тасмаларды тартып кайнатып алуу керек.

баланын диета гана freshest буюмдар болушу керек экенин унутпагыла. Ошондуктан, сиз жөн гана жеп алдында күн сайын, эт бышырып керек. бала, мисалы, тамак-аш менен баш тартса, анда, сен дагы бир аз эле убакыт күтүүгө зарыл болот. кандай жашында, айт бизге бардык үстөлдөр, эт салып катуу тамак киргизүү бала же мүмкүн батпай калышы мүмкүн болгон орточо баалуулуктарын, келтирсин. Ошентип, бир нече жуманын ичинде кайрадан эт сурап, күч жок.

Ата-энелер, адатта, бир аз куулук бергиле. Кой жана жашылча шорпо көнгөн биринчи бала, бир Комбайн Эт жана опол кичинекей кагазга ошол идиштерди кошуу баштайт. Баарынан маанилүүсү, эт даам бир аз көп өзгөргөн жок болчу. Бара-бара көбөйтүү, сиз абдан маанилүү бир продукт үчүн баланы үйрөтөт.

бышыруу

Апам бардык санитардык-гигиеналык ченемдердин жана кичинекей адам үчүн тамак эрежелерин сактоо керек. Биз сиз иш жүзүндө өрнөк катары колдоно аласыз Тизмеге негизги адамдардын тизмесин сунуш кылат:

• кант жана туздуу тамак-аш кошуп алба. бала буюмдун табигый даамы көнүү керек. Албетте, денеге туз керек, бирок ал эне сүтү менен, аны алат чейин. Бир жылдан кийин, бара-бара бир туздуу тамак-аш кошууга болот. Sour мармелад жана желе, сен бала, ал, же полен аллергиясы бар болсо, бал менен кызбы болот.
• Бул жакшы бышырылган толуктап тамактарды жана эт киргизүү зарыл. Бул сууга же куурулган чакан өлчөмүндө кайнатып жакшы. Мындай тамак-аш дагы назик жана бардык азыктар, Vitamins жана минералдар сактап калат.
• Баланын тамак эт киргизүү учурда көп эле сен шорпо үчүн бардык мүмкүн болгон буюмдар жок кылууга керек, ошондуктан, 1-2 тиш жазыла элек. Бирок көп өтпөй эле, мындан ары бул жетиштүү зарылдыгы жөн жиликтеп бөлсүн керек.
• бир жолу гана эт тамак үчүн шектенбесек болот.

тарабынан-буюмдарды пайдалануу

Ал эч кандай тиштери бар азгырыгын ымыркай кирген эт 7 ай менен баштаганда (көбүнчө) болгондуктан, мисалы, тил, жүрөк жана боор сыяктуу продукттар, четке кагуу мүмкүн эмес. Алар аз бириктирүүчү тканды бар эле, жок кылуу үчүн бир топ жардам берет. бала бир жылга чейинки диета жүрөгүн киргизүү өтө пайдалуу болуп саналат. бул май жана белок бийик аз эле. Ал ошол эле артыкчылыктарды жана тили бар. Бирок, боор, органга анын пайдасына карабастан, бир жылдан кийин диета киргизилген. Бул бийлик бышырылган тамак алардын бузулуу продуктылары камтышы мүмкүн дегенди билдирет зыяндуу заттардын зыянсыздоо үчүн жооптуу болот.

Fish тамактар

бала мастер-эт азыктары кийин, ага балык сунуш кылуу сунуш кылынат. Бул ал 8-9 айга чейин, жок болушу керек. Бул суу балык, арык жана максималдуу пайдалуу тандалып алынган учурда. Бул Поллак же Коду, Hake же тунец болушу мүмкүн. бала, адатта, балыкты алды да, анда бул абдан жакшы. Бул белок жана абдан маанилүү амин кислоталары, май кислоталарынын зор булагы болуп берет. Бирок, көп учурда аллергия, ошондуктан балык диета менен этият жүргүзүшү зарыл себеп болот. ал, буу менен тамак жетиштүү жеңил болуп келген тамак-аш даярдап, сөөктөрдү жана жарып жок. 11-12-айлык наристе үчүн балык чыгы максималдуу саны - күнүнө 30 граммдан (бир же эки жолу бир жума бериш керек).